登陆注册
22295500000110

第110章 怎样合理安排过敏性鼻炎小儿的生活和饮食?

过敏性鼻炎患儿在日常生活中家长要注意:保持室内清洁、卫生和空气通畅,减少室内尘土;小儿远离宠物;家庭内不要使用地毯、羽毛被褥,衣被要经常晾晒;使小儿生活起居尽可能规律,注意防寒保暖,特别是季节交替时,避免受凉等冷空气刺激;家庭或小儿活动空间禁止吸烟;督促小儿多参加体育类活动,增强抵抗能力等。

在饮食上,要注意避免食用一切可能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物。多吃富含维生素B与维生素C及胡萝卜素的蔬菜水果、谷类,富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等。

此外,尽可能避免吃性质偏凉和太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物,如西瓜、梨、椰子、白萝卜、醋、花椒等,更不宜饮用冰冻食品。此外可以用一些食疗的方法:①辛夷煮鸡蛋,辛夷20克,鸡蛋2只,二者共加水煮熟,蛋熟后去壳再煮3—5分钟,吃鸡蛋喝汤,每日1次,连服1周,可改善鼻塞、流涕等症状;②辛夷豆腐汤,辛夷15克,豆腐250克,将二者同煮,喝汤吃豆腐,每日1次,可改善鼻塞、头胀痛、流涕等症状;③菊花粥,菊花、桑叶各15克,粳米60克。先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放人粳米煮粥服用,每日1次。可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。

同类推荐
  • 很老很老的老偏方:中老年病痛一扫光

    很老很老的老偏方:中老年病痛一扫光

    纯食材配方!速查速用,值得珍藏!医学博士收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治中老年病痛的经典老偏方。传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。最安全的系列养生书,畅销200万册!医学博士朱晓平执笔,万千读者盛赞:实用,有效,安全。
  • 我的健康我做主——会吃会喝促健康

    我的健康我做主——会吃会喝促健康

    每个人都可以做自己健康的主人,作者选择了大量资料,编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇,即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分,包含吃与喝两大内容;另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康,延长自己的生命。四大内容贴近生活,符合现代人的实际情况,因此非常适合读者的阅读参考。
  • 排毒养颜瘦身美白科学滋补食谱

    排毒养颜瘦身美白科学滋补食谱

    爱美之心,人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现,如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻;或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而,这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构,改变生活习惯,辅之以膳食调养,是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点:①以健康为原则,融饮食保健、防病治病为一体;②突出食品的特点、特色与创新,力争做到色、香、味俱佳;③讲求实效,以达到食疗保健与防病治病的效果;④实用性强,便于一般家庭制作。
  • 图解宝宝常见病预防与治疗

    图解宝宝常见病预防与治疗

    本书讲述了掌握预防、发现和护理、治疗宝宝常见病症、突发疾病及心理异常等方面的知识,懂得通过饮食采调理宝宝,学会为宝宝按摩推拿,所有的这一切都是爸爸妈妈们应该做到的。
  • 美食与保健——家常菜谱

    美食与保健——家常菜谱

    食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效,但长期食用,对预防保健具有天然的作用,其最大特点就是循序渐进地改善机体,起到固本培元、祛病强身的功效。为此,编者根据中医的药膳理论,特别编辑了本套“美食与保健”丛书,本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜,这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性,非常易懂、易学和易用,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
热门推荐
  • 万兽无疆2010

    万兽无疆2010

    作为万兽之王的他,转世为人在人类的世界又会掀起怎样的腥风血雨?
  • 华丽的变身

    华丽的变身

    她是一个很开朗,自认为很幸福的人。直到有一天,她的男朋友背叛了她,她发现视她如宝贝的爸爸妈妈居然不是亲生的。她受了巨大的挫折,谁能成为她真正的护花使者呢?
  • 曾经岁月很静

    曾经岁月很静

    记得当时年纪小,他爱谈天我爱笑,并肩坐在桃树下,风在树梢鸟在叫,不知怎地睡着了,梦里花落知多少。有人说,有人说,80后不断创新,又不断陷于怀旧的伤感。我们曾经那样年轻,整天喊着80后,今天,最早的80后进入不惑,而80后的所有人都已而立。过去的人和事渐行渐远,当我们想起过去,总有种情感会让我们怀念。本书是描写80后所共同经历的一些随笔,一篇一事,包括曾经的春节、游戏、学习、生活等,这是80后的集体记忆。我力求用一种笔调描写出当时生活的画卷,曾经日子很慢,岁月很静。谨以此献给不断奋斗的我们,也献给自己。
  • 农村教师培训读本

    农村教师培训读本

    本书内容包括:成为高素质的农村教师、做无悔的奉献者、在业务上胜人一筹、精心备好每一堂课、教无定法,贵在得法等。
  • 天帝哥哥

    天帝哥哥

    都市贫民少年得神奇功法传承,石头,杂草,就算是米田共都能吸收化为自身灵气,肚子里还能拉出灵石,但却有让人难以启齿的副作用。且看少年如何在这灵气枯竭的时代,一路修仙与美相伴征战宇宙星辰,飞升仙界,一步步成仙成圣揭开上古隐秘!qcqs无雷无郁闷,轻松搞怪,极度yy爽文!凡人修仙流。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 这个影后有点辣

    这个影后有点辣

    凌薇一跃成为当今最火的国际影后。回国后,她和他再次相遇,她冷眼拒绝。面对他的威胁,她所做的一切全部都是被迫。被迫结婚……被迫生孩子……最后,还被迫永远和他在一起。
  • 星丹石

    星丹石

    这是一个三元的世界,三元就是:日,月,星。
  • 天庆长歌

    天庆长歌

    ——新书《隔壁帝姬不要跑》已发布,欢迎跳坑!传闻东渊国的常庆公主容貌国色天香,足以聘美天神之资,乃九州第一美人也。夜北王夜幽城看着面前的女子,暗暗满意点头,道:“传闻果然不假”。三公主常庆也看着传闻的夜北王,眸光一亮,道:“王爷,做神仙吗?我保你飞升。”夜幽城看着她:“不,本王要娶王妃。”冷笑:神仙?千年童子身万年单身狗,呵,本王才不要。-九天城第一八卦,今天夜北王又偷翻公主家的墙了吗?-携手与君,天庆长歌。法力无边贵公主vs霸道傲娇俊王爷
  • 十八闲妃

    十八闲妃

    "怎会有女子有如此有趣名字。"某位衣着白衫,拿着一把折扇的温润如玉的男子说道。"王爷,是李家的小姐。"男子一丝笑意藏露于嘴角。……"什么?让我嫁人?"某小姐望着平时对自己疼爱有加的母亲说道…………不久后,家丁来报:"不好了,老爷夫人,小姐不见了。"……此后,一名叫李十八的侠客逍遥于江湖……