亚哥哥好。
刚刚同学回去了。
我答应同学学电脑的,教会了。她有她自己的qq了。学习上网她是好喜欢的。
我说了,我说那些刚上网的人,学上网的时候,都是上得好兴奋的,你也是如此。
我那个同学笑着说道:上网是有味,我也是上得涎水一滴起。
刚学会打字没有那么熟练。比如打个“了”字,打成了如指掌。然后发出去。她自己看到了都觉得很好笑。
学习一下午,字也会打些了,网也上得更好了。
我的目的就是要给她告会,免得天天教。
刚刚和亚哥哥聊天,已经到了五点多种了。中午用唐宁锅煮得有白萝卜,炒得有牛肉,中午餐还煎得有鱼。晚上就只煮些饭就可以了。
今天同学来了之后,给她用红枣和苹果搅的果汁吃的。
想着咋天儿子的爸爸等到屋里,我也是用红枣和苹果搅的果汁吃的。
这么搅果汁喝又营养又容易吸收。
看看中医专家谈《果蔬祛百病》这本书。
1.苹果有生津止渴,健脾益胃,2.养心益气,3.润肠止泻,4.解暑醒酒等功能。
5.苹果含丰富的钾,6.能促进纳盐的排出,7.有降压的作用,8.对高血压有利。
9.苹果含有丰富的有机酸,10.可使胆固醇降低,11.减少动脉硬化,12.预防心血管病的发生。
13.苹果可刺激胆汁的分泌,14.有助于胆结石的形成。
15.苹果含锌16.较高,锌17.对记忆力有特殊的作用,18.所以有“记忆果”的美称。
19.苹果汁有杀灭传染病的作用。改善呼吸系统和肺功能,20.从面使肺部免受空气污染的影响。
21.苹果有排毒的作用。
经常吃苹果会给身体带来好的作用。
保健知识经常说说是有好处的。
比如泡脚。按摩手指。吃些抗癌的食品,如香菇,芦荟。美国人,日本人有苹果日,就是那一天都吃苹果。日本人喜欢吃黑食,吃黑食长寿。可以吃些果汁,增加营养,又容易让身体吸收,又可以排毒。
可以喝杯枸杞菊花茶,枸杞明目养颜,补肾。菊花解肝毒,明目养颜。喝一档枸杞菊花茶对肝肾好,对身体好。
水果是治疗癌症的良药,现代研究表明,每天天吃3次水果的人,比每周只吃2次水果的人,可减少75 %患肺癌的机会。
水果中含有非常多的维生素,所以补誉为预防和治疗癌症的佳品。维生素是一种强有力的抗癌物质,其中维生素C可以有效地阴止致癌物的产生。
维生素C是可以增强免疫力,含有维生素C的水果,是防癌佳品。惟妙惟肖C含量丰富的水果有草莓,葡萄柚,香瓜,木瓜,西红柿,柠檬,猕猴桃,橘子等。
还有抗癌的保健品,比如芦荟,有很好的排毒抗癌的作用.
亚哥哥,我们今天就聊到这里.
明天继续聊天.