很多时候是一个坚持了很久的好习惯成就了我们，好的习惯是坚持出来的。好习惯比坏习惯多，你就成功机会大。
当然这世界最难改的就是坏习惯，因为它实在是太舒服了！
太极禅2014-02-02 17：23
壹基金努力的方向
【音频】我一直觉得公益是一件不容易的事儿，人人参与。其实筹到100万是并不难的事儿，找一个大的企业捐100万很容易。但是如果能够号召100万人，来日行一善，每天捐1块钱，那是太难了。因为难，但是我觉得很有意义，所以去坚持。未来三年，我希望壹基金，一直有个梦想，能不能做到千分之一，就是10亿人有100万人愿意日行一善，愿意每天捐出1块钱，并坚持，这是未来三年壹基金要努力的方向。希望大家支持。
2013年9月18日，李连杰和陈坤（左一）、文章（中）一起在杭州出席了壹基金与支付宝联合推出的“钱包里的公益”慈善项目发布会。
太极禅2014-02-04 16：58
别让新鲜空气成为下一代的奢侈品
【音频】好好珍惜环境吧，深深吸一口新鲜空气。现在关在城市里，新鲜空气都很珍贵。所以，公益、公益，就是公众的利益，好好珍惜新鲜空气。就算我们这一代没有，我们也得想办法让下一代吸到新鲜空气吧。
太极禅2014-02-06 06：59
开工咯
【音频】早上好！马年出去要做义工了。壹基金要开理事会，其实所有的理事都是义工。交通自费，吃住自费，全部去深圳开会。马年吉祥，希望新的一年里我们义工可以更加努力帮助社会。哎，开工咯。
太极禅2014-02-10 18：45
作了《出彩中国人》的评委
【音频】我跟灿星老板田明说了，他也答应让中国好声音的选手都加入了壹基金，做义工，我也非常感谢他们。未来他们也会继续支持壹基金，人人公益，尽我所能。所以后来他邀请我好几个节目，《中国好功夫》，这啊那啊，我都没做，他老催（我）也不好意思。所以没办法，《出彩中国人》我推辞不了就做了，稀里糊涂就给做了。刚刚得一消息，说《出彩中国人》破了央视新节目首播的记录。哈哈哈哈哈哈……挺好，谢谢大家支持。朋友么，礼尚往来，互相帮忙。能够唤醒更多人做公益这也是我的梦想。继续扎堆，谢谢支持！
太极禅2014-02-11 13：08
杀鸡给猴看
【音频】猴说：“人老说‘杀鸡给猴看’，你们人想吃鸡就吃呗，干嘛老找我做借口？其实我跟鸡还挺好的。”你看人家的关系挺不错的。
壹基金也李连杰是杭州太极禅苑的常客。
太极禅2014-02-12 11：40
【音频】最近来得比较少，一直都在思考。因为每天都在打坐，在思考马王堆提的一些建议。这个堆儿将来应当分享什么，除了生活的片段、一些好玩有趣的事儿，还应当分享什么？公益慈善的含义是什么？跟我们每个人的生活到底有什么关系？我们到底为什么要这么做？我还在思考。
太极禅2014-02-12 18：35
驰援新疆
【音频】我们新疆的“山友”救援队和新疆的公益志愿者联盟两支队已经分别准备出发去灾区看一看。在动了。很多时候因为人员稀少，还是要注意安全。我们都一直跟前面保持着联系，谢谢大家关注。等有具体情况再和大家汇报吧。
（编者注：2月12日17时19分新疆维吾尔自治区和田地区于田县（北纬36郾1度，东经82郾5度）发生7郾3级地震，震源深度12千米。10分钟内接连发生了5郾7、4郾2、3郾3级多次地震。于田位于南疆，壹基金团队当天就快速做出了反应。）
太极禅2014-02-13 09：30
【音频】感恩苍天，300多次余震没有太大的人员伤亡，这是我们最希望看到的。财务么，损失可以重新创业，重新渡过难关。最主要的是人没事。感恩。
太极禅2014-02-18 13：24
【音频】我们在新疆救援的时候，有很多维吾尔族的志愿者和壹基金家人战斗在一起，在前线。所以，志愿者的精神是各民族一起。壹基金也非常欢迎不同民族的同胞在灾难面前发扬团结的志愿者精神。
太极禅2014-02-20 12：10
生命中不能有万一
【音频】每天都要记住安全第一。有车的没车的过马路的每天都要记住，生命中不能有万一。必须提醒自己生命，保护自己。
对抗雾霾是一场持久战
