【制作】把桃仁、当归、牛膝洗净放入砂锅，加400毫升清水置火上煮沸后，转成小火再煎煮10～15分钟离火澄出药汁；红花洗净，和花茶一起放进茶杯，然后用澄出的药汁趁热冲泡饮用即可。
【功效】活血养血，祛瘀。适用于女性因血瘀所致血闭不通、痛经、月经不调、经少且有瘀块、手足心烦热和产后恶露不尽等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
蒲黄茶
【配方】蒲黄5克，花茶3克。
【制作】蒲黄用绢制小袋或纸质茶包装好，与花茶一起放入茶杯加300毫升沸水冲泡，加盖略闷后即可饮用。
【功效】凉血止血，活血消瘀。适用于因瘀热阻滞引发的女性闭经、痛经和男女阴部湿痒等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
失笑茶
【配方】蒲黄5克，五灵脂、花茶各3克。
【制作】蒲黄装进细纱布袋，和五灵脂一起放入砂锅，加400毫升清水置火上煮沸后关火加盖略闷片刻，然后用澄出的药汁趁热冲泡花茶饮用即可。
【功效】活血行瘀，散结止痛。适用于气血不畅所致的女性月经不调、痛经，产后恶露不尽等症。
【服用】口服。每日1剂，趁热代茶饮用。
没药酒
【配方】没药30克，白酒50毫升。
【制作】没药洗净表面浮土，晾干后研成细粉备用；白酒加热至滚烫，倒入制作好的没药粉，调匀即可饮用。
【功效】活血化瘀。适用于因瘀血上攻引起的经行腹痛，血晕，月经结块、色暗，月经不畅等症。
【服用】口服。经行期间，每日1剂，分三份餐间温饮。
当归元胡酒
【配方】当归、延胡索、制没药、红花各15克，白酒1000毫升。
【制作】当归、延胡索、制没药洗净、晾干后捣成碎末，和红花一起装入细纱布袋扎紧口备用；把做好的药袋和白酒一起装入干净的敞口瓷坛或玻璃瓶，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，7天后开封，过滤、去渣，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】活血止痛。适用于因血瘀引发的月经欲来时腹中胀痛等症。
【服用】口服。每日1次，每次20毫升，晚间睡前温服。
大黄酒
【配方】生大黄、川红花、延胡索各30克，白酒800毫升。
【制作】生大黄、川红花、延胡索洗净、晾干后捣成碎末，一起装入细纱布袋扎紧口备用；把做好的药袋和白酒一起装入干净的敞口瓷坛或玻璃瓶，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，14天后开封，过滤、去渣，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】活血化瘀、理气止痛。适用于因血瘀引发的经行腹痛，月经结块、色暗，月经不畅，月经不调等症。
【服用】口服。每日2次，每次30～50毫升，早、晚温饮。
二参酒
【配方】丹参60克，党参30克，白酒700毫升，红糖适量。
【制作】党参、丹参洗净、晾干后研为粗粉，一起装入细纱布袋扎紧口备用；把做好的药袋和白酒一起装入干净的敞口瓷坛或玻璃瓶，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，30天后开封，过滤、去渣，澄出的干净酒液加入红糖调匀，装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】补气活血。适用于因气滞血瘀所致的痛经、两胁胀痛等症。
【服用】口服。月经前3～4天开始服用，每日2～3次，每次10～20毫升，空腹温服。
调经酒
【配方】熟地、醋香附各180克，当归、川芎、吴茱萸各120克，炒白芍、白茯苓、陈皮、延胡索、丹皮各90克，小茴香、砂仁各60克，白酒1500毫升，加饭酒1000毫升。
