每一个长老都拥有一座属于自己的山峰，比便平时的修炼，种植灵药，以及做一些其他的事情。但是辰天这个名义上的长老除外，不过辰天没有抱怨什么，能够在重阳宫修炼就很知足了。
见到柯子峰时，柯子峰正在闭目打坐，感觉到有人到来，柯子峰缓缓睁开了眼睛。
见柯子峰醒来，辰天便把胡飞兄弟的事情说了一遍，之后便等待则会柯子峰的回答。
“那两个捣蛋鬼也想来跟着修炼”柯子峰听了辰天的话后，想着胡飞兄弟平常的行为笑着说道。
看来胡飞两人给柯子峰留下的印象不怎么好，这兄弟二人看来平时没少做“伤天害理”的事情。辰天不禁替两人捏了一把汗，挪动了一下脚步接着说道：“晚辈和他们二人在帝王岛时便认识，当时两人也是为了去帝王岛寻回前辈，还请前辈答应此事”
平时柯子峰为人潇洒，看淡世间一切，自然不会在这样的小事上计较什么；“呵呵，既然他们愿意来，那就来吧，教两个人和教四个人也没有什么区别”
见柯子峰答应了此事，辰天心里一阵高兴，连忙谢过柯子峰。
“好了，没什么事情你们就回去吧，别在我一个老头子身上浪费时间，明天一早你们便来我这里就行”柯子峰摆摆手示意辰天回去。
辰天也不想耽搁柯子峰的时间，他知道对于修炼之人来说时间是最宝贵的，哪怕是一刻钟，或许都能突然间悟到什么。
告别柯子峰辰天便去了胡飞兄弟那里，见到两人后把事情说了一遍，之后带着阿古回到了自己的住处。
辰天的住处是一处用竹子建制的房子，竹房周围是一些竹竿围成的篱笆，算是一座小庭院，简单确实用，辰天和阿古住在一个房间，自从认识阿古后两人便形影不离，住在一起倒也没有什么。
辰天对他住的小院非常满意，小院被一些高大的树木环绕，只有一处道路通向重阳宫的主山路，院子四周寂静幽深，并没有其他弟子居住。
回到住处辰天也无所事事，按他对修炼的理解，开始锻炼自己的肉身力量。阿古自然也乐此不疲，跟着辰天一起修炼。
到了晚上，整个重阳宫万籁俱寂，偶尔从其他的山峰传来一些勤奋弟子的舞剑声。辰天站在小院里，开始演练那四十九副神秘骨刻。
月光下，辰天摆着一幅幅奇怪的姿势，一会端坐于地，似吐纳阴阳，一会双手举过头顶，如夺取乾坤。做过第四个姿势后辰天便全身浸满了汗水。
从开始演练四十九副神秘骨刻到现在辰天也只能完全把前三幅骨刻演练完毕，到第四幅骨刻时便感觉全身肌肉像是被撕裂般的疼痛，
如果单一的演练这四十九幅骨刻，辰天可以说是不费吹灰之力，便可以把四十九幅骨刻演练完毕，但是每当演练完第一幅骨刻时，紧接着演练下一副骨刻，身体就感觉重若千斤，全身肌肉像是被数万只蚂蚁啃噬，疼痛难忍。
这也是辰天最近一段时间才发现神秘骨刻的秘密，虽然每次演练时万般疼痛，但辰天知道这正是神秘骨刻的不凡所在。
经过这一段时间的努力，辰天才刚刚能够连续演练出前两幅骨刻，虽然晚上演练完毕后身体异常疼痛，但是第二天醒来时却感觉不到一点不适，最让辰天奇怪的是，他演练了这么长时间的神秘骨刻，却没有给自己带来任何效果，要不是感觉神秘骨刻来历非凡，他早就放弃了。
“啊！”辰天实在是抗不住身体内的疼痛闷哼一声软瘫在地上，看来还是演练不出第三幅神秘骨刻图，辰天躺在地上，忍着身体撕心裂肺的疼痛。
过了一会疼痛感减轻了一些，辰天才从地上爬起拖着疲惫的身体回到屋里，渐渐地睡去。
第二天辰天完好无事地醒过来，和以往一样，身体并没有什么不适的感觉，叫起熟睡的阿古便要去柯长老的山峰。
刚走出小院就看到胡飞兄弟的向自己这边而来。
“嘿嘿，”胡飞显得特别的兴奋，不知道是看到辰天高兴，还是将要去柯子峰的山峰修炼兴奋。很显然明显是因为后者。
早晨的重阳宫，雾霭冥蒙，壮阔的云海不时翻滚起浓厚的迷雾，仿若仙境。
朝阳峰，朝阳，初升的太阳，寓意强大的生机。朝阳峰便是柯子峰的居住之地，朝阳峰是重阳宫第二大山峰，不仅带表了他超然的地位，也代表着柯子峰毋庸置疑的强大实力。
