第十九篇：每天喝水
亚哥哥好。
我们今天说说喝水吧。
我去年吃一回焦虑症的西药，走到卖小菜那里的时候，我就开始脸色发白，肚子疼得厉害。我连忙坐下来。我连忙请那位卖菜的女子给我用一次性的杯子给我倒了一杯热茶，喝了好了一些。接着我又请她给我倒了一杯热茶，又好了一些。我休息了一会儿，又请那位女子给我倒了一杯热茶，又好了一些。坐了一会儿，我感到好了许多。我买了菜就自己能够回家了。
我得的是神精系统的病。去年还有一回，我到小菜场去买菜，由于是神精系统的病，身上的神精是扯来扯去的，很能消耗身上的水份。我出去买菜的路上我就带了一瓶水，走到半路上的时候我带的水就喝完了。走着走着，我感到我走路有些走不稳了，感到人快到动不了了，我接着来到了一个小超市里，拿了一瓶水，揭开盖子喝了半瓶，感到好了许多，然后去结帐。
我觉得人每天喝几杯水，对身体是有很多好处的。能清理身体，能滋润皮肤，能稀释血液，能缓解病痛。喝了水，感到五脏六肺每个细胞都得到滋润了。
我老公前几年出差，从北京给我带回来一本书，书名《水是最好的药》。
上面写着肝脏也是需要较多的水份的。肝脏有专门的细胞对经过肠道加工的材料进行又一次加工。通过血液把它们——血液里含有经过加工的成分——送到心脏的右侧。肝脏需要较多的水份来处理经过加工的食物成分。
我读初中的时候，看到有些杂志上问有些女名星，你是怎样保养的，这么好的肌肤。我记得有个女名星就这样回答的，我每天都喝八杯水。
不过我看到有的书上写道,腹水时应忌盐或少盐饮食，并且控制饮水量。
亚哥哥就适当的少喝些水，或者听医生的建议。
亚哥哥，我感冒了。一会儿要到厕所里去，清理鼻子里的垃圾。清鼻子。这些垃圾流出来了，头都好像没有那么痛了。药每天也还是坚持喝了的。早上喝了一杯中药。吃了二个煎蛋，和大白菜下了一半碗面，吃了一块豆腐乳。
新屋里按的是中央空调，间间房里都有空调。
这个屋里，只有睡的房间里安得有空调，客厅里有电炉。我这里打电脑电炉放不好，到时买个小的来。心想陪陪亚哥哥有一天，无一天的也不好。
早上边看电视边看吃早饭边烘火，很休闲的。但是给电视一关，陪着亚哥哥，这人的心里感到更好受一些。
吃的都是土鸡蛋。食养鸡关到笼子里养的，没有自由，那它肯定是很烦躁。它生的食料蛋我们人吃了，也肯定了是有些发燥。我本来就有郁抑症，不吃那食料蛋。吃土鸡蛋。
亚哥哥这冬天保养肝，可以喝些枸杞菊花茶.枸杞补肝肾,菊花排肝毒.喝了枸杞菊花茶还能明目养颜。
还可以喝些清除身体毒素的自制果汁。
我如果不是极少数的时候记性不好，忘记带了。我不论走到那里，我都会带上一杯水。或都是果汁，或都是中药，或者是一杯茶，或者是一杯白开水，或者是一杯花茶，反正我要带上一杯水。少量多次地喝完。
我用自己的杯子。记得前几年，我到我的一个同学的家里，当时口喝了，同学就给我用了他们家茶盆里的杯子倒了一杯冷开水.我当时喝了，心里就不好，嘴里感到很不舒服。我回来之后,就想吐.我这以后就记着一定要自己带杯子喝茶。
我不是嫌弃他们家里的杯子,她当时没有结婚,和父母,弟弟,弟媳妇住到一起.不讲别的,就不知道他们家那个感冒了,喝了那个杯子,我又喝了.我不是那个样子了.
所以喝茶自己随身拿个杯子最好.
《水是最好的药》里面说了，水就是不感到喝时，也要喝水。当人感到口喝时，就已经影响身体健康了。
我有时头昏，心里不舒服，腿发软，像这冬天，喝些热开水，就要好许多。
我看到很多书里也说了，多喝水也能预防结石。
《水是最好的药》里面说了。水还可以治疗很多的疾病。可以治疗高血压，哮喘，溃疡疼痛，过敏症，心绞痛，关节炎，头痛以及另外多种疾病，用的都是简单的方法——喝水。
亚哥哥，我们今天就聊到这里。
我今天下午泡脚去，这是第十次了，免费的完了。下次就要开始买月票，三十元一个月，三十次，每天可以泡一次。
我下午三点钟还要和老公一起看病人去，老公的哥哥病了，得的是良性的神精瘤。
明天和你聊天说话。