【制作】所有药材一起洗净、晾干后碾成粗粉，装入细纱布袋扎紧口放入干净的敞口瓷坛中，然后倒入白酒和加饭酒，密封后隔水加热一个半小时，然后离火晾凉，静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，10天后开封，过滤、去渣，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】温经活血，理气止痛。适用于因气滞血瘀，夹有寒邪所致经行腹痛、经血量少、色暗有块，以及月经不调等症。
【服用】口服。每日2次，每次15～30毫升，早、晚温饮。
月季红花酒
【配方】当归30克，红花20克，丹参、月季花各15克，米酒1500毫升。
【制作】将当归、丹参洗净、晾干后碾成细粉，和红花、月季花一起装入细纱布袋扎紧口放入干净的敞口瓷坛中，然后倒入白酒，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，7天后开封，过滤、去渣，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】理气活血，调经养血。适用于因血瘀气滞引发的月经不调、痛经等症。
【服用】口服。每日2次，每次15～30毫升，早、晚空腹温饮。
田七酒
【配方】田七85克，冰糖70克，延胡索35克，川续断33克，川芎30克，苏木28克，当归25克，红花18克，香附15克，50度米酒2000毫升。
【制作】所有药材一起洗净、晾干后碾成粗粉，装入细纱布袋扎紧口放入干净的敞口瓷坛中，然后倒入米酒和冰糖，密封静置于阴凉避光处，第一周每天摇匀1次，第二周开始每周摇匀1次，1个月后开封，过滤、去渣，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】活血，化瘀，止痛。适用于因血瘀所致经行腹痛，月经不畅，结块、色暗或色淡，月经不调等症。
【服用】口服。每日2次，每次10～15毫升，早、晚温饮。
【注意】感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病、高血压及肝病患者忌饮此酒。
地血香酒
【配方】地血香根、歪叶子兰、胡椒粒各15克，白酒500毫升。
【制作】将地血香根、歪叶子兰一起洗净、晾干后剪碎成拇指甲大小的碎片；胡椒粒洗净破成2～3瓣；然后将制作好的三味药全部装入细纱布袋扎紧口，放入干净的敞口瓷坛中，倒入白酒，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，20天月后开封，过滤、去渣，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】行气活血，祛风止痛。适用于因气滞血瘀引发的月经不调、月经不畅、经行腹痛、结块、色暗等症。
【服用】口服。每日1次，每次20毫升，睡前温饮。
红花酒
【配方】红花100克，白酒500毫升。
【制作】红花洗净放入干净玻璃瓶中，然后倒入白酒，密封静置于阴凉避光处，每天摇匀1次，10天月后开封，过滤、去渣，澄出的干净酒液，重新装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】温通经脉，活血祛瘀。适用于因冲脉虚寒、血瘀脉内引发的经行腹痛、月经不畅、月经不调、结块、色暗等症。
【服用】口服。每日2次，每次10毫升，早、晚温饮。
丹参祛痛酒
【配方】丹参、元胡各30克，川牛膝、红花、郁金各15克，酒700毫升。
【制作】红花外所有药材一起洗净、晾干后捣成碎块，然后和红花一起装入细纱布袋扎紧口，放入干净的敞口瓷坛中，倒入白酒，密封静置于阴凉避光处，第一周每天摇匀1次，第二周开始每周摇匀1次，2月后开封，过滤、去渣，澄出的干净酒液装入干净窄口玻璃瓶，封口备用即可。
【功效】理气活血。适用于因气滞血瘀引发的痛经，月经量少，或夹有血块，经色暗，腹胀痛，月经通畅后痛减等症。
【服用】口服。月经前3天开始服，每日3次，每次服15～20毫升，餐间温服。
睡美人安眠茶
【配方】羊心1个，干玫瑰花苞9克，红花6克，食盐适量。