风清扬2014-02-23 00：27
总是听很多人抱怨雾霾天气。其实今天抱怨已经晚了。病来如山倒，病去如抽丝，我觉得大家要有打持久战的心理准备。
雾霾不是短时间里能解决的了的，因为它积累了很多年才会有今天这样的结果。把空气治理好，首先要把心态治理好。今天的浮躁心态就是我们心里的雾霾，今天的雾霾也是我们心态的写照。
不要纠结昨天，更不要纠结昨天是谁的责任，我们要一起面对的是如何解决，因为十年后如果没有解决雾霾，那就是我们今天每个人的责任了。
只要大家有期待，方法总是有的，最怕的是我们都希望别人会有改变，而自己却没有行动。我对未来还是很有信心的，因为我们实在无路可走了……
太极禅2014-02-25 09：10
锻炼别忘了戴口罩
【音频】每个人都要锻炼身体，好好地练太极禅，不管是太极禅的FIT，还是太极禅的云手。锻炼好身体很重要，别忘了戴口罩。
太极禅2014-02-26 07：50
雾霾
【音频】从办公室望出去就是这天。唉，咋办嘞？
太极禅2014-03-02 12：45
前行
【音频】冰天雪地，困难重重，白马仍然要往前行。这就是人生的意义。
太极禅2014-03-07 07：31
定住了
【音频】我们这个堆儿啊，好长一段时间就好像被定住一样，不过我们仍然要努力。嘿，现在就剩5万多了。继续努力，不要像这位同胞被什么定住了一样，没搞懂。
太极禅2014-03-1017：09
终于过百万了
堆友过100万了，感恩的心，感恩一家人！
太极禅2014-03-1111：14
【音频】我们共同的努力，终于超过100万了。因为公益，我们走到了一起。为了自闭症孩子，我们很多的人在这里成为了朋友。昨天为了录《出彩中国人》，录到早上5点，所以没有时间在此发言，很抱歉。今天还是要感恩大家，我们为了日行一善、为了公益还是要继续前进。感恩，谢谢！
风清扬2014-03-11 14：53
【音频】恭喜大家、祝贺大家、谢谢大家！我在欧洲看到这100万，其实我天天在看，醒来一看发现过100万了，特别的兴奋。其实这100万是那么多人的努力，这100万比大家平时做1亿的粉丝还要艰难。公益就是这样，每天坚持做一点点就会有效果，而真正换来的是我们心里的快乐。我们一起策划这100万怎么搞，以及下一个100万在哪里。
太极禅2014-03-13 07：33
【音频】各位家人、堆友早上好！昨天还在跟马王堆商量，咱们共同努力达到100万，接下去怎么去改变，怎样让它更有意思、更好玩、更开心、更健康，也更能体现公益的持续性。自己要健康快乐，同时也帮到别人。到底怎么弄才好呢？大家有什么好主意可以告诉我。谢谢分享！
风清扬2014-03-14 12：11
堆友们，出些主意，我们如何庆祝100万堆友，特别是我们要付100万元善款的仪式。呵呵……让更多人来扎堆行善。
太极禅2014-03-14 12：19
【音频】出出主意呗！反正今天开始正式改名为“日行一善”。从以前的“无明问无名”改成现在的“日行一善”。
太极禅2014-03-1206：51
小鸡叫我起床
【音频】早上好！大家早上好！我回到家，每天早上都是这些小鸟叫我起床。不是我养的哦，都是野生的。它们早上都来叫我。嘿嘿嘿，很多年都是这样，很有意思。
太极禅2014-03-16 07：57
【音频】大家早上好！有一位堆友在问，几个朋友要成立一个小的慈善组织或者基金怎么做？其实挺简单的，你上网查一下，中国基金会的管理条例，好像有分公募基金会和私募基金会，不过门槛都挺高的。
太极禅2014-03-17 09：01
从最简单做起
【音频】时间过得真快，记得2004年印尼海啸，我差点死了。那时候就想做壹基金，想日行一善，想每个人做一点，但是发现很困难，后来才改成每人每月一块钱。日行一善的梦想十年后再说吧。转眼十年过去了，现在终于推出日行一善，这已是2014年了，整整十年。但是还是觉得有点困难，所以把它门槛再弄低点，我觉得每人每天一分钱，一起行动。钱嘛，是解决物质缺乏，（帮助）需要帮助的人，而行动是每个人需要做的。帮帮身边周围的人，多为别人做点事儿、多为父母做点事儿，其实并没有吃亏，我是觉得帮别人就像帮自己，从最简单的做起！
