蕙最近离婚了，本来他们过得很好。可一次办公室里一个同事离婚了，整天找她诉苦。告诉她男人都是靠不住的，有了一点小钱，就在外面花心。她说不会，总不能一概而论，他们感情就很好。同事说，你们是才结婚么，总是浓情蜜意，等激情一过就无聊了，就会出各种各样的问题。她还说，你老公是经理，应酬多，最容易出花头，一定要看紧点。
她越想越不放心。先是每天检查他换下的衬衣有没有香水味，继而搜查他的公文包，后来动辄盘问老公，最后还发展到了盯梢。最后她的老公终于受不了她，提出离婚。并没有第三者，但她死也不信。她逢人便说，他虽然事业有成，可有什么用，男人根本靠不住。
一生的感悟：幸福，从来不会从天而降，即使幸福离你只有一步之遥，可当你疑神疑鬼的时候，它就悄悄溜走了。
如果你不相信你能得到幸福，结果你就真的得不到。
让爱生爱
在一个村庄里，一位年轻的村妇和她的婆婆关系非常不好。
她觉得婆婆一直在和她作对，处处为难她，她心里总是想着如何对付她的婆婆。
一天，年轻的村妇来到一家医院，问一位慈祥的女医生："医生，有什么秘方可以毒死我的婆婆吗？我受不她的虐待了。"女医生听了，没有阻止她，笑着说："我给你开一剂"酸泥丸"，你可以在每天吃饭前拿一颗给她吃。只是每次给她吃"酸泥丸"的时候，你要故意装作很孝顺的样子侍候她，让她不起疑心。3个月后，你的婆婆就会有所变化……"3个月后，年轻的村妇再次来到女医生的面前说："医生，我不想毒死我的婆婆了。"女医生问她："你为什么改变主意了呢？""自从我听了你的话，每天吃饭前尽心侍候她吃下一颗"酸泥丸"以后，婆婆突然改变了对我的态度，变得对我非常和善。而且抢着做家务，让我多休息，像我的母亲一样关怀我，所以我要救我婆婆。"村妇说着，脸上流下泪来。她带着哭腔说："医生，你快给我开一剂解毒的药。你救救她吧！"慈祥的医生听完村妇的话，开怀大笑说：""酸泥丸"其实是一道可口的点心。因为你经常面带笑容给婆婆吃"酸泥丸"，婆婆感觉到了你对她的孝顺，从而改变了对你的态度，并开始善待你。
一生的感悟：要知道，你要人家怎样对你，首先应该学会怎样对人家……"
信念的力量
信念或意念，它是一种无形的心理作用和精神力量。有时不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信，而是因为我们失去了自信，事情才显得难以做到。
这是一个发生在某矿井的真实故事。有6名矿工正在井下采煤，突然，矿井坍塌，出口被堵住，矿工被困在深深的井下，外面营救工作紧张进行。被困在井下的矿工心里明白，井下的氧气最多能够维持3个半小时。他们为了节约氧气，尽量减少体力消耗，并关掉随身携带的照明灯，平躺在地上。矿井内一片漆黑，很难估算时间，只好不时询问唯一有手表的人。他们都感到时间过得太慢，每听到一次回答，他们就感到更加绝望。他们当中的负责人发现，如果这样焦虑下去，他们的呼吸更加急促，精神更加紧张，所以他要求由戴表的人来掌握时间，每过半小时通报一次，其他人一律不许再问。当第一个半小时过去时，这人通报大家："过了半小时了。"大家都低低哀叹着，矿井内弥漫着紧张绝望的气氛。戴表的人发现，随着临近的时间到来，大家的精神更加痛苦和紧张，于是他擅自决定推迟通报过去的时间。在告诉大家第二个半小时到来的时候，其实已经过去了45分钟。大家都十分相信他报的时间无误。第三次通报时间就延长到了1个小时以后，他说："又是半个小时过去了。"另外5人各自在心里盘算着自己还能坚持多长时间。表针继续走着，每过半小时大家都收到一次时间通报。外面的人加快了营救工作，但是谁都知道，很难在4个小时之内救出他们。4个半小时到了，外面的人料定只能找到6名矿工的尸体，但意外地发现其中5人还活着，只有一人窒息而死，他就是那个戴表报时的人。
一生的感悟：这就是信念的力量。生命需要信念，人的一切追求又何尝不是如此呢？
永不放弃你的希望
在马来西亚的一个国际心理学会议上，我认识了一个俄国人，他向我大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。
他讲了他所做过的一个试验：将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它们会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。然后，他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它们爬出器皿的跳板，这两只大白鼠得以活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿。结果真的令人吃惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。
这位心理学家总结说：前面的两只大白鼠，因为没有逃生的经验，它们只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它们相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望。
我后来知道，这位心理学家的理论，在俄国很受欢迎。这是可以理解的。俄国最近十来年处在其历史上非常糟糕的一个时期，他的理论正好可以用来鼓舞士气，渡过难关。
实际上我们不必做那样的试验就可以知道，在艰难困苦之中，心中有希望和心中没有希望，对我们的行为会有完全不同的影响，结果当然也就完全不一样了。
而那个试验还没有讲完。
当时我心里想到那两只大白鼠，总觉得不是滋味；就略带反感地对那位心理学家说，有希望又怎么样，那两只大白鼠最后还不是死了？出乎我的意料，这时，他告诉我：不，它们没有死，在第24分钟时，我看它们实在不行了，就把它们捞上来了。
我问：你为什么那样做？
他说：因为有积极心态的大白鼠更有价值，更值得活下去。
我们人类应该尊重一切希望，哪怕是一只大白鼠内心的希望。
我在为那两只大白鼠释然的同时，也想了许多。
大白鼠的生命，与其说是这位心理学家给它们的，不如说是它们自己给自己的。
一生的感悟：希望就是力量。在很多情形下，希望的力量可能比知识的力量更强大，因为只有在有希望的背景下，知识才能被更好地利用。一个人，即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切；而一个人即使拥有一切，却不拥有希望，那就可能丧失他已经拥有的一切。
猴子与老虎竞争
猴子发现老虎向山上走去，心想，山上一定有鲜美的桃林，否则，老虎就不会离开家园，不辞辛苦地向山上爬。
猴子抄近路，飞一般地抢在老虎前面。翻过一座山后，果然有一片桃林出现在眼前。猴子怕老虎跟上来与它争吃桃子，赶快爬到树上，把桃子全摇落下来，然后转移到草丛中。
随后，猴子躲藏在一旁的大树后面，偷偷观察着老虎的行动。而老虎从这里经过时，仍是一步一个脚印走着。猴子的心中又暗暗嘀咕起来：前面一定有更美好的桃林，要不，老虎还会继续前行么？
猴子又挑近路，飞一般地抢在老虎前面。果然，又有一片更大更好的桃林出现在它的眼前。它赶快摇落了树上的桃子，藏在草丛中……老虎仍然一步一步地走着自己的路。在一座四周极开阔的山头上，老虎停了下来。它四下张望，山上山下所有动物的活动情况都尽收眼底。它选准自己要猎取的目标、角度、时机，飞速般地扑了下去……这时，躲在不远处偷看的猴子才明白：原来，老虎所要寻找的并不是桃子。因此，猴子赶快顺着原路往回跑，可是，那藏在草丛中的一堆堆桃子已被蚂蚁、虫子糟蹋得不成样子，有的已被别的动物搬走了，有的已被雨水腐烂了。
一生的感悟：在日常的生活和工作中，人们实在不该把精力浪费在无谓的竞争中，那样，反而会使自己失去一些原本可能得到的成果。
