小娅，19岁。下面是她的自述：我是大学一年级的女生。在高中的时候，读的是男女合校。现在，过着女子大学的生活，让我觉得非常无趣。虽然这是一所一流的大学，但是，有困扰也无法找到人谈一谈。
事实上，我有一个大学生男朋友，但是在他之前，我有一个一直让我思念的男孩。三年前，我告诉这个男孩对于他的好感，却被拒绝了。当时觉得很痛苦，不过我无法忘掉他。现任男朋友也知道这个事。现在，我还是因为无法忘掉前者，而感到困扰。
我把心事告诉高中时代的好朋友，她说：“那是因为无法忘掉自己被拒绝，越会把对方过度理想化。”如果我能够忘掉对方，是最好的。假设以后和现任的大学男朋友分手，去另外结交新的对象，是不是又会如此呢？似乎想在对方的身上追求过去男朋友的身影。想到这里，我觉得非常困扰。
如果你不希望发生这种事，以下有很简单的方法：第一、不要再自我陶醉。虽然你在说“觉得很痛苦”，可是你却陶醉在痛苦中，把自己当作是戏剧中的主角，所以必须从这种幻想中走出来。第二、认为“对方是最好的”时候，需要进行理性的分析，把对方的十项至二十项优点列出来。此外，所有的人都会有长处和短处，所以你可以在纸的中央画一条线，把对方的长处写在右边，短处写在左边。如此一来，就可以知道他和一般的男孩子一样。而且，自己对于他的了解也仅止于外表。这时候，你会错愕于自己完全不了解其内在。你现在已经是大学生了，应该可以轻易做到这一点。
还有，你应该把所有的精力投注在学业上。二十岁的女性可以对恋爱产生兴趣，但是不应该把所有的精力投注在恋爱上。要把握这难得的时期，不要浪费掉了。
