你不可不知的100种除病保健按摩目录

世界上最珍贵的,无疑是生命。而健康是人生的第一财富,是无价之宝,是人类所有活动的基础,是幸福之本。在当前市场经济条件下,工作、生活节奏加快,竞争愈加激烈,这对人们机体的承受力提出了更高的要求;“双机制”的实施,使人们的余暇时间增多,如何劳逸结合,不断给机体“充电”,是摆在我们面前的新课题。而本书的主要内容就是向健身爱好者介绍健身方法。这些方法简单易行,实用性强,每个人都能做到。健身锻炼时,不受场地的限制,即使在家或办公室都可进行。健身锻炼者可根据自己的需要,选择不同的方式和方法来练习。

本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁!

本书将提供上班族全新的健康视野，如何从小处着手、大处着眼，如何照顾自己的身体，与它好好相处，让上班成为一种快乐，而不是负担。

本书共分三章。第一章是按摩的基本知识，简述了按摩的作用和理论基础，介绍了四种简便取穴方法，还用表格形式概括了十八种按摩手法；第二章是常见病辨证论治取穴及图示；第三章是急救和保健，介绍了昏厥、心绞痛等急救方法和健脑、减肥、抗衰延寿的方法。

心理健康教育已受到国家、地方政府和各级各类学校前所未有的重视，大多数学校已面向全体学生开设了心理健康教育课程，学校心理健康教育正方兴未艾。目前，我国学校心理健康教育虽有教育行政强力推进，但效果仍不尽如人意。从教育实践角度看，怎样科学有效地开展学生心理健康教育尚未得到有效解决，中西部地区（尤其是农村）心理健康教育资源短缺，基础薄弱，“缺医少药”的现象依然存在。

在她心里，他似神明，至高无上，不染世俗。她知道他心里有人，所以从不敢表明心意，一直秉着不打扰的原则，安静处世。可一场阴谋将她扯入黑暗之中，她开始挣扎，可被他伤的遍体鳞伤，如同跌进地狱，头破血流。——光明来临，她涅槃重生直达人生巅峰，她坐在真皮沙发上，精心挑选心仪之人时，他出现了，可是真是天意弄人，他来晚了。那张曾经耀眼无比的脸只剩落寞，说，“最怕温柔付错人。”

一次意外的认识，也是一次意外失去，让他们更懂得了珍惜。“我要让你成为世界上最幸福的女孩。”凯源玺。

某记者:“古轩先生，能概述一下你修习的掌控之道吗？”某轩:“唔……这个嘛！打个比方，我们的身体是个公司，灵魂是老板，大脑是秘书，平常都是秘书负责身体各项事务，老板不是白天在办公室睡觉，就是半夜做梦出去旅游，只有一些极其重大的事才能影响灵魂。而我们走掌控之道的就是把秘书开除了，老板亲自上阵，并且还经常下基层，所以效率高得一笔。”某记者:“那这么说您就是没有脑子了？”某轩……本书因为布局太大前期铺垫有些多，所以绝对不是作者故意想水，绝对不是水……——水少的墨甜晴

沈沉年，因为你，我成为一个赌徒,我用我最美好的年华来参加这场必输的豪赌，赌注，就是我的心伤。我以为，我爱你，至死方休。可，这世上没有谁离了谁不能成活，就像，没了你，我依旧是我。

彼岸花花开彼岸，忘川水水流忘川。或许我们就像我最爱的彼岸花，花叶永不相见。即使是相爱，却注定不能在一起。被诅咒的不仅是彼岸花，还是我们。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我叫苏文静，我这辈子过得很糟糕。我妈滥交我爸坐牢。小姐妹跳楼死了，我被人糟蹋了。我注定在这个风月场所越陷越深。然而后来我才知道。这个世界上最糟糕的事情，莫过于遇见他……乔江北，是这个世界上数一数二的尊贵之人。他性格暴戾，打我骂我却宠我入骨。将我从地狱里救出来却又把我推入另外一个炼狱。

凤凰大陆中，传说的凤凰因劫而故，皇上的假消息安慰了众人，而枫府雪榕的女儿，枫华，也被带走，回来时，让人震惊…………

平生不会相思，才会相思，便害相思。暗恋未成双

妩冰所著的《拆婚》讲述一幕交织爱与无奈的灰色剧，直面80后温暖而残酷的婚姻现状！《拆婚》中夏晓贤一直想要女儿江蓝离婚，因为她看不上李天一这个无能的女婿。而此时江蓝的初恋韩嘉平回国……夏晓贤考虑种种，决定破坏女儿现有婚姻，大力撮合她与韩嘉平在一起。事情眼看即将大功告成，可突有转机——市政府规划行政中心北迁，李天一的老家刚好位于拆迁的规划之中……在巨额拆迁款前，母亲夏晓贤和小姑子李天牧为了各自的利益展开了一场浩浩荡荡的婚姻拉锯战，一方力拆，一方抗拆！而江蓝和李天一的婚姻，竟成为其中最无辜的棋子……