太阳很暖和，也不毒辣。田风坐在海面上，就这么坐着晒太阳。被冲刷过的身体，开始慢慢透明起来，光芒照耀，就像那百年难寻的琉璃，又似价值连成的水晶。晶莹透亮，纯净洁素。
忽然，身体仿佛失去了所有的东西，变得虚无起来，又好像一霎间被更深处的某个地方抽干了原有的空气，外面的大气压不断的把空气压进来，迅速的充填着这个地区，从鼻子到每一个毛孔进入，从气体到热量流动。伴随着太阳的光芒，温暖的感觉扩散到全身，太阳的光也朝着身体汇聚起来，慢慢地积累在肚脐下的某个区域，又像水面的波纹一样扩散全身，在身体的边缘不断散发着五颜六色的光芒，照亮整片天空。
田风感觉到姿势很不舒服，就开始不断调整自己，最后到盘腿坐下，身体放松，才不那么难受。呼吸也配合着身体中的节奏，慢慢地变慢，缓和起来。以前有鼻炎、咽炎、脊椎不正等小毛病的地方，变得异常光良亮，并开始不断地随着波纹射出黑黑的气体，射透天边，不见了踪影。而那些部位也越透明，发着光芒。
这时，田风似乎感觉到了什么，合着眼睛，眼观鼻，鼻观心，心念合着下田，就是肚脐下聚集越来越暖和的地方。如龙养珠，心念不动。他开始发现，当他念头加重时，能量汇集反而慢下来，没有念头时，又好像似那游离状态，充斥全身，部分又有些泄漏了出去。心念集中在哪里，或者注意力集中在哪里，哪里就在汇集，变得沉重，温暖起来。说有还不有，说无还不无，似有似无中某个点，速度最快，也最容易调动。师父一定在教我什么，难道，这就是炁么？
既然它在告诉我一些事情，我何不顺其自然，看个究竟？田风这样想到。于是，也就这么做了。
很快，身体好像是充足了气体的娃娃，也似那装满水的碗，再也放不下了。从身体边缘忽然出现一道光芒，似孙悟空用金箍棒划下的圈圈，不断把全身的气体、热量、光芒归拢在下丹田处，不断地压缩，然后猛然间包合起来，不见了踪影。身体也从透明恢复到了原有的状态。
如果说，江河湖海，从溪流到大河到江水到大海是自然的话，那么刚才一切就应该是人为的教导了。田风这样想到，那师父要告诉我的是什么呢？田风也不变动身体，坐在那片叶子上，回想着刚才的感觉。先把心意集中，似有似无，在手心，一会儿以后，果然麻、沉、暖和起来，集中在头部，是沉、清凉的感觉。集中在下丹田，一股热热的感觉在那里很快滋生起来。试着带着它流出一部分到手心，脚心，忽然感觉确实有热流流出，不过很快就像线一样感觉不到，或者流不远。看来是储存的量不够啊！师父这是在告诉我心念的作用吧。
那什么是炁呢？田风对着太阳伸出双手，心意集中，用心去引导发光热气的进入，手开始变沉，毛孔开始打开，一股从外界进入身体的流动开始出现。他把手垂下来放在两个膝盖上，用心去保持这种感觉，发现手开始变热，手心出现气泡。（气功确实有气泡，老师说，时间长了，可能会有莲花状）
就这样玩了很长一段时间，田风手舞足蹈的哈哈笑起来，“哈哈哈~我学会啦！我学会啦！”