四人来到柯子峰的住处，一座简单的竹屋，与其他弟子居住的环境没有多大的区别，修炼之人本就对身外之物非常淡薄，居住的的方自然没有那么豪华。
此时并没有见到柯子峰，四人以为柯柯长老还没有睡醒，也不便打扰，便在山上开始活动一下筋骨。
“呵呵，来的这么早啊，”此时一个苍老而又洪亮的声音从一片云雾中传来，先闻其声后见其人，之后便看到柯子峰如仙人下凡般，从一片云雾中飘然而来。
“他竟然会飞，太神奇了”此时阿古看到来人是柯长老后，瞪着一双大眼不可思议地看着前者。
“呵呵，长老可是达到了长生境界，当然会飞啦”胡飞兄弟看着阿古惊讶的表情笑着说道。
长生境界那不是快接近仙人境了吗，辰天也是一阵惊讶，他虽然知道柯子峰境界高深但是却没想到，竟然达到了长生境界，据他的了解仙人境是修炼界最高的境界，那柯长老只差一步便能到达修炼的顶峰，心里不禁肃然起敬。
“呵呵，想学吗”柯子峰看着阿古惊讶的表情问道。
“想学，想学，其他的你不用教我，你只要教我怎么飞就可以了”阿古连忙回答。
“呵呵，修炼可不能贪功急进，最重要的就是把基础打实，这飞可不是一天两天就可以学会的。”
阿古搔了搔头很不明白柯子峰的意思。
“好了，既然你们既然你们来的这么早，那我就先给你们讲一下什么是修炼，而又如何修炼”
修炼，从字面的意思上来讲就是修和练，修不仅指的是修身，还要修性，也就是人们所说的修身养性，一个修炼之人，最重要的是要具有一个无暇的心，不被一些俗物所沾染。
而练就是练一些招式，术法，神通，甚至大道，练不分方法，不因人而异，适合自己的修炼方法才是最好的修炼方法。
修和练没有太多的联系，而又有着极大的联系，简单来说修炼就是修炼的身和心！但是现在对于你们来讲，主要的是修炼自己身，等你们境界高了以后，修炼的便不再是肉身了，而是你们自己的内心。
当然现在给你们说这些，你们还有点不大明白，我只是先在你们的脑海里留下点记忆，到时候你们达到了那个境界，自然会明白我今天所说的这些”柯子峰看着四人迷糊的样子解释道。
“好了我也不给你们讲这么多了，现在你们最主要的还是提升自己的肉身力量。肉身境一共有九个重天，当你们每提升一个境界，实力便会大增。
经过前人的总结，得出现在最直接最快速的的方法，就是有针对性地锻炼你们的身体。
肉身第一重天讲究的是炼体，炼体很简单就是锻炼你们的身体，当你们的身体达到一定的强度之后，就要开始针对性地锻炼你们的骨，也就是我们所说的第二重天锻骨。
所谓锻骨，就是让你们的骨骼够支撑你们的身体剧烈的运动，这一阶段非常重要，甚至影响到你们以后的修炼。
第三重天就是洗筋，洗筋需要一定的药材以水调和，洗涤你们的身体，让肌肉里的杂质透过毛孔渗透出来，平常人一般都是通过锻炼以流汗的方式把杂质渗透出来，但是却没有用药材洗涤的干净。
第四重天便是更进一步地去除体内的杂质，名为乏髓。通过第三重天洗筋去除身体内的杂质，但是你们骨骼里面的杂质却没有去除，而第四重天要做的就是把骨骼里面的杂质去除。
一个经过这四重天的修炼，身体已经基本无暇无垢，这时候便可以通过打坐吐息，把天地间的灵气纳进自己的身体，来供自己使用了。这第五重天名为纳气。
到这个时候你们才算是真正的踏入修炼界，前面的五重天即便是一个普通人通过努力也可以完成，只是时间的问题罢了”
此时辰天阿古两人听得目瞪口呆，辰天本以为修炼只是靠自己的努力便可以完成，但是听柯长老这么一说，即便是最基本的肉身五重天修炼都是繁杂无比。
“那我什么时候才能学会飞呢”阿古听了半天没有听到柯子峰讲解关于飞的修炼方法，不禁问道。
“修炼不能好高骛远，要扎扎实实地修炼，等你达到神通境是便可以飞了”柯子峰解释道。
”神通境是什么，我什么时候能达到神通境”阿古依旧不解。
“快则五六年，慢则一辈子也达不到”
