11个月的宝宝非常好动，在房间里四处游晃、玩耍；手的动作更加灵活，运动能力在不断地增强，除了喜好模仿外，还特别希望和人交流、玩耍。处于这个阶段的宝宝，仍需要父母的关爱和鼓励，做父母的千万不要忘记和宝宝之间的双向交流哦。
本月身体发育特点
这个月宝宝可能会有突飞猛进的变化，也许这个月他（她）就会第一次叫“妈妈”或“爸爸”了，第一次迈步走路了……这一切随时都可能发生。
身高
这个月男宝宝的平均身高约为75.3厘米，女宝宝的平均身高约为73.1厘米。
体重
这个月男宝宝的平均体重约为9.9千克，女宝宝的平均体重约为9.2千克。
头围
这个月男宝宝的平均头围约为46.3厘米，女宝宝的平均头围约为45.1厘米。
牙齿
这个月宝宝大概能长出5～7颗牙齿，当然也有些宝宝刚刚开始出牙，但乳牙萌出最晚不应该超过周岁。宝宝正常的出牙顺序是，先出下面的两对正中切牙，再出上面的正中切牙，然后是上面的紧贴中切齿的侧切牙，而后是下面的侧切牙。宝宝到1岁时一般能出这8颗乳牙。1岁之后，再出下面的一对第一乳磨牙，紧接着是上面的一对第一乳磨牙，而后出下面侧切牙与第一乳磨牙之间的尖牙，再出上面的尖牙，最后是下面一对第二乳磨牙和上面一对第二乳磨牙，共20颗乳牙，全部出齐在2～2.5岁。如果宝宝出牙过晚或出牙顺序颠倒，可能会是佝偻病的一种表现。严重感染或甲状腺功能低下时也会导致出牙迟缓。
模仿听到的声音
11个月的宝宝，能够在听了一段音乐之后，模仿其中的某些旋律；在听到动物的叫声之后，也可以模仿动物的叫声。
发出单字音
这个月宝宝说话可能会有突飞猛进的变化，能够有意识地发出单字的音，并且可以含含糊糊地讲话了，还能够有意识地叫“爸爸”“妈妈”，会模仿某些声音和动作。对语言的理解能力也进一步提高，已能按语言命令行事，并会说“不”。对11个月的宝宝进行语言训练要注意的是，首先父母要给他创造说话的条件，如果宝宝仍用表情或手势、动作提出要求，父母就不要理睬他，使他不得不使用语言。如果宝宝发音不准，一定要及时纠正，帮他讲清楚，不要笑话他，否则他会不愿或不敢再说话了。
一只手扶着能走路
此时的宝宝坐着时能自由地向左右转动身体，能独自站立，一只手扶着能走路，推着小车能向前走。能用手捏起扣子、花生米等小的东西，并会试探地往瓶子里装，能从杯子里拿出东西然后再放回去。
双手摆弄玩具很灵活。会模仿成人擦鼻涕、用梳子往自己头上梳等动作，会打开瓶盖，剥开糖纸，不熟练地用杯子喝水。
记忆力增强
宝宝的记忆力大大增强，能记得一分钟前被藏到箱子里的玩具。
宝宝这时的认知能力发展较快，11个月时，宝宝开始乐于模仿大人的面部表情和熟悉的说话声了，还会自言自语地说些别人听不懂的话。
宝宝现在已经会听名称指物了，当被问到宝宝熟悉的东西或画面时，会用小手去指；如果父母给予鼓励，更能激发宝宝的学习兴趣。
科学的饮食营养
11个月的宝宝吸收食物、消化食物的能力增强了，一般的食物几乎都能吃了，这时的宝宝，有时候还可以与爸爸妈妈吃同样的饭菜了。
避免填鸭式喂养
