登陆注册
10737800000011

第11章 附记:咨询师的话

在吴迪的这个咨询案例中,需要我们意识一个重要的问题:在不同文化背景下受教育的人是否可以融合?严格说答案是肯定的,否则从大的方面说,就不会出现民族和种族之间的融合,这在东西方历史上都有着充分的例证。从小的方面说,也不会出现跨民族甚至跨种族的诸多美满婚姻。吴迪的情况只是在特定条件下的特定事例,有其发生、发展的局限性,绝不能以此得出普遍性的结论。在这一点上,我们必须清楚。

认知理论认为,一个人的负面情绪不是来自外界的事件,而是来自本人对事件的错误的理解,或者说错误的“赋意”。所以区别合理信念与不合理信念,就成为咨询师使用认知理论并以此评估患者的重要条件。对此默兹比曾提出5条标准:合理的信念大都是基于一些已知的客观事实,而不合理信念则包含更多的主观臆断成分;合理的信念能使人们保护自己,使自己愉快地生活,不合理信念则会产生情绪困扰;合理的信念使人们更快地达到目标,不合理信念则使人们难以达到现实的目标;合理的信念使人们不介入他人的麻烦,不合理信念则难于做到;合理的信念使人们很快阻止或消除情绪困扰,不合理信念则会使情绪困扰持续相当长的时间。

同类推荐
  • 做最好的情绪调解师

    做最好的情绪调解师

    人应该学会控制自己的消极情绪,调动自己的积投情绪,这样才能对工作充满热情、对生活充满自信,做事有效率并可以通过自己的智慧取得一个又一个成功。此外,在可以掌控自己的同时,也应学会调适他人的情绪。能调动他人情绪的人往往会在轻松中完成交际,在快乐中创造和谐。
  • 劳心者必读的101个心理法则

    劳心者必读的101个心理法则

    管理者的重要任务就是要最大限度地激发组织成员的工作潜能,并将他们的行为引向实现组织目标的道路。管理者如何最大限度地激发其组织成员的工作潜能,即组织成员在什么状态下愿意充分展现其才能并不断地自主地挖掘内在的潜能呢?这正是《劳心者必读的101个心理法则》要解决的问题——基于人性、人心的分析,将管理工作和心理学有机结合,真正使每一个管理方法或技巧切合人心、实用有效,使每一位劳心者有“心”可“劳”。
  • 20几岁一定要知道的100个心理常识

    20几岁一定要知道的100个心理常识

    "掌握阅人智慧,洞穿他人心理!它将告诉你:如何用最健康的方式缓解孤独;如何不费吹灰之力阻止对方做一件事;如何解决严重的“剩男剩女”问题;怎样的约会能给感情热身;做什么样的工作你不会感到累;如何识破算命先生的金玉良言;如何告别穷人,成为富人!"
  • 心灵暗礁

    心灵暗礁

    本书从人性弱点入手,用轻松的笔调,有趣的故事,典型的案例,娓娓道来,揭示了人性中灰暗的心理奥秘,引导人们改造自我,塑造健全人格。
  • 具身心智:认知科学和人类经验

    具身心智:认知科学和人类经验

    本书校正了认知科学中的这种褊狭,它为人类经验的自发和反思的维度提供了一个独特而精妙的理解瓦雷拉、汤普森和罗施认为:只有在科学的心智与经验的心智之间达成一种共识,我们才能更完整地理解认知为了创造这种共识,他们在认知科学与佛教心理学之间开展了一场对话,并把这个对话置于同现象学和心理分析等其他传统的关系中。
热门推荐
  • 正说历代非常女性全集

    正说历代非常女性全集

    在中华五千年的历史中,我们精选了60个非常女性。没有特定选择的标准,主要是感觉她们是否对历史进程有重大影响,或她们的传奇是否让人难忘。因此我们选的不单有正面人物和名人,还有反面人物和知名度不高但有特点的女性角色。
  • 快穿憨逼总想跑

    快穿憨逼总想跑

    做为21世纪高中生安默黎。有天来到了后山小河边,蹲在那边上,吸溜的把两桶泡面吸完了。在他起身离去时,忽然感觉头大胸闷,心跳加速。咦?他有心脏病?他以为自己可以撑的过去,结果他高估了自己的身体。跨出一步时。他竟感到生命流失!吃个泡面都可以死人?最后,这位叱咤风云的高中生就这样,猝。事情还没完,睁开眼后,他竟发现自己来到了古代!
  • 代嫁公主要休夫

    代嫁公主要休夫

    “殿主,林姑娘要嫁入太子府了……”“无妨,太子眼瘸。”“殿主,千面剑客拐走了林姑娘……”“无妨,他没时间。”“殿主,林姑娘刚上花轿就被人劫走了……”“传令三万暗卫,掘地三尺也要给本殿主找出来!”现代特工林若曦医毒无双,遭人暗算穿越到天照第一美女白若涵身上,稀里糊涂成为代嫁公主,自从遇到腹黑的林子轩,日子就没一天清净……某天,林若曦抓住一只蠢萌的小狐狸,邪魅一笑,“你说本公主要不要告诉小轩轩,他爹其实……是一只狐妖?”“哦?本座还没当过妖狐奶爸!”“你……本公主要休夫!”
  • 末世女王之空间

    末世女王之空间

    末日来临,女王临世,空间在手,看她如何在末世混的风生水起,顺带拐个美男,生个包子,与他们一起俯视众生。
  • 穿书真的太快乐

    穿书真的太快乐

    穿进自己写的小说的柒锦绵表示:我太幸福了!【甜!甜!甜!】
  • 九灵玄坤

    九灵玄坤

    九灵玄奥,傲视乾坤,天下虚空,且看少年如何闯百万机关阵,大闹万千世界
  • 乖乖俏女郎

    乖乖俏女郎

    莫炎锡,了不起的总裁,霸道、邪魅、年少多金,总之一个字,傲娇!于苗苗,内定的未来总裁夫人,有点萌有点呆,总之一个字,傻傻的!莫炎锡要忍受着莫炎锡当着自己面寻花问柳报以“欢迎光临,您请便”的微笑……其实她心里恨不得用小皮鞭抽死他!看一个乖乖俏女郎,怎么驯服一个傲娇大总裁!
  • 万象破

    万象破

    世态万象,无破不立。武者,挑战生命的极限;智者,追求最高境界的存在。他们不是争雄称霸,而是为了生存,还有正义!
  • 丫头,还有我呢

    丫头,还有我呢

    “风笑笑”一个坚强的女孩。七年前她是被人捧在手心里长大的小公主;而十年后的她却受人冷眼。因此,她的朋友寥寥无几。她不会在别人面前掉眼泪,她也不觉得孤单,因为至少还有她的好姐妹——凌颖。难过的时候就找她倾诉。然而,她遇见了他;两条毫不相干的平行线在此交接。“他”能否再次改变“她”的命运呢?
  • 君王笺

    君王笺

    永乐八年,王室衰微,大业将末,武林骚动,江湖暗涌。乱世纷扰,天下易主。沉寂多年的“君王笺”之言重现江湖:若得“得城”,齐禹苏三州任得其一;若得“得人”,齐禹苏三军任领其一;若得“得心”,无需城军,便得天下。然成大业者必有根基,无地无兵便得天下实属荒谬,人可胜天,胜负难别,故又传道:三笺得其二,天下归一。而今纵观天下大局,齐禹苏三州三足鼎立,齐民团结,禹民富裕,苏民善战,孰得天下,未可知也。江湖能人志士接踵摩肩,纷纷择木而栖,或自立为军,或入驻三州。一时之间,天下如水,一分为四。