首页
资讯
新闻
财经
科技
娱乐
体育
军事
书城
排行
精品
免费
书库
玄幻
奇幻
武侠
登陆
注册
书城
搜书
分类
排行榜
我的书屋
书库
·
精品
·
全本
·
免费
合作
·
广告
玄幻
·
奇幻
武侠
·
仙侠
都市
·
青春
历史
·
军事
游戏
·
幻情
科幻
·
短篇
古言
·
现言
女生网
无线频道
充值
搜书
书城
书城
求书
失眠症自我调理目录
书城
养生
失眠症自我调理
目录(共20章)
↓↓
第1章 前言
第2章 生命的活力之源
第3章 生物钟与睡眠周期
第4章 起居方式与睡眠(1)
第5章 起居方式与睡眠(2)
第6章 梦的释义
第7章 睡眠障碍与失眠
第8章 睡眠的环境
第9章 安眠药的不良反应
第10章 放慢节律的智慧
第11章 心病先用心药医(1)
第12章 心病先用心药医(2)
第13章 心病先用心药医(3)
第14章 心病先用心药医(4)
第15章 心病先用心药医(5)
第16章 形形色色的调理方法(1)
第17章 形形色色的调理方法(2)
第18章 形形色色的调理方法(3)
第19章 形形色色的调理方法(4)
第20章 结语
同类推荐
女性的健康计划
养生
马飞
本书详细介绍了女性的身体和心理状况,特别强调预防保健的重要性和具体措施,如生理保健、医疗保健、饮食保健等具体方式和方法。
中医针灸与按摩
养生
刘彬编著
针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠,是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高,人们对保健知识的渴求越来越强烈,特别是非药物的保健方法,诸如针灸、按摩、饮食疗法等,因安全可靠,疗效持久,适应面广,无任何副作用,而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书,书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。
葱姜蒜酒茶醋治病特效方(谷臻小简·AI导读版)
养生
膳书堂文化
在民间流传着许多关于葱、姜、蒜、茶、酒、醋的谚语,如“吃好葱姜蒜,疼痛少一半”“鼻子不通,吃点火葱”“夏天一日三片姜,不劳医生开药方”“只要三瓣蒜,痢疾好一半”“大蒜是个宝,抗癌效果好”等,另外还有“宁可三日无盐,不可一日无茶”“常喝茶,少烂牙”“小饮小人参”“食一点醋,不用上药铺”等说法。意思就是说,正确食用葱、姜、蒜、茶、酒、醋可以防治疾病。
血脂高了怎么吃
养生
犀文图书
本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。
民间养生密码:民间养生大智慧
养生
薛慧
一代伟人毛泽东同志说过:“战争的伟力之最深厚的根源,存在于民众之中”,现在,我们把这句话用到这里:养生智慧之最深厚的根源,存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证,从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法,从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道,以及一年二十四节气的划分与养生要点,都印证着这样一个道理:无论是经典的中医论著,还是“不登大雅之堂”的神奇土方,其根源无不是来自于民间,可以说,民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。
热门推荐
邪王宠妃妻管严
幻情
鸭鸭要吃肉
她本是现代特工墨千汐,也是让杀手界闻风丧胆的鬼影杀手,更是医学世家的遗婴,毒更是玩得顺手拈来,不料人算不如天算,确在制作实验中身亡!魂穿到了修仙界,在这个世界里没有灵力就是天生废材,就应该早早死在人间。不巧的是,她好不巧的穿到了墨家废材九小姐的身上,且看她能否逆袭!又是如何玩转整个修仙世界!这这魔帝怎么回事?说好的冷情呢?
异世神领主
玄幻
绝世领主
一块五彩神石,造就了一位绝世战皇!率一亿激光宇宙飞船,统亿万世界!冷兵器界!魔法界!魔兽界!等等,一切皆有可能!!!!!!
英语经典喜剧电影对白朗诵
外语
张昕,张蕾编著
本书精选了18部经典的英文喜剧电影,从中截取具有代表性的对白,并做出了精心的翻译和对白分析。
网游之神战纪
游戏
熬夜的小新
一代主播,一代超神。现实生活中的他,月赚百万,而当他突然穿越未来,发现自己是一个苦逼的吊死后,他决定用游戏改写另类人生。读者们都说很好看,何不进来看看呢?
意相双生
轻小说
神幻萱
三年前,少年为了成功而不惜牺牲掉自已所有的一切。成为半神,成为人人想诛杀的福音,人人敬仰的漆黑的英雄,最后一刻的悔改已经成了败局。时光的箭矢射回远点,他又会如何选择呢?献上我的福音
经理难做
现言
风铃如花
蓝晓明就是这样一个超市基层管理,被制度限制,被利益诱惑,被欲望驱使,被良心折磨,被爱情缠绕,被怨恨笼罩。他想在这个杀入无形的职场行业里打拼天下,谁知道等待他的是陷阱,是阴谋诡计,是错综复杂的爱恨情仇故事。职场打拼,有温暖,有残酷,有爱情,有友情,有亲情,唯独没有一种叫做明天的东西,想要自己的世界,必须经商。于是他又开始经商,光商勾结已经不再是寻常事,最厉害的兄弟伙伴的反目成仇,恋人的误会让他再次陷入困境。最后,他决定在农村发展旅游事业,谁知道等待他的却是无穷的宝藏资源……
爱情审计官
现言
周扬
因为我爱你,所以选择相信你。会计版《如果蜗牛有爱情》蒋雯丽郭晓东新剧《权与利》编剧周扬重磅新作!--情节虚构,请勿模仿
外星人:你看不懂的小说
科幻
尔火
一个男人孤独的故事。
破案高手之萧易
灵异
野狼之复出
他,是一个魅力无限的男人。他,是全国最优秀的破案高手。他,是所有少女心目中的白马王子。一个普通的大学生,利用自己非凡的头脑和手段,创造属于自己的奇迹!我的人生格言很简单“人不犯我,我不犯人,人若犯我,我不是人!”
天行
游戏生涯
失落叶
号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!