低下头，是谦逊；低下头，是包容；低下头，是自知；低下头，是慈悲；低下头，是开阔。
很多人都是高高举起自己伟大的自尊，不愿向幸福低头，但扪心自问，又何尝愿意如此，不过是不愿“认输”而已，但不认输，并不代表就赢了，有可能你会输得更多、更惨。就像在牌桌上，以为自己再赌一把就可能回本，没想到却越输越多，终至还不起的地步。人生不也是这样吗？我们把青春当做赌本，以为自己还有大把大把的青春可以挥霍，但一转眼间，青春就已消逝无踪。
认输是一种对自己的慈悲。
不认输，不一定赢得更多，但认输并不是选择放弃或者是消极的退让，而是用一种柔软的力量找到自己的生命价值与意义。
用温柔的力量活着，而不要用对抗的力量撑着，过于执着会消耗我们的精力，过于坚硬会耗损我们的能量，生命不该如此辛苦，人生要学会认输。学会认输，是陷进泥沼里时还能知道该及时爬起，并尽快离开那个泥沼地；学会认输，是上错车时能够赶紧下车，改坐另一辆车；学会认输，是赌本即使所剩不多时及时退出，因为这总比输光好。
一个坚持死不认输的人，最后，却输掉了全部人生！
人生遍地是幸福，但你要先低下头来，才能捡得到。
序三 生命选择了我，我选择做我自己
有人说，写作是一种自疗，或是一种催眠，而我，只是想写，因为透过写作，生命中的不完整才得以宣泄。不管我从事什么样的工作，写作这件事情始终在生命的底层呐喊。一直不敢面对自己最真实的声音，所以写作的过程一直是停停顿顿的，当然，也被许多的借口及理由给延宕下来。
当我发现自己诸多的写作计划，随着岁月的流转可能无疾而终时，我开始重新检视自己的生活。我发现，多年来，不管我从事任何工作，皆是为了要圆写作的梦，而所有的头衔和标签的意义却不及我对从事文字工作的渴望。我才真正明了，不管我做什么，写作才是我真正想要的。
这本书是过往岁月的印记，书里每一个短篇皆是对自己的一个警惕，有些是自己的心情故事，有些是朋友的鼓励，当然，也有在逆境时通过文字的写作，让自己能够赶快振作起来的良方。
人都会有脆弱的时候，但是必须找对方法，让自己能够“转化”，而我的“转化”方法就是写作。之所以蹉跎这么多时间，没有在文字上下工夫，是因为花了太多时间在痛苦上，我曾经很严肃地学着创作，几乎忘了游戏的成分。也许是抱着太严肃的态度，反而一事无成，奇怪的是，当态度一放松，反而收煞不住。这个意念写完犹如是下一个灵感的源泉，接连写下数十篇的短文，当自己看完某些短篇之后，发现有的是在当下的情境所抒发的感觉，写完之后，就好像脱离了母体，产生了独立的生命，虽然部分文字仍有生涩，我却不愿意再改动。
文字之所以跃动，是因为真挚；生命之所以有感动，是因为真实。收在这本书的文字算是心灵的首航，企图留住什么，放下一些什么，文字纵有缺漏，态度却真诚，也因为通过文字的书写，开启了生命另一扇窗。我发现，人的潜能在文字书写中内蕴着、潜藏着，在生命底层的制约、框架、束缚一一呈现，所以在文字书写过程中，自己的内在不断地重组与扩增。
我觉得，人生不是所谓非输即赢的二分法，那样显得太粗糙了，成功的定义虽因人而异，但是，“唯有做自己”，才是唯一赢回自己的方法。所以，在生活中，我们可以放松但不是放弃，可以积极而不是钻营，可以松绑却不是松懈，而游戏的心情，也并非不努力，生命就是一种平衡、一种和谐，我想，就放下一些包袱吧！因为太沉重了。人生，要过得比较自在从容些，只有一个办法，那就是做你自己。
有人说，人生中要感谢“贵人的提携，小人的激励”。在我的生命中，我感谢那些不看我的人的成就，也感谢贵人的提携。对于人生中所给予的许多磨难与锻炼，我坦然接受，也许正是有这些激励的因素存在，我才能更珍惜现在的一切。也许这就是“人生”，酸、甜、苦、辣、咸五味并陈，是困顿也好，是挫折也罢，休管这些风风雨雨如何演变，我想，这一切仍然值得感谢。
因为，生命选择了我，而我选择，做我自己。
