过去有一个富翁特别喜欢吃烤鸭，就用重金聘请了一位名厨师，每天为他做烤鸭。大厨师制作的烤鸭香喷可口。但每只都只有一条腿，时间一长，富翁就把厨师叫来问道：“你烤的鸭怎么只有一条腿呢?”
厨师指着缩了一只脚站着休息的活鸭子回答说：“鸭子确实只有一条腿啊。”
富翁气得用双掌拍了几下，掌声惊动了鸭子，伸出另一只脚匆匆走避。富翁说：“那鸭子不是两条腿吗?”
厨师回答说：“是啊，如果你早鼓掌的话，那烤的鸭子也早就是两条腿了!”
在日常生活中，我们常常会忘记对别人表示欣赏和赞扬。其实，受到夸奖是所有人都欢迎的东西。夸奖可以让别人快乐——在此过程中自己也会快乐的——只要你经常这样做的话。
伤别人的心不但不能使他改变，而且是不必要的。有一句老话，请你把它剪下来，贴在你的屋子里，每天好让自己看到它：“我将走过这里，但是只有一次；因此，任何我可以做的好事，以及我能够对任何人显示的任何宽厚，现在就让我做或表现出来吧。让我不要迟疑，更不可以忽视，因为我不会再走过这里。”
爱默生说：“我碰到的每一个人。在某些方面，都比我优越。在某些方面，我要跟他学。”
如果爱默生的情形是如此，那么你和我岂不更是如此吗?我们不要总去想我们的成就，以及我们所要的。我们要试着找出别人的优点，然后把恭维忘掉，给别人诚实而真挚的赞赏。
赞美犹如心里的空气，没有空气，人类无法生存。人类最渴望的就是精神上的满足——被了解、肯定和赏识。对人来说，赞美就如同温暖的阳光，缺少阳光，花朵就无法开放。
花点时间在周年庆典和别的特别场合送上你的祝福。在各种各样的节日里给你的朋友们写信，告诉他们，能够认识他们，你是多么的感激。
当有人送你礼物或者帮助、鼓励你时，给他们留一张感谢便条。发送慰问和祝福的短信，让自己成为鼓励者。每当有人毕业、升迁、结婚、生子……寄出祝贺的信件，或者给他们打个电话，亲口祝贺他们。
当你开始踏上这条路，将别人的感受放在你的之前，你的生活会更加幸福。和身边的人相比，把自己的重要性摆在第二位，非常神奇的是，你会因此获得真正的幸福。
对每个人友好地微笑
微笑是上帝赐给人的专利，是一种令人愉悦的表情。微笑代表着友善、亲切和关怀，是社交中最一般的礼貌和最基本的修养。
从心底发出的微笑，它能传达许多情绪信息，似乎在对人说：我喜欢你．我是你的朋友，也请你喜欢我。
微笑具有很强的情绪感染力，它是一个非常主动的信号，这比应别人情绪要求而做出的反应要有力得多。因此，微笑还传达了这样一个信息：你是一位能接受我的微笑的人。
心理学家分析后认为，如果你对他人微笑，对方也会回报以友好的笑脸，但在这回应式的微笑背后，有一层更深的意义，那便是对方想用微笑告诉你．你让他体会到了幸福。
由于我们的微笑，使对方感觉到自己是一个值得他人表示好感的人，从而有一种被肯定的幸福感。
尼尔森是一位优秀的飞行员，他曾经有一段不寻常的经历。
在参加西班牙内战打击法西斯的一次战争中，他不幸被俘入狱。在狱中．尼尔森学会了抽烟。
有一次，当他摸出一根香烟，但是没有找到火柴。没办法，尼尔森鼓足勇气向看守借火。看守气汹汹地打量他一眼，冷漠地拿出火柴。
当看守走过来帮尼尔森点火时，两入的眼光无意中接触了。尼尔森下意识地冲着看守微笑一下。
尼尔森也不知道自己为何要对他微笑，也许是显示友好吧。然而，就在这一刹那。这抹微笑打破了两人心灵之间的隔阂。
像受到了微笑的感染，看守的睑上也露出了一抹不易觉察的微笑。
他点完火后并没有立刻离开牢房，眼睛和善地看着尼尔森，眼神也少了当初的凶气，脸上仍然带着微笑，尼尔森也以微笑回应，仿佛他是个朋友。
“你有小孩吗?”看守先开口问。
“有，你看。”尼尔森拿出皮夹，手忙脚乱地翻出了全家福照片。
看守也掏出照片，并且开始讲述他与家人的故事。
此时，尼尔森的眼中充满泪水，说他害怕再也见不到家人，怕没有机会看着孩子长大……
看守听了以后流下了两行眼泪，突然，他打开牢门，悄悄带尼尔森从后面的小路逃离监狱，他示意尼尔森尽快离去，之后便转身走了，不曾留下一句话。
真诚的微笑如春风化雨，润人心扉。微笑的人给人的印象是热情、富于同情心和善解人意。你在出门前对镜子笑一下，自己就会获得好心情和动力。
人人都需要别人的微笑，没有人富，富到对它不需要；微笑其实很简单。没有人穷，穷到给不出一个微笑。
对那些整天都愁眉苦脸的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳。尤其对那些受到上司、客户、老师、父母或子女的压力的人，一个笑容能使他们了解到，一切都是有希望的，世界上是有欢乐的。
与入相处，你的微笑就是你如意的信差，能给别人带去光亮。让微笑成为你自己的一种习惯，这样将改变你的生活，使你变成一个完全不同的人，一个更快乐的人，一个更成功的人，一个在友谊和幸福方面很富有的人。
给予．你将得到回报
圣诞节就要到了，欧文的哥哥送给他一个梦寐以求的礼物：一辆新车。
圣诞节的前一天，欧文出门时，发现一名男孩正在乌黑锃亮的新车前面左右观看，带着一脸羡慕，从他的衣着来看，肯定是附近贫民区的孩子。
男孩问走过来的欧文：“先生，这是你的车吗?”