【制作】将羊心洗净、切片，放入小砂锅内，加清水适量，放入玫瑰花、红花同煮，煮约15分钟，以汤汁浓缩为度。离火后，趁热澄出浓缩的汤汁，加入少许食盐调味即可饮用。剩余羊心，可晾凉后改刀成小块，用竹签穿成串，在炭火上烤至熟透，撒上少许盐调味食用，可收辅助治疗之效。
【功效】养心，理气，安神。适用于因季节改变而引起的失眠、抑郁、心悸、胸闷不舒等症状。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
失眠
失眠，是指经常不能获得正常的睡眠，失眠的情况有很多种，或是不易入睡，或是寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚或彻夜不眠。失眠常伴有头晕、头痛、心悸、健忘等症。
失眠属于中医学“不寐”的范畴。中医学认为失眠的原因有很多，例如气郁化火，扰动心脾；胃中不和，痰热内扰；阴虚火胆，心肾不交；思虑劳倦，内伤心脾；心胆气虚等，均可影响心神而至不寐。临床治疗上多以虚实分证，虚证以滋阴、养心、健脾、安神为主，实证以疏肝、泻热、化痰为主。
和胃安神茶
【配方】茯神、焦枣仁、甘草、普洱茶各3克，炒谷芽2克，陈皮、壳砂各1克。
【制作】所有材料一起洗净、晾干后捣成粗粉，用小纱布袋或茶包用纸袋装好后放入保温杯，加350毫升沸水冲泡，加盖闷3分钟后即可揭盖饮用。随喝随添水，直至色浅味淡为止。
【功效】养心安神，健脾开胃。适用于因脾胃不和、心气虚损引发的心神不安，心悸、失眠、食少纳呆等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
合欢花绿茶
【配方】合欢花15克，干红枣肉6克，绿茶3克。
【制作】将合欢花、干红枣肉洗净，放入砂锅加350毫升清水，置火上大火烧开后转小火继续煎煮15分钟，离火澄出药汁后，趁热冲泡绿茶饮用即可。
【功效】安神和胃，理气舒郁。适用于因肝气不舒、脾胃不和引发的失眠、心烦气躁、恍惚健忘、胸闷等症状。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
灯心竹叶茶
【配方】鲜竹叶30克，绿茶6克，灯芯草5克。
【制作】将灯芯草和鲜竹叶一起洗净后剪成碎块，放入砂锅加300毫升清水，置火上大火烧开，转小火后再煎煮5分钟，离火澄出药汁趁热冲泡绿茶饮用即可。
【功效】清心降火，清热止渴除烦。适用于因虚火扰心引发的失眠、心烦、烦躁不安、咽干咽痛、口舌生疮等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
莲子心绿茶
【配方】莲子心3克，绿茶1克，冰糖或蜂蜜适量。
【制作】莲子心洗净，和绿茶一起放入茶杯，用200毫升沸水冲泡，加盖闷5分钟后揭盖，依据口味加入蜂蜜或冰糖搅匀即可饮用。
【功效】清心安神，泻火生津。适用于因心火亢盛导致口舌生疮、心烦口渴而致失眠者。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
天麻绿茶
【配方】天麻片3～5克，绿茶1克。
【制作】天麻片洗净、掰成小块，和绿茶一起放入茶杯，用200毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟后揭盖，即可饮用。随喝随添水，直至色浅味淡为止。
【功效】清热，平肝，熄风。适用于因肝热而引起的失眠、眩晕、头痛等症。
【服用】口服。每日2剂，上、下午各1剂，代茶频饮。
百合酸枣茶
【配方】百合5克，酸枣仁3克，花茶1克。
【制作】百合、酸枣仁洗净，放入砂锅加350毫升清水，置火上大火烧开后转小火继续煎煮15分钟，离火澄出药汁后，趁热冲泡花茶饮用即可。
【功效】养心安神。适用于因心气虚损所致的神经衰弱、虚烦失眠等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
百合知母茶
