要想有效地防止皱纹的出现，要注意发现全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，要纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外，还可以尝试以下几个小窍门：
◎注意眼部去皱
尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
◎多做面部按摩
每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
◎蛋清去皱
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
眼角皱纹，绝对是出卖女人年龄的叛徒。若不想让这个叛徒得逞，就赶快做以下增加眼皮弹性的运动吧：
a。按额头，增强眼皮弹性
◎双手自然放在前额上。
◎双目紧闭，将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时，放在前额上的双手同时用力，维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟，维持该状态。熟练后，时间增至10-20秒钟。
b。手形，预防眼下细纹
◎食指和中指做成形状，自然放在双眼两边的尽头。中指位置在眼睛靠里边的尽头、食指位置在外边的尽头。
◎视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目。此时，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。可以预防并舒展皱纹。
◎这个状态保持10-20秒钟，反复3次。
c。深呼吸，预防眼窝凹陷
◎深深吸气至双颊鼓起。
◎将吸进的空气送往眼球后部，即使不容易做到，也要努力按要求去做。
◎保持上动作，眼睛向上瞪起，将眼球顺时针方向转动3次，然后再向逆时针方向转动3次。
◎将吸进的空气缓缓排出。
d。眼睛按摩
◎双手对搓发热后，贴近双眼。上下轻轻按抚10次以上。
◎双手贴近双眼不动，缓缓拉动向后推移。注意不能过于用劲，以免皮肤被拉动。
◎手指张开，轻轻向外按压眼睛10次左右。