“是啊，”欧文点头说：“哥哥给我的圣诞节礼物。”
“你是说，这是你哥哥送给你的，而你自己不用花一分钱?”男孩睁大了眼睛，欧文点点头。男孩说：“哇!希望我有一天也能……”
欧文骄傲地笑了，他知道男孩想说什么，肯定是希望自己也能有这样一个哥哥。
欧文的心情很好，他问男孩：“要不要坐我的车去兜兜风?”
男孩很惊喜：“好极了，我非常i葛兴。”
家家门前都挂起了圣诞的彩灯，兴奋的男孩转身向欧文说：“先生，能不能麻烦你把我送到我家门前，并在那里停一会儿?”
欧文微微一笑，表示同意，他j里解男孩的想法：邻居家的小朋友们看见他坐着一辆新车回家，肯定会羡慕的。
车子在一个有着两级台阶的门前停了下来：“请你等一下好吗?我马上回来。”男孩跳下车，三步两步跑上台阶，进入屋内。
不一会儿，欧文听见他出来的脚步声。声音有点沉重，哦!是两个人，男孩拖着一个显然是他弟弟的小男孩。欧文注意到，小男孩的两只腿好像有点异样。
男孩把弟弟放坐在台阶上，然后紧靠着坐下，指着欧文的车子说：“看见了吗，就是这辆车，很漂亮对不对?这是他哥哥送给他的圣诞礼物，不用他花一分钱!将来有一天我也要送给你一辆新车，和这辆车一模一样，那样你就可以尽情地去看大街两旁商店的橱窗里那些好看的圣诞礼物了。”
男孩把脸贴在弟弟的额头上，目光中流露出幸福的神情。
欧文的眼睛湿润了，于是跳下车子，将小兄弟俩抱上了车。男孩感激地望着他，欧文冲他们微微一笑。于是，三个人开始了一次令人难忘的平安夜之旅。
在这个圣诞节，欧文明白了一个道理：给予比接受更令人快乐。
是的，如果你播种厌恨，你也会得到厌恨。同样地，如果你播种爱，你也会收获最大限度的爱。
慈善组织国际扶轮社的笺言作者亚瑟·F·谢尔登说：“给予最多，收获最多。”这就是给予法则。
旅行者在茫茫的沙漠中迷了路，骄阳似火，酷暑难耐。没有饮水，他饥渴难忍，死亡在时刻向他逼近。
他在心里暗暗地提醒自己：水!水!一定要坚持到最后一刻，找到水源。
凭着一股强烈的求生本能，他在沙漠中艰难地跋涉着。找啊找啊，他终于发现了一块小石板。在小石板旁边，他又发现了一个汲水机。
他迫不及待，使劲儿地抽水，却怎么也抽不上来。
正在他心灰意冷、懊丧不已的时候，却意外地发现旁边还有一只水壶。壶上盖着塞。当他拿起水壶准备一饮而尽的时候，看到了上面写着这样几行字：“旅行者，在你发现这个水壶时，它也许只剩下半壶水了。你把这半壶水灌进汲水机中，井里才能打出水来。记住，走之前把水壶灌满。”
他小心地拔开塞子，果然看到半壶清水。望着水，他犹豫起来，是马上倒进干渴的喉咙?还是照纸上所写倒进汲水机?如果倒进汲水机而打不出来水，自己岂不渴死?
最终，他果断地拿起水壶，倒进了汲水机。然后，他果然打出了清冽的泉水。
旅行者痛快地喝了个够，一种由衷的幸福从心里洋溢开来。
休息了一会儿，他把水壶装满水，盖上塞子。然后在纸条上加了几句话：请相信我，纸条上的话是真的，你只有先舍得半壶水，才能打出满壶的水来。
给予和接受存在于人际关系的所有内容中。给予产生接受，接受又产生给予。
每一颗种子都蕴涵着干木成林的诺言，但是不能把种子储存起来，必须还之于肥沃的土地。你给予越多，你获得越丰。
当给予是无条件和真诚的时侯，回报也是如此。所以给予这一活动必须是充满快乐的——你的精神务必在给予时产生快乐的感觉。这样在给予背后的能量就会成倍地增长。
一个漆黑的夜晚，一位僧人看见巷子深处有盏小灯笼在晃动，身旁的人说：“瞎子过来了。”
僧人百思不得其解，问那个盲人：“既然您什么也看不见，为何挑～盏灯笼呢?”