这个月宝宝的营养需求和上个月差不多，所需热量仍然是每千克体重110千卡左右。蛋白质、脂肪、糖、矿物质、微量元素及维生素的量和比例没有大的变化。父母需要注意的是，不要认为宝宝又长了一个月，饭量就应该明显增加，这会使父母总是认为宝宝吃得少，使劲喂宝宝，这是很多父母的通病。要科学喂养宝宝，不要填鸭式喂养。
有不少宝宝在婴儿期不吃蔬菜，如果爸爸妈妈想尽各种办法，宝宝就是不喜欢吃，那么，就可以采用水果代替，千万不要在每顿饭强迫宝宝吃他不喜欢的东西。因为快乐的吃饭比什么都能吃更重要。
摄入脂肪应适量
脂肪虽然是很重要的营养素，但摄入不合理，同样也会给宝宝的身体带来一定的影响和危害。爸爸妈妈在为宝宝制定食谱时，应考虑宝宝的需要量，不宜过多，也不宜过少。如果供给脂肪过多，会增加宝宝肠道的负担，容易引起消化不良、腹泻、厌食；如果供给脂肪过少，宝宝又会体重不增，易患脂溶性维生素缺乏症。应给宝宝多摄入含不饱和脂肪酸的食物。脂肪的来源可分为动物脂肪与植物性脂肪两种。动物性脂肪包括动物肉、蛋、奶等，均含饱和脂肪酸。植物性脂肪主要为不饱和脂肪酸，是必需脂肪酸的最好来源，应该多选用植物脂肪。
含铁食物不可少
每100克猪肝中约含铁31.1毫克、含蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸，营养较全面。但猪肝中含有较多的胆固醇，一次不宜吃得太多。每100克蛋黄中约含铁10.2毫克、蛋白质15.2毫克。蛋黄含有丰富的铁、锌和维生素D，如果没有过敏的话，鸡蛋对宝宝来说是最重要的食物之一。
断奶也要讲科学
是否离乳不能由宝宝决定，要由妈妈把握。大部分妈妈在开始离乳后，看到宝宝哭或吵闹，就会忍不住喂奶。也有些妈妈认为，宝宝不能吃足够量的辅食，如果连母乳都不喂，就会造成营养不足，因此就会选择继续哺乳。事实上，虽然离乳绝非易事，但是，只要此前一直不间断地喂辅食，并合理地调节哺乳量，就不必担心。只要妈妈和宝宝忍耐1周左右，就可以完全离乳了。
合理搭配宝宝的饮食
在喂养宝宝时，父母要注意几种蛋白质食品应互相搭配食用。这是因为各种蛋白质食品中，所含的氨基酸种类不同，多种食物彼此搭配，可以相互补充，从而提高营养价值。主食除各种粥以外，还可吃软米饭、面条、小馒头、面包、薯类等，此外，各种带馅的包子、饺子、馄饨等也是宝宝很喜欢吃的主食，只是馅应剁得更细一些。
为了促进宝宝良好的食欲，饭菜的种类要经常变换，并且要做得软、烂一些，以利于消化。而且每餐的食量要适量。
育儿小百科
让宝宝自己吃水果
爸爸妈妈可以将水果切成小片，让宝宝自己拿着吃，既可锻炼咀嚼能力又能增加乐趣。如果宝宝吃的是西瓜或番茄，再健康的宝宝粪便中也会排出原物，因此，吃这种水果或蔬菜后，大便略带红色，并非消化不良，不必担忧。对于那些不爱吃水果或只吃很少水果、蔬菜的宝宝，每天可喂些果汁，以补充维生素。
给宝宝吃点心的方法
怎样调剂作为生活乐趣的点心和加强营养的点心，这要根据宝宝的营养状况来决定。如果宝宝本来就过胖并已被限制吃粥和米饭、面包等食物，那么，就可用水果来代替点心，只是不要给糖分较高的香蕉。反过来，对只吃一点儿粥、米饭、面包等，体重增加不甚理想的宝宝，可在加餐时间给宝宝吃点心。对只能吃三四口粥和米饭的宝宝，只要他喜欢吃甜味饼干或咸味饼干，都可以给他吃。如果是干净、新出锅的豆馅馒头，宝宝也可以吃一点儿。吃完点心，让宝宝喝些凉白开水，可以起到预防龋齿的作用。果酱面包、奶油面包等如果不新鲜，就有危险。给l0个月前后的宝宝吃太妃糖之类的东西，仍有卡住喉咙的危险。
