美食与保健——大众菜谱目录

书中精选了多种科学营养的，并且色、香、味俱全的菜肴，让您每天吃到健康,为您及您家人的生活增添健康，远离疾病困扰。本书重在树立一个科学合理的营养饮食观念，以此引导人们正确饮食、合理养身，为强健全民族贡献微薄之力。全书以观点新颖、知识面广、简单实用为特点，是一本看得懂、学得会、记得住、能养生的好书。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

糖尿病是发病率较高的疾病之一。仅次于肿瘤和心血管疾病。在发达国家。糖尿病的患病率为6％一8％。我国糖尿病的患病率每年以l％一2％的速率递增。糖尿病是终身性疾病。可导致失明、肾功能衰竭、神经病变、心脑血管病变、肢体坏疽乃至截肢等多种并发症。对妊娠妇女有更为严重的影响。随着人们生活水平的提高及人口老龄化，糖尿病患者人数将大大增加，这会给个人、家庭和社会带来沉重的负担。预防和治疗糖尿病必须从个人做起。

《论语》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《论语》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。

本书介绍了老年人保健常识、疾病防治、运动健身、安全用药、家庭急救、营养保健及药膳食疗等知识。

自从悟空吞了6个龙珠后，神龙和界王神都觉得他极其危险，为了第七宇宙的安全吧孙悟空送去20宇宙，悟空被迫吃了退减丸，实力就和1年纪的小孩子一样，神龙吧悟空从去武术学校。地球也有新的势力来袭

那个少女，被人一点一点地剥开她的皮，直到有一天，她成为了一个所有人的代名词——女人。

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一场车祸，古代重生，父亲以猎为生，母亲弟弟体弱，家中一贫如洗，没关系，在现代没什么大出息，在古代难不成还活不下去了，农村长大的孩子，别的不会，种田种地神马的我还不会吗？且看女主如何在古代大展身手，种水稻，种玉米，什么高产种什么，什么赚钱卖什么.........再来一个小鲜肉，生活简直不要太精彩。。。。。

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我们全家住在东北，小时候，我爷爷因为杀孽太重，导致我们全家差不多都死了，唯独只剩下我和我奶奶。

少年自师父死后带着全部家当……带着师父的希望来到全大陆最大的城市天绘之城只身闯荡，且看如何从一个小小的习武少年，在波谲云诡的城市里生存下来，并成为一代武神。

打职业？拉倒吧，都这样了还怎么打职业？老老实实的当个主播就好了啊！这就是一条咸鱼翻身成为大咸鱼的日常联盟文。ps:简介无能，就这样8。（本书群号:254963872

作为Lasombra家族的首领，Karma拥有无边的权力和永恒的生命，但伴随着的却是无尽的孤独…

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