澹台云走到灯塔前按响了门铃，很快灯塔里就想起了一个男人的声音：“这里是正辉请问您找谁？”澹台云听了后回答道：“您好，我叫澹台云，我是出来旅行的，想要在这里借住一宿。”里面叫正辉的男人听了澹台云的话后回答道：“原来是这样，那请进吧。”话音刚落只见灯塔的门就自动被打开了，澹台云推开门走了进去。
澹台云走进去就看见一个二十多岁有一头绿色头发穿着很正式的男人从一旁的楼梯上走了下来看见了澹台云说道：“你就是澹台云啊，欢迎啊，灯塔二楼有几间客房你可以住在那里，对了，你要吃饭的话那就要自己解决喽。”澹台云听了正辉的话后感激的说道：“有地方住就已经很好了，吃饭的话我自己会解决的。”正辉听了澹台云的话后点了点头说道：“我是一名研究家，所以我一般都在灯塔三层做研究，所以如果没有事情的话就不要打扰我了。”说完就走向了楼梯，澹台云则是点了点头答应了下来。
澹台云先给神奇宝贝准备了晚饭，然后他才给自己做了晚饭，然后就来到了灯塔二层找了一间客房简单洗漱了一下就上床睡觉了，这一天走下来也是很累的，而且他明天就打算在这里开始进行训练了，今天必须要养足精神。
第二天天刚刚亮澹台云就起床了，穿好衣服后他就来到了海边，将四只精灵全部都放了出来对它们说道：“今天我们就开始要开始进行特训了，但是今天我们早晨的锻炼不是晨跑了而是游泳，这次你们要带着负重要在水中游泳，然后我们才能吃早饭。”听了澹台云的话后小火猴和波波都露出了很是委屈的表情看着澹台云，澹台云看见他们的表情后摇了摇头说道：“不要露出这样的表情，谁也逃不掉都要下水。”澹台云知道小火猴是火系精灵所以怕水，而波波则是因为羽毛沾水后很难受而且身体变重而不愿意下水，但是这次说什么都没有用都要下水，没看见他把烈咬陆鲨都叫出来了，而烈咬陆鲨的主要任务就是注意小火猴的状态，毕竟是火系的澹台云还是不放心。随着四声落水声响起小火猴、波波、草苗龟还有烈咬陆鲨都跳进了水中，而澹台云则是准备好疗伤以及回复体力的物品后也跳进了水中。
两个小时后澹台云一身疲惫的带着同样一身疲惫的四只精灵回到了灯塔，他先让四只精灵回去休息了，但是他却出门来到了灯塔的三层。澹台云敲了敲门喊道：“正辉博士在吗？我是澹台云找您有点事。”很快门就被正辉从里面打开了问道：“有什么事情吗？”澹台云看着正辉说道：“是这样的正辉博士，我觉得在这里进行特训是很不错的，所以我想在这里给我的精灵进行特训，所以我还要在这里打扰您一段时间。”正辉听了澹台云的话后笑了笑说道：“原来就是这件事啊，没问题，你就在这里住下好了，这里在联盟比赛前一段时间都有不少人看来这里做特训，但是平时的情况下就我一个人，所以你想住多久都可以。”澹台云道了声谢谢后就回到了房间。
吃过早饭后他就带着四只精灵来到了海边，他对着小火猴、波波还有草苗龟说道：“上午的训练就是对着大海练习使用绝招，小火猴你用火花、草苗龟你用飞叶快刀，波波你则要练习将全身的力量集中到翅膀上拍击海面，这是要让你锻炼学习新的绝招翅膀拍击的，所以你要用心啊，好了都去训练吧。”可以说大海的力量是无穷无尽的，所以在大海中训练要比在瀑布以及溪水中训练的效果要好太多了，所以澹台云尽量要让这几只小精灵在这里多训练几天。
中午吃饭后就是休息的时间了，这是训练中好不容易得到的休息的时间，所以上午已经筋疲力尽的三只精灵都没有心思玩耍了，都在休息回复体力，因为它们知道下午肯定还有更加辛苦的训练等着他们。
下午的训练就是小火猴和草苗龟进行对战，其实对战很简单就是小火猴进攻草苗龟，而草苗龟要忍受小火猴攻击的同时还要反击，而小火猴则是要在攻击草苗龟的时候还要小心不要被草苗龟攻击到。波波的训练还是和上午一样，进行新绝招的学习，虽然学习了一个上午，但是波波还是不能够将全身的力量都集中到翅膀上面，而且还要在攻击同时注意自己的重心，所以每次波波在拍击海面的时候如果不注意的话很容易掉入海中，这都是波波要学习的，可以说在真正对战中这很重要。
饭后晚上的训练很简单就是慢跑，毕竟已经训练了一天都已经筋疲力尽了，晚上慢跑可以放松一下。放松之后就要回去准备睡觉了，因为明天还要继续训练，就这样澹台云与四只精灵在海边枯燥而又乏味的训练生活就这样展开了。