精心的日常呵护
在这个月，爸爸妈妈除了要关注宝宝的睡眠外，还应对宝宝嗓子的保护方法及宝宝的穿着问题多加注意。
保护宝宝嗓子的方法
每个父母都希望自己的宝宝有一副好嗓子，发出美妙动听的声音。
然而，这除了先天因素外，爸爸妈妈还需要知道如何做好声音的保健。
避免用嗓过度
出现声音嘶哑现象的主要原因是宝宝没有学会科学发声，长时间用嗓过度或高声喊叫。宝宝的声带比较柔嫩，组织比较疏松，高声喊叫会导致声带充血、水肿。由于宝宝发育尚不成熟，很容易用嗓过度伤及声带。
穿衣不当对宝宝发音的影响
有些父母让宝宝穿紧身的衣服，认为穿着好看，其实，这会使宝宝的颈部、胸部和腰部受挤压，影响顺畅的呼吸而致发音不佳。
不良坐姿对发音的影响
要求宝宝坐时一定要有坐相，即背部挺直、头居中，这样呼吸和发声才流畅。如果弯腰驼背头向前倾，不但呼吸气流不会流畅，还会使发声受到影响。
站姿对发音的影响
宝宝站着学说话时，头颈部必须挺直，不要把头往下压，否则会使颈部紧张度提高，致使声带拉紧，影响发声。最好的站姿是头向前方直视，颈部直起。
宝宝学走不宜过早
宝宝运动功能的发育是个缓慢渐进的过程。宝宝的骨骼组织中含胶质多，含钙少，骨质比较软，容易受外力的牵引而变形。其肌肉组织中，尤其是下肢及足部肌群比较娇嫩，肌纤维细软含水分多，故肌力欠缺。如果练习走路的时间过早，全身的重量必为双下肢所承受，由于垂直重力的持续作用，往往使双腿产生弯曲畸形，甚至形成“X”形或“O”形。
日常生活中，可见到一些家长为尽早锻炼宝宝下肢的运动功能，常用两手支撑宝宝两侧腋窝，助力向上，反复使之做“跳跃运动”，这对宝宝下肢畸形的形成和发展起着一种推波助澜的作用。另外，过早学走路也使宝宝双足弓遭受重力压迫，加之维护足弓部位的肌力又较软弱，可使足弓渐渐变得扁而平，易形成“平板足”。
学走过早易近视
长期以来，人们普遍以为宝宝走路越早就表示宝宝越健康，于是家长很早就让宝宝学走路。但其实这样的认识和做法恰恰是育儿的一个误区，这会对宝宝的生长、发育极为不利。另外，宝宝学走早容易导致宝宝近视。这是因为宝宝出生后视力发育尚不健全，他们都是些“目光短浅”的近视眼，而爬行可使宝宝看清自己能看清的东西，这便有利于宝宝视力健康正常地发育，相反，过早地学走路，宝宝因看不清眼前较远的物景，便会努力调整眼睛的屈光和焦距来注视景物，这样会对宝宝娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，反复则可损伤视力。
郊外活动的注意事项
去郊外活动时，为预防天气突然变化，要多准备几套备用的衣服。所需食品和水更要准备充分。同时还要准备一些常用的急救用品，以备宝宝摔伤、擦伤时用。为在郊外和宝宝一同活动，可以带一些皮球之类的简单运动器械，还可以带本植物图册，让宝宝把亲眼看到的实物与书本上的植物图片相对照，以加深对植物的认识和理解。
