第十七篇：预防癌症
亚哥哥好。
上午看病点药回来，我就做中饭吃，接着又做晚饭菜。然后打扫卫生。吃了一个生红薯，一看，到了快4点了。
我昨天买了一本当期的《益寿文摘》，上面写着长期食用味精不利于人体健康，就用香菇，胡萝卜，茴香，肉桂，这些都是很好的提鲜食物，并且说这是天然味精。
我今天看病回来，买了一个大萝卜，买了一根小排骨。
儿子回来，我给他开门去。
刚刚吃过一小碗饭，喝了几小碗萝卜汤。
我今天看病回来，买了一个大萝卜，买了一根小排骨。我很久没有味精调味了。今天的炖排萝卜骨，我用一小把银鱼，几片香菇调味，味道还可以哟。
这《益寿文摘》上面还有很多好看的文章。看了有些激动也有些伤感。明天告诉亚哥哥。
今天我们说说如何预防癌症：
不喝酒。（因为酒在制作过程中会产生多种致癌物质，酒精又能直接刺激口，舌，食道，胃肠黏膜。）
不吸烟。（烟雾中有多种致癌物质。）
不吃油炸食物。（没病时也尽量少吃）。
不吃腌制食物。（没病时也尽量少吃，因为这些食物会产生一种致癌物质——亚硝酸胺）。
不吃熏制食物。（没病时也尽量少吃，因为这些食物会产生一种致癌物质——亚硝酸胺）。
不吃被农药污染的蔬菜，水果和其它物质。
我家里有直销产品的完美芦荟蔬果洁净剂，超浓缩的。对各种农药能有效地乳化，分解，能有效清除蔬果表层残余农药。经过芦荟蔬果洁净剂清过的蔬果拿到手上感到舒服，水果也有一种天然的清香。每次只滴一滴或者几滴就可以了。超浓缩的，这一瓶还没有用完，还挺沉的。不过，我很久没有买了，不知道后来产品的品质怎样。
吃饭不要过饱，体重不要过重，这样可以减少癌症的发病率。
不要经常吃有可能致癌的药物。
亚哥哥，我们今天就聊到这里吧。
哟，还有大蒜也具有防癌抗癌的能力。大蒜中的脂溶性挥发油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力；大蒜中还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用.我还看到有的书上是这么说的,大蒜要生吃,每天吃二或者是三片,而且生切的大蒜要放十五种之后才能吃,才有抗癌的作用.并且说是煮熟的大蒜没有杀菌的作用。
亚哥哥，世界上没有后悔药吃，我当初应该劝你不喝酒的.但是,我没有想到你会生病.你又是经常的关心过我，我感到很愧疚的。我深深地感到我的脑子是好不想事的,对一个多次关心我的人，一个关心的字也不会说。我一丝一毫也没有想到亚哥哥年纪轻轻会生病。但是，我也没有办法，我也只能这样了。到这里只有请亚哥哥原谅了.
亚哥哥,我们今天就说到这里.