【配方】百合5克，知母2克，花茶1克。
【制作】百合、知母洗净，放入砂锅加350毫升清水，置火上大火烧开后转小火继续煎煮10分钟，离火澄出药汁后，趁热冲泡花茶饮用即可。
【功效】润肺，清心，安神。适用于因阴虚内热所致失眠、心悸、头晕、午后低热、手足出汗、面色潮红等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
合欢花茶
【配方】合欢花5克，花茶2克。
【制作】合欢花洗净，和花茶一起放入茶杯，用200毫升沸水冲泡，加盖闷5分钟后揭盖，即可饮用。随喝随添水，直至色浅味淡为止。
【功效】安神，理气。适用于因气滞引发的郁结胸闷、失眠、健忘，风火眼疾、视物不清、咽痛等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶频饮。
合欢连茶
【配方】合欢花5克，夜交藤2克，黄连、官桂、花茶各1克。
【制作】夜交藤、黄连、官桂洗净、晾干后碾成粗末，和花茶、洗净的合欢花一起装进小纱布袋或专用纸质茶包，用250毫升沸水冲泡，加盖闷5～10分钟后即可揭盖饮用。随喝随添水，直至色浅味淡为止。
【功效】交通心肾，清心安神。适用于因心肾不交引发的失眠多梦、口干、口疮等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶饮用。
合欢芍茶
【配方】合欢花5克，白芍3克，花茶1克。
【制作】白芍、合欢花洗净，和花茶一起放入茶杯，用250毫升沸水冲泡，加盖闷5～10分钟后即可揭盖饮用。随喝随添水，直至色浅味淡为止。
【功效】养血柔肝，解郁安神。适用于因肝郁不舒、心情不畅引发的失眠，营血亏虚所致的心神不安、精神恍惚等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
夜交藤茶
【配方】夜交藤5克，花茶1克。
【制作】夜交藤洗净、晾干后打碎，和花茶一起放进茶杯，用200毫升沸水冲泡，加盖闷5分钟后，即可揭盖饮用。随喝随添水，直至色浅味淡为止。
【功效】养心安神，祛风通络。适用于因血脉瘀阻、心失所养导致的失眠、多梦，劳伤，血虚身痛，痈疽，瘰疬等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
柏子仁茶
【配方】柏子仁5克，花茶1克。
【制作】柏子仁洗净，放入砂锅加350毫升清水，置火上大火烧开后转小火继续煎煮10分钟，离火澄出药汁后，趁热冲泡花茶饮用即可。
【功效】养心安神，润肠通便。适用于因心血不足导致的失眠、盗汗、遗精、便秘等症。
【服用】口服。每日1剂，代茶饮用。
柏子养心茶
【配方】当归28克，柏子仁、花茶各5克，枸杞3克，石菖蒲、茯神各2克。
【制作】柏子仁、枸杞、当归、石菖蒲、茯神洗净，放入砂锅加450毫升清水，置火上大火烧开后转小火继续煎煮10分钟，离火澄出药汁后，趁热冲泡花茶饮用即可。
【功效】补肾养阴，宁心安神。适用于因肾阴亏虚、心火下炎引发的劳欲过度，心血亏损，精神恍惚、失眠多梦、健忘、遗精等症。
【服用】口服。每日1剂，晚间临睡代茶饮用。
酸枣仁茶
【配方】酸枣仁5克，花茶1克。
【制作】酸枣仁洗净，放入砂锅加300毫升清水，置火上大火烧开后转小火继续煎煮至药汁剩下总量的一半，离火澄出药汁后，趁热冲泡花茶饮用即可。
【功效】宁心安神，镇静催眠。适用于因心气亏虚引发的虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗等症。
【服用】口服。每日1～2剂，代茶饮用。
酸枣参茶
【配方】酸枣仁5克，人参、茯苓各2克，花茶1克。
【制作】酸枣仁、人参、茯苓洗净，放入砂锅加400毫升清水，置火上大火烧开后转小火继续煎煮15分钟，离火澄出药汁后，趁热冲泡花茶饮用即可。
【功效】养阴敛汗。适用于因阴虚津伤引发的失眠、盗汗等症。
【服用】口服。每日1剂，晚间临睡代茶饮用。
酸枣竹茶
【配方】酸枣仁5克，竹叶3克，花茶1克。
