肾的保健细节和养生（现代健康丛书）目录

该书分为四篇，介绍了维生素的主要功能、特点、作用原理，以及维生素的发展史；详细介绍了每种维生素的效用、缺乏症、富含食物、建议摄取量等，以及由天然维生素做成的88道美味佳肴等内容。

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

如何照顾好我们的身体呢？世界卫生组织曾提出这样的理念：“自己的健康自己负责。”对于健康，我们不能片面地迷信医生，也不能片面地依赖药物，它更来自于自身的努力，需要有健康的心态、健康的观念和健康的生活方式。事实上，不仅仅在疾病缠身时，在平日身体尚好的情况下，只要怀着健康的心态，用健康的生活方式去度过每一天，疾病就会在您面前望而却步。这种健康的生活方式从何而来呢？其实，它们就在我们的身边——健康的、正确的民谚，它们就是维护我们身心健康的最好医生。

本书共分八章，内容包括饮食宜忌——吃对食物不吃药、小病在家治——家庭疗法调理内科疾病、内调外养——家庭疗法调理妇科疾病、日常护理保养——延年益寿抗老防衰等。

本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

21世纪四大古武世家之一云家的少主，一场意外让她坠入栖月大陆这个异次元空间，成为栖月大陆霜华国秦国公府的嫡出女，一场场风波使她彻底失望，可是为什么偏偏对他无可奈何??

你眼中的AE86是什么?廉价到一文不值的梦想?还是秋名已经腐朽的传说?不，都不是！在这里，遥远的仙界，86的荣耀还在继续；它是黑白分明的无常，亦是穿梭万界的幽灵。当86的轰鸣再次响彻天穹，满天仙佛皆惧，恶鬼天神伏钦。这是一个华夏最强车手与仙界修士的激烈碰撞，另类仙侠，热血难泯。

本书通过在日本的史料从一个大家不甚熟悉的角度重温抗日战争，内容包括：逃出七三一，土八路说日本话，日本老照片中的七七事变等。

重生回到过去，一切恍如梦境，平淡的生活，只求可以追梦。云哥儿在一场意外的采访中遇到了此生在无法放弃的人。她是一名记者，他是一名军人，不能朝夕相处，却舍不掉牵挂。

人类放牧绵羊，收获的是羊毛。众神放牧人类，收获的是信仰。神殿里响起貌似庄严的赞歌，不过是响彻神园的牧歌！

[简介无能]一场误会，让他与她分别四年。四年后，顾小姐携一对天才萌宝回归，且看她如何虐渣打脸，抱得美男归。

这是一篇聚焦女性成长的现实小说，说它现实因为这似乎就是我们的生活，但它是小说，拥有高于生活的“主角光环”，如果有人能从中获得一些感悟，那再好不过，如果没有，全当解闷也很好。

军人，他们用他们坚贞的热血谱写青春士兵，他们用他们忠诚执行命令保卫祖国军人理应永垂不朽一个名为叶辰的少年带着寻找父母死因遂愿以及精忠报国的满腔热血参军入伍精忠报国见证一代兵王的诞生与练成

顾熙在一次拍照时不慎坠落山崖，醒来时竟发现自己掉进了一个妖邪横行的世界。狼兽，火焰鸟，还有不知是人是树的妖精……好不容易遇见个同类，神马？你是诛妖人？原来这个世界不会点灵法咒语都不好意思跟人打招呼。不止他，她，它……身后还有一大波精通各种灵法异术的奇形怪状正在快速靠近！额滴神啊，这个全体开挂的世界，让她一凡人该怎么混？－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－一句话简介：穿越容易，混迹不易，且混且珍惜

主角杨云涛是个从小就惧怕圆形的男孩，当他上了初中，在一个月圆之夜，竟然变成了一只狼。从此他就游走在人类和野兽的边缘，默默隐藏着秘密，直到大学。在这里他遇上了身为人类，却更像野兽的老大；娘娘腔的同学；还有致力研究神秘文化的美女。