亚哥哥好.
我给你讲一个笑话,咋天泡脚时,去了几个新人,她们几个是一路去的。其中有一个还带着一个孙子，是个男孩。
她们的水都端来了。
她们有的喜欢很热的水，有的怕很热的水。
过了一小会，那个小男孩看到有的人给脚放到脚盆里去了。其实放下去，只是粘了一点水,很快脚又出来了，因为那水一开始确实很热。她看到他的奶奶还没有给脚放进去，心里很急，就问他的奶奶，说道：奶奶，泡脚是不是就是给脚消毒。
他奶奶笑着答道：是的。
这下，我个小男孩心里就急了，他肯定心里想到，奶奶来泡脚的，是给脚消毒的。等会水不烫了，那就消毒不好了。于是就说道：奶奶快点给脚放进去，等会水不热了，就不能消毒了。
接着，他又连忙对奶奶说道：奶奶，你快点给脚放进去。
奶奶说道：水很热，还有能放进去。
那个小男孩就给自己喝水的小杯子掉到他奶奶的位子旁边左边，他到他奶奶的右边。他奶奶就说道：你自己去捡。
他就说道：奶奶捡。
于是奶奶就坐到椅子上，左手弯着腰去拾那个小杯子。
那个小男孩连忙给两只手放到他奶奶的腿上，然后整个身子都用力地压到奶奶的腿上，给她奶奶的脚浸到了那个热水里。
他奶奶左手拿着小杯子，紧闭着眼睛，紧咬着牙。
烫了他奶奶一下好的。
有个人就说道：跟着你爸爸上班去，下回不要来了。
过了一会，他担心他奶奶的脚拿出来，干脆就坐到他奶奶的腿上了。
有的人说道：这个孙子不好带，还好，你奶奶还年轻。
亚哥哥笑一个。
我咋天晚上又出现接气不到的现象,半夜给咋天晚上放到被窝里的杯药给喝了.今天一早上,早早的就起来了.由于没有睡好,就坐到那里又睡着了,又出现了接气不到的现象..
我们看看《天天好睡眠》这本书里的几句话；
这里写的一些国家已研究确定，睡眠呼吸暂停综合征为高血压，缺血性心脏病及心律失常的独立危险因素，研究还表明，睡眠呼吸暂停综合征是心源性猝死的重要原因。
这里还写有轻度睡眠呼吸暂停综合征，主要靠自我治疗方法，包括以下方面：
减肥。
戒烟酒。停用镇静催眠药物及其他会引起或加重睡眠呼吸暂停的药物。
侧卧位睡眠。
适当抬高床头。
保持鼻部通畅。
白天不要过度劳累。另外，可应用口腔矫治器，尤其是对那些下颌后缩者。
那几天天冷，我也不想过多的用冷水洗这样洗那样的。就没有冲果汁吃，代谢也不是很好。
我今天就用一杯果汁来代替早饭。用了四个核桃，一个苹果，用了一小段芦荟撑的一杯果汁。喝了代谢功能肯定会好些的，体内通畅些，呼吸也肯定会通畅些的。
我等会还买一袋莲子回来,莲子吃了对心脏好的。
亚哥哥，我们每天说说保健，有时还可以看看蓝天，说说大地。了解以前的人，看看而今的人。看看过去的生活，看看当今的发展。
我一早上，不能睡了，坐到电炉那里看了一些冰心的文章。冰心很喜欢小朋友，给小朋友写了很多的文章，冰心活了99岁，这与她有一颗童心肯定是分不开的。想想，她经常和一些小朋友们到一起谈天说地玩乐，她经常看到小朋友们那些天真可爱的笑脸，无忧无虑的生活。她的那些伤感的文字肯定是要少了许多，经常浮现到她面前的那些可爱的孩子的自然就多了许多，这肯定会给她带去许多好的心情，这对她一生都是有好处的。一个好的心情是有利于健康长寿的。
但是，看到她那里面对小朋友们写了这么一句话：不知这几百个字，何时方达到你们那里，世界真是太大了。这是冰心坐到太平洋的船上写的。
要中如今,通过电脑很方便的。
想想我们如今天的生活,手机能打电话,能照相,能发短信,能上网,能看电视,能当电话本,能玩游戏,还有很多的功能。
还有洗衣机，冰箱，空调，电脑等等。
楼房也是越修越好。
等等。
我老公第一次拿PP机的时候，说道，我们那时到农村，外面大漏，屋里是小漏。读书要走十几里路，中午就是一个红蓍；热天一双赤脚，走到那个鹅卵石上，烫脚；冬天，一双草鞋，脚都冻红。农活样样都要做，到稻田上，坐一坐，微风吹来，已经感到是十分地舒服了。没有想到，我今天还有PP机用，后来他又用了很大的那种手机，看得像个宝似的。沉沉的，做饭时，都还放到衣袋里。
我就说，你吃红蓍，吃的是健康食品。
儿子的爸爸说道，天天吃，吃多了，也受不了，又没有菜。
我就说道：你还不是好好的，身体还好。
儿子的爸爸说道，天天吃红蓍，吃得都不想吃了。
我们那时做小朋友的生活和于今的小朋友比起来，是天壤之别。于今的小朋友，生活和娱乐可丰富多彩了。
看看于今天人们的生活，那是进步了好多了。
看看长寿方面的发展，我转去几年，看保健书，都是看到很多书上面写的，要想长生不老，那是不可能的。看看近些年的杂志上面写的，很多文章都是对长生不老充满了希望，很少见那种写不可能的话了。
亚哥哥,我到电炉那里坐一会儿,然后继续聊天.
亚哥哥，我们明天继续聊天。