盲人说：“黑夜里，满世界的人都看不见，所以，我就点燃了一盏灯。”
僧人若有所悟：“原来您是为别人照明呀!”
盲人却说：“不，也是为我自己。虽然我是盲人，但我挑了这盏灯笼，既为别人照亮了路，也让别人看到了我，这样他们就不会在黑暗中碰撞我了。”
其实道理就这么简单：给予了别人，自己同样有所获得。只想“借光”、，而不挑灯，那么，你的人生将永远在黑暗中穿行。
如果你需要快乐，就给予别人快乐；如果你需要爱，学会付出爱；如果你需要别人的关注和欣赏，就先学会对别人关注和欣赏；如果你想物质上富有，就先帮助别人富有起来。
事实上，得到最简易的方法，是让别人得到他们所要的。
如果你想幸福地拥有生命中一切美好的东西，那就学会祝福每个人都如意吧。
幽默让你的幸福感来得更快
幽默轻松，表达了人类征服忧愁的能力。布笑施欢，令人如沐春风，神清气爽，困顿全消。在人际关系中，幽默感实在是一种丰富的养料。一个得体的小幽默，往往能化怒为喜，转危为安，破涕为笑，情趣盎然。
一天，萧伯纳在街上散步时，一辆自行车冲来，双方躲闪不及，都跌倒了。
萧伯纳笑着对骑车人说：“先生，您比我更不幸。要是您再加点劲，那就可作为撞死萧伯纳的好汉而永远名垂史册啦!”
两人握手道别，没有丝毫难堪。
一个幽默的人，是一个能给自己、给他人带来幸福的人。他能够给朋友带来无比的欢乐，并且在人际交往中增加魅力，因而备受欢迎。
在一次南部非洲首脑会议上，曼德拉出席并领取了“卡马勋章”。
在接受勋章的时候，曼德拉发表了精彩的讲演。在开场自中，他幽默地说：“这个讲台是为总统们设立的，我这位退休老人今天上台讲话，抢了总统．的镜头，我们的总统姆贝基一定不高兴。”话音刚落，笑声四起。
在笑声过后，曼德拉开始正式发言。讲到一半，他把讲稿的页次弄乱了，不得不翻过来看。
这本来是一件有些尴尬的事情，但他却不以为然，一边翻一边脱口而出：“我把讲稿的次序弄乱了，你们要原谅一个老人。不过，我知道在座的一位总统，在一次发言中也把讲稿页次弄乱了，而他却不知道，照样往下念。”这时，整个会场哄堂大笑。
结束讲话前，他又说：“感谢你们把用一位博茨瓦纳老人的名字(指博茨瓦纳开国总统卡马)命名的勋章授予我，我现在退休在家，如果哪一天没有钱花了，我就把这个勋章拿到大街上去卖。我肯定在座的一个人会出高价收购的，他就是我们的总统姆贝基。”
这时，姆贝基情不自禁地笑出声来，连连拍手鼓掌。会场里掌声一片。
曼德拉恰到好处的幽默，拉近了他和倾听者之间的心理距离，打消了一位伟人的神秘感，显示出他高超的智慧和人际沟通能力。
美国一所大学的研究已经证明，在你幽默的时候，你的幸福感会来得更快。所以，大胆地运用幽默来缓解你的紧张情绪吧，尽快地露出你真诚的微笑。
有些人天生就浑身充满了幽默细胞，但并不是说没有这种禀赋的人，就会一辈子刻板严肃。幽默感是可以训练培养的。
首先，要积累幽默的素材。如果你不能即兴幽默，不妨大量地看漫画和笑话，从中体会幽默的感觉，久而久之，便可以自己制造幽默，至少可运用看来的笑话了。此外，也可体会别人的幽默，然后模仿一番。
其次，必须敞开自己的心胸。就好比让阳光洒进屋子一般，去接受各种不同的人和事物，这些人和事物会在你的心中留下痕迹，成为幽默感的酵母。
再次，还须保持愉快的心情。这是幽默感的“土壤”，如果你心情沉郁，老是想一些不快乐的事情，怎能制造出幽默感呢?
人的一生本来已经承载了很多严肃的爱恨情仇和生老病死，人们又人为地添加了许多郑重的场合，会议、典礼、仪式、谈判……这种严肃和庄重禁锢了人们太多的笑容、轻松和欢乐。幽默吧，不时地幽你身边人一默，他们会更加乐于和你在一起。
己所不欲．勿施于人
山姆·道格拉斯的太太总是喜欢花很多时间整修草地。道格拉斯先生批评她说：“你一个星期修剪两次，但是草地看起来并不比四年前刚搬来时好看多少!”太太听后大为不快。他每次这样说时，晚上的和睦气氛必定被破坏殆尽。
后来，道格拉斯开始意识到了自己的愚蠢，他从来没想到太太修整草地的时候自有她的乐趣，以及她渴望自己的劳动能得到别人的用心赞赏，他决心要改变这种情况。
