中医美容专家指点目录

对很多人来说，拥有高品质的睡眠是一件困难的事，尤其对那些长时间受失眠所扰的人来说，这更是一个奢侈的梦想。除了基本的睡眠生理学、梦的意义、影响睡眠的因素以外，本书教导你从外而内彻底检视自己的睡眠习惯，再借由冥想、呼吸练习、瑜伽、自我催眠、药草疗法、脚底按摩、饮食等各方面解除你的失眠危机。翻开本书，睡得饱与健康将伴你进入甜美的梦乡。随着年龄的增大，由于工作、生活的种种原因，却有越来越多的人不会睡觉，睡不好觉。据不完全统计，世界上有超过一半以上的人都曾经有过失眠的困扰。

本书融会了大量生活事例、从医经历、实用口诀、调查数据、经济核算及人生体验，把健康生活、延年益寿的道理说得生动名了、简便易行。

由于女性具有与男性不同的解剖结构和生理特点，女性一生中要经历月经初潮、婚恋、生孕等直至更年期和老年期，无论从医学生理还是从心理上来说，女性的每个时期都面临各种健康问题。

本书分四章，内容包括：太极二十四势的健身养生秘密；太极拳基础要记牢，科学养生不出岔；防大于治，太极拳手把手教你爱身体；特殊人群如何针对性练习太极拳等。

本书由朝华出版社于2009年出版，作者宋学菊。本书给读者介绍：中医养生中最常用的就是食疗养生、经络养生与精神养生。本书以中医理论为核心，按照从头到脚的编排顺序，从日常生活中的常见健康问题入手，详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健，并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行讲解。

苏妲己作为男人们永远得不到的爸爸，她持色行凶，在三千世界浪的飞起…直到某天遇到了那个逐渐觉醒的狼性大佬——“听说，你喜欢长的好看的男人？”苏妲己妖娆一笑：“美男是娇花，需要呵护他。”“那你这是爱我？”大佬步步逼近。向来淡定的苏妲己慌了，“是的，我爱你，为你疯为你狂，为你咣咣撞大墙，为你痴为你醉，想替你受尽所有累，只是……咱先把手里的刀扔了好吗？”系统：娘娘别怂，上去，干！情节虚构，请勿模仿

当情侣眼中永恒不变的事物也随着时间而消逝时，又该作何感想？这个苏瑾不是特别清楚，她只记得，当初帝花垂暮时，B大的许多在帝花树下相恋的情侣之间的爱情也走到了尽头，这其中，也包括她和他。

在祈祷静思仪式上的那一瞬，她看到了绿叶遍身的神树下的那个男子，那温柔又不失邪魅的一笑，让她为之心动。好似命运的巨轮开始运转。她注定与之纠缠一生…………里尔族的游历开始，在途中，她碰到了他，很久之后：“吸血鬼大姐，你怎么变成男得了？”“那是你的一厢情愿。我从来都是美男。”“那我叫你大姐的时候，你抖什么抖，我以为那是回应。”只见他眼波流转，温柔一笑，对着她叫到“大哥……大哥……”夜雅抖了三抖，“你别叫了，偶明白了。”受不鸟了！原来命运，在上一世，他们相见的第一眼就已注定！！！

一次救人，改变了一家三口的命运。走进了绚丽多彩又残酷无比的修真世界。一次誓言，维护了长者。却使韩枫经脉寸断，葬送了自己的修行前途。一次奇遇，韩枫重获新生。再次追寻自己儿时的梦……

太阳老化膨胀，人类带着地球逃离至土星轨道。五百年后，木星被吞噬的好戏即将上演，人类才明白末日已经如此之近。重启逃离计划困难重重，人类能否第二次带着地球去流浪？（末日灾难文）

万年的他，因为她的一句话选择沉睡，万年后的她穿越而来该何去何从。

杜阳是一个在福利院长大的孩子，幼年时期便发现自己可以看见别人看不见的东西，后被一位企业家发现并收养，天有不测风云，在杜阳十七岁那年，阴阳师离奇死亡，幕后究竟有怎样的惊天大秘密，杜阳以后得路将何去何从。

纵横疆场，我无所畏惧。从闺阁少女到女将，只为守护一片天空。只是，我究竟是谁？衿儿，你无须这样。有我守护你，有我爱护你，不管你是何人，你始终是我司徒毅最爱的人。我承认，最初我是想利用你。不知从何时开始，你却变成了我乞颜墨漓心中唯一的明珠。

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普通版：这是一个屌丝逆袭的故事。装逼版：我的目标，是星辰大海！中二版：无知的人类，拜服在我的脚下吧！大神版：带着武神系统穿越，顺心意，争天命，与天比高。Ps:本文三观极正，请严肃对待！