大为读高三。“名列前茅”这个字眼用在大为身上,是一点不过分的,每次考试最差也在全年级前10名。小学毕业凭实力考入了重点初中,初中毕业又凭实力考入了重点高中。而且,从小学到中学连年的学生干部,还担任过学生会副主席。知道大为的人都说,这是一个“清华苗子”。大为自己也早就有了“清华梦”。
但是,这样一个“清华苗子”,临近高考的时候却不想上学了,坚持要求退学。因为最近以来,大为的成绩一再下滑,由前10名已经下滑到100多名。到学校里,心里特别怕考试。一该考试的时候,就要上厕所。不考试的时候,也总是感到恐慌,害怕,胆战心惊,好像在地狱里煎熬一样,不是这里有病,就是那里不好受。医生又检查不出什么问题。父母说,再坚持几天就毕业了。大为说,毕业了还要上大学,也是煎熬。所以就坚持要退学,已经三天没去学校了。十几年的辛苦啊,父母怎么忍心让孩子这样就放弃了?无奈之下,就急切地要求来访了。
我请大为谈谈,这么多年学习生活中什么时候感觉较好。大为回忆说:小学的时候最好,后来初中一二年级的时候也不错。那时候成绩好,还不用怎么使劲。从初三以后就知道使劲了。高一高二的时候,也感觉不错,成绩也是前几名。到了高三,就感到有点力不从心了,感到清华的希望破灭了。于是,就开始难受,不想看书,不想去学校,只要沾上学习的事情就难受。后来,只有在进入幻想中才感觉好一些。在幻想中,经常想象自己的一个实验成功了,一个成果出来了,一篇论文发表了。有时候,还幻想自己正在演讲,赢得大家的阵阵掌声。每到这时候,常常自己情不自禁地笑起来,感到一点满足。
大为的问题究竟是怎么回事呢?为了确诊和心理调整,我们进行了意象对话。
在我们的意象对话中,大为想象中的意象很不好。先是走在楼梯上的时候,感到上层的楼梯几乎压到了头顶,而且楼梯里一片黑暗。在一面镜子里看到的,是一片黑暗中的一个魔鬼,毛发竖起,非常可怕。随后,走进一所房子的时候,走出院子的时候,眼前都是一片黑暗。我引导大为改善想象中的意象,比如,面对魔鬼我引导大为不要怕,想法让魔鬼发生变化,先是让毛发柔顺起来,面部柔和起来。一会儿,大为说镜子里的形象变了,不再那么可怕了,不像魔鬼了,像一个人的样子,还笑了。再如,面对黑暗的时候,就打开电光,拉开窗帘,升起阳光。最初在楼道里的时候,开一盏灯还不行,直到打开第三盏灯的时候,才明亮起来。后来就比较容易变得明亮了。最后,我们一起走到小路上,空气新鲜,还有微风吹来,作了一次深呼吸,大为说感觉很好。我们睁开眼睛,结束了意象对话。
“与教师一起思考”所谓意象对话,简单说就是用想象中的意象进行交流,来进行心理治疗的一种技术。人的想象中的形象,往往具有象征意义,这种想象中有象征意义的形象,就是所谓的意象。意象可以反应人的意识中或潜意识中的心理活动。意象对话,就像两个人用象征的语言进行交流。对于求询者的有些心理问题,通过意象对话技术,可以更确切地作出诊断。意象对话的操作,就是双方闭上眼睛,在心理咨询师的引导下,求询者进入想象的情境,然后双方通过意象进行交流。
通过意象对话,对大为的问题有了更确切的诊断。意象对话和语言沟通,相互印证了大为的心态:学业太可怕了,未来太可怕了,压力太可怕了,眼前一片黑暗。希望在哪里?光明在哪里?而这一切,都是因为过高的自我期待,或者说都是因为盲目的“清华梦”,让心灵在黑暗的地狱中煎熬。而这样的心态下,用脑的效率只能降低。于是,考试成绩一再下滑。于是,开始恐惧逃避现实。于是,心病跑到身体上,就开始闹病,其实是心理上想逃避压力。可是,自己的梦想怎么办?于是开始幻想。幻想,也叫白日梦。青少年常常在白日梦中来寻求某些需要的替代性满足,进行自我心理安慰。
在前面的意象对话中,我引导大为的意象发生了积极的变化。这已经有了心理调整的作用。结束意象对话的时候,大为感到了一些轻松。
虽然意象对话技术不宜盲目运用,但是,我们每位教师都应该引导学生破除梦想,以一颗平常心脚踏实地的面对学业。
随后,在我们的交流中,大为表示如果不能考进清华就彻底失败了。我引导说,没有走进清华的人就是失败的吗?为什么非要给自己定这样一个目标?大为说,这不是我说的,从小爸爸就说我应该上清华,是清华苗子。家庭就是这样地影响着孩子。我们就人生的理想,就学习的心理,就怎样提高学习效率,进行了很多的交流。最后初步取得了共识:过高的自我期望会压坏了人的心灵,盲目的清华梦害死人。应该搬掉压在心头的石头,才能轻装前进,才会感到学习起来原来是最好的享受。我知道,大为的问题不是一天早上就完全可以解决好的。可喜的是,临别大为表示明天就继续上学。
两个月后传来消息,大为坚持到了高考,虽然没有考进清华,却也考了一个重点,他说感觉也不错。人生需要平常心。我为大为有了这样的心态而庆幸。