推动太极禅
太极禅2014-03-21 08：12
【音频】早上好！看到越来越多的年轻人去学太极禅，还是蛮开心的。其实推动一个文化产业并不容易，希望大家快乐健康。确实也不容易，一步步努力吧，谢谢大家的支持！
杭州太极禅苑的太极VIP班在训练。
太极禅2014-03-2521：57
【音频】太极禅进入了北大、清华，和大学生交流，希望大家健康快乐！
太极禅2014-03-2619：06
【音频】奥巴马夫人也打太极，看来健康和快乐是人人都向往的。
2014年3月25日，美国第一夫人米歇尔参观成都第七中学，并和学生一起练习太极。
太极禅“life”来了
太极禅2014-03-22 15：10
【音频】周末好！其实我隔壁本来有一堆叫“本来面目”，我觉得题目太大了，很难分享。所以今天开了个会，想改成简单的名字，那就叫“太极禅life”。我个人的每天工作，不管是慈善、武术、太极禅、公益啊，个人的事儿我都会在那里分享，从浅入深，每天生活面对的困难和喜怒哀乐和大家分享。因为天地间就是太极，有男女、有高低、有冷热，相对的纬度是太极，禅呢是一种态度，在相对的世界里如何找到自己的平衡点。
今天开会，大家说改简单的，咱从简单的入门！抱歉，名字改来改去，给大家造成困扰。但是这个话题容易聊，容易分享，有兴趣的，到那里去看一眼。
太极禅2014-03-23 08：56
【音频】日行一善，就是分享大家如何在生命过程中用最简单的方法帮助他人。我隔壁那堆是“太极禅life”，讲太极生活，更多的是个人对生活的感悟，面对喜怒哀乐怎么去解决，任何一个人在不同阶段都有喜怒哀乐，造成的原因都不一样。也就是我一直说的一只手帮助别人，一只手帮助自己，嘿，有用没用还不知道，大家分享分享吧。
太极禅2014-03-26 14：22
向他们致敬
【音频】这两天（为了《出彩中国人》）一直录到凌晨3点，还是蛮辛苦的。但是看到这么多的普通百姓，带着梦想和执着，冲锋努力，走进人民大会堂来录节目，真的不容易，很值得尊敬，不管进入决赛还是没进入决赛的，都向他们致敬，所以（我的）任何一点点辛苦都是值得的。
太极禅2014-03-27 08：40
【音频】4月2日是全球自闭症日，这天会推出“今天不说话”这个主题，希望用这种行动来感受自闭症儿童孤独的内心，号召100万人参与这个活动。希望大家关注，以各种形式尝试一下“今天不说话”！
太极禅2014-03-28 11：01
【音频】4月2日，全球自闭症日，今天不说话。当然不是一直不说话，而是我们努力感受一下自闭症孩子的内心，希望更多人转发参与，有意义！因为他们的父母要用很多的时间去关注他们，一个家庭需要社会的支持……星星的孩子。
太极禅2014-03-31 08：44
【音频】我们一起努力，一起奋斗，因为还是有很多家庭是需要关怀的，特别是自闭症儿童，公益不容易，坚持更不容易，努力吧！杭州见！
今天不说话
太极禅2014-04-01 11：08
致堆友：
4月2日，与你们相约在阿里巴巴西溪园区“百万堆友爱在来往”公益活动。这次活动，非常感谢马云先生的大力支持。届时，我将携手壹基金明星义工徐峥先生、薛晓路女士共同出席。
徐峥先生，著名导演、演员，号称“12亿先生”。一直以来，徐峥先生为了壹基金付出很多。此前，我们聊天时，他对我说：公益的事情，一定会放在第一位。这一直是让我非常感动的地方。
4月2日上午，在阿里巴巴西溪园区，举行了一百万公益基金捐赠仪式，用于帮助自闭症儿童的康复。
4月2日是全球自闭症日，主题是“今天不说话”。
薛晓路女士，因为有了她才有了《海洋天堂》。当初，薛导在星星雨自闭症儿童中心做义工14年之久。14年间，她有比正常人更多的机会接触自闭症儿童，了解他们的生活以及在现实中的无助和无奈。经过了14年才有了《海洋天堂》。也正是因为电影的这种细腻入心，也成就了之后的《北京爱上西雅图》。
