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第104章 穿越都市的孤独

卡耐基如是说

那些能克服孤寂的人,一定是生活在怀特博士所说的“勇气的氛围”里。我们无论走到哪里,一定要培养出与人们亲密的情谊关系,就好像燃烧的煤油灯一样,火焰虽小,却能给人光亮和温暖。

每个人都有追求,并且希望达到完善,这本是一种天性,但人性的历程始终与得失相随,难有十全十美的时候,因而每个人都应该具有一定的心理承受能力。特别是当遇到挫折或打击后,更应该积极努力地将紧张或焦虑的心态转移或发泄出来,防止其持续作用而损害健康。如果人们面对挫折和打击,将自己“封闭”起来,甚至消极悲观,独居一隅,这样发展下去,就会陷入现代生活易发的“自闭”心理状态而不能自拔。

暂时的自闭孤独有时也是一种休息、放松及宣泄。但是这种自闭只能是暂时的,如果长时间陷入其中,必然会导致心灵的失衡,产生走极端的倾向。而且,长期的封闭会阻隔个人与社会的正常交往。处在封闭环境之中的人,感觉不到封闭,就必然导致精神的委靡、思维的僵滞,这会使人认知狭窄、情感淡漠、人格扭曲,最终可能导致人格异常。

一个长期被孤独感笼罩的人,精神受到长时间压抑的人,不仅会导致心理失去平衡,影响智力和才能的发挥,还会引起人的心理、思想上的一系列变化,使人思想低沉、精神委靡,失去对事业的进取心和对生活的信心。

五年前,马丽失去了丈夫,她悲痛欲绝。自那以后,她便陷入一种孤独与痛苦之中。“我该做些什么呢?”在丈夫离开一个月后的一天晚上,她对朋友哭诉,“我将住到何处?我要怎样度过以后孤独而漫长的岁月?”

朋友安慰她说,她的孤独是因为她身处不幸之中,才50多岁便失去了丈夫,自然悲痛异常,但时间一久,这些伤痛和孤独就会慢慢消失,她也会开始新的生活,从痛苦的灰烬中建立起自己新的幸福。

“不!”她绝望地说道,“我不相信自己还会有幸福。我已不再年轻,孩子也都长大成人,成家立业。我孑然一身还有什么幸福可言呢?”抱着这种孤独感,马丽得了严重的自怜症,而且不知道该如何治疗。好几年过去了,她的心情一直没有好转。

有一次,朋友忍不住对她说:“我想,你并不需要别人的同情或怜悯。无论如何,你都应该开始自己的新生活,结交新的朋友,培养新的兴趣,千万不要沉溺在旧的回忆里。”她没有把朋友的话听进去,因为她还在为自己的孤独自怨自艾。后来,她觉得孩子们应该为她的幸福负责,便搬去与一个结了婚的女儿同住。

但事情的结果并不如意,她的孤僻,使她和女儿都面临着一种痛苦,甚至恶化到母女反目成仇。马丽后来又搬去与儿子同住,但也好不到哪里去。后来,孩子们只好买了一间公寓让她独住,但这更加重了她的孤独感。

她对朋友哭诉说,所有的家人都弃她而去,没有人要她了。马丽一直都没有再享受到快乐的生活,因为她认为全世界都在孤立她。她实在是既可怜,又可悲,虽然年过半百了,但还是像小孩一样没有成熟。

大多有孤独感的人,并不情愿离群索居、孤身独守。他们有的是在坎坷难行的人生路上遭遇了痛苦,因而嗟叹人生艰难,埋怨命运刻薄,或痛恨世态炎凉,咒骂人心虚伪;有的是感到自己怀才不遇,知音难觅,得不到别人的理解,因而不愿去理解别人,索性独处一隅,洁身自好;也有的是自己看不起自己,不相信自己,在人群中见别人风流潇洒、知识渊博,因而自惭形秽,不敢也不愿意与人交往……境遇各有不同,其结果却大致相同——把自己置身于孤独之中,引发无边的伤感。

在加州奥克兰的密尔斯大学,校长林·怀特博士在一次女青年会的晚餐聚会上,发表了一篇极为引人注意的演讲,内容是有关现代人的孤寂感。“20世纪最流行的疾病是孤独。”他如此说道,“用大卫·里斯曼的话来说,我们都是‘寂寞的一群’。由于人口愈来愈多,人性已汇集成一片汪洋大海,根本分不清谁是谁……居住在这样一个‘不拘一格’的世界里,再加上政府和各种企业经营的模式,人们必须经常由一个地方换到另一个地方工作。于是,人们之间的友谊无法持久,时代就像进入另一个冰河时期一样,使人的内心觉得冰冷不已。”

那些能克服孤寂的人,一定是生活在怀特博士所说的“勇气的氛围”里。我们无论走到哪里,一定要培养出与人们亲密的情谊关系,就好像燃烧的煤油灯一样,火焰虽小,却能给人光亮和温暖。

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