当孩子认生时父母要表现出平和的态度，用和蔼的语言引导孩子和陌生人相见。当生人到来时，用对客人热情的态度和友好的气氛去感染孩子，使他学习“信任”客人；让客人逐渐接近孩子，可以先给他一个漂亮的玩具，使孩子逐渐适应，熟悉生人。如果孩子“认生”太严重，如见了生人就哭闹不止，这可能是父母带孩子外出较少与外界接触较少的结果。研究表明，怯生的程度和持续时间与教养方式有关。因此，应加大同孩子外出的密度，经常带孩子逛大街、上公园，到客人家去，或者是邀请人来玩、特别是同年龄的孩子来玩，平时可让孩子看看电视，和自己的洋娃娃玩，听收音机里的人讲话，经常在他面前摆弄新奇玩具，使孩子习惯于体验新奇的视听刺激、降低怯生程度。
以下提供一些具体的训练游戏方案，以供各位父母参考：
1．教宝宝懂礼貌
培养孩子的文明习惯。
促进孩子的语言理解能力，发展宝宝的动作能力。
爸爸递给宝宝一件他喜欢的玩具，当孩子伸手拿时，妈妈在一旁说：“谢谢。”并点点头或做鞠躬的动作。同时，逗引孩子模仿妈妈的动作。如果宝宝按要术做了，立即亲亲他，表示祝贺。
爸爸做离开状，妈妈一面说“再见”，一面挥动宝宝的小手，教他做“再见”。
家里来了熟悉的客人，教孩子拍拍手表示欢迎。
一周只教一种动作，等该动作完全稳定后，再考虑教另一种动作。
结合歌曲，家长边唱边做动作，并教孩子模仿，以增加孩子的兴趣。
2．交朋友
培养宝宝的社会交往能力，减缓孩子的怯生程度。
有意识地让孩子和同龄孩子接触，训练他们和同伴相处的能力。
握手。和小伙伴刚见面时，家长鼓励两个孩子相互握握手。
欢迎。让孩子对小伙伴点点头或拍拍手表示欢迎。
谢谢。引导孩子交换玩具，并让他们点点头，以表示谢意。
游玩。让孩子们在地毯上或床上互相追逐，嬉闹。
再见。小伙伴们分手时，让宝宝挥挥手，表示再见。
8、9个月的孩子对陌生的成人普遍有怯生的现象，但他们较易接受同龄的陌生小伙伴。因此，家长应陪孩子多同小朋友交往，让孩子积累与同伴交往的经验。
3．小手、小脚
引导孩子注意自己的四肢，发展自我意识。
增加亲子之间的情感交流。
通过念儿歌给予孩子语言刺激。
用手摇摆孩子的小手、小脚；用手挠挠他们的手心和脚心，引导孩子注意自己的手脚。
在镜子面前，让孩子看看自己的小手、小脚，告诉他：“这是宝宝的手，这是宝宝的脚。”让孩子做一些拍手、抬腿的动作，引导他观察镜中的映像。
打开孩子的手掌，依次轻轻按下拇指、食指……，并念儿歌：大拇哥，二拇哥，三中娘，四小弟，五小妞妞爱看戏。
认识“自己”的第一步，是把自己和自己以外的东西区别开来。1岁前的孩子他没有意识到手指和身边玩具的区别。训练孩子认识小手、小脚是意识身体的开始，这是最原始的“自我”，是人生过程中形成“自我意识”的基础。
4．看图讲故事
用重复的字和鲜艳的图片给孩子语言刺激。
培养孩子受听故事，对图画书感兴趣的习惯。
妈妈可选择一些构图简单、色彩鲜艳、故事情节单一、内容有趣的图画书。
打开书，给孩子讲内容、让他看不同的图画，念出物品、动物的名称，如：“这是小白兔”，“这是小青蛙”。
如果孩子偶尔指着书上的某一图画，一定要把名称告诉他。
可选择孩子有兴趣时或每晚孩子睡觉前进行，时间不要太长。
讲故事要轻言细语、语调要清晰缓慢。
如果孩子实在不肯和妈妈一道看画册、听故事，妈妈也不必急躁，可过段时间再试试。
附：
小蝌蚪找妈妈
小蝌蚪一出生就没有见过妈妈，它看见别的孩子都和妈妈在一起玩真，很羡慕，它想：我也要去寻找妈妈。于是，游啊游啊，碰见一条大鲤鱼，它就大叫：“妈妈，妈妈！”鲤鱼说：“我不是你的妈妈！”小蝌蚪又游啊游，碰见一条泥鳅，它又大叫“妈妈，妈妈！”泥鳅说：“我不是你妈妈。”小蝌蚪伤心地哭了。这时一只大青蛙跳下来，叶小蝌蚪说：“小坍衅，我就是你妈妈。”小坍衅说：“我为什么和你长得不一样？”青蛙说：“等你长大了，就会长出四条腿，尾巴也没有了，就和妈妈一个样了！”小坍衅高兴地笑了，亲热地叫着：“妈妈、妈妈，好妈妈。”
5．认识三维
引导孩子认识三维世界，可以增加他的好奇心，培养孩子的求知欲。
找一个大玩具（高度要超过孩子趴下后头的高度），放置在孩子面前，告诉他玩具的名称，让孩子用手摸摸。
引导孩子绕着玩具爬一圈，再让他用手摸摸，告诉他玩具的名称。
最后，把孩子抱起来，让他从高处看到玩具，再把玩具的名称告诉他，让他摸摸玩具。
6．摇啊摇
培养孩子的勇敢精神和愉快的情绪。
准备一把大靠背椅。让孩子面对椅背坐好，两腿从椅背下面的空档伸出，双手抓住椅背两边。
家长扶住椅背，以椅背两条后腿为交叉点，前后摇动椅子，边摇边唱儿歌《摇到外婆桥》：“摇啊摇，摇到外婆桥，外婆见了笑哈哈，糖一包，果一包，又有团又有糕。”
在游戏过程中，家长应注意观察孩子的反应。孩子如果胆小，家长应放缓摇椅子的节奏，并鼓励孩子勇敢一些。
要注意孩子的安全。
7．追赶游戏
激发孩子的进取精神。
促进孩子爬行能力的发展。
取一个孩子喜欢的玩具，在上面系一根蝇子，把玩具放在孩子面前，吸引他的注意。
慢慢拉动玩具，让它离孩子越来越远，直到孩子用手够不着为止。
鼓励孩子爬过来抓住玩具。
成人不要过快地拉动玩具，使孩子总也抓不到，失去游戏的兴趣。只要孩子能爬几步妈妈就可以停下来，让孩子抓住玩具，同时要表扬孩子：“宝宝真能干。”
8．自己吃
培养孩子自我服务能力。
准备一些爆米花、饼干、盘子、杯子和勺子。
把饼干放在盘子里，鼓励孩子自己用手拿饼干吃。
教孩子用杯子喝水。由成人扶着杯子过渡到孩子一起扶着杯子。
在碗里面盛上半碗爆米花，给孩子一把勺子让他先拿着勺柄玩，然后慢慢教他持勺舀米花。
孩子刚开始训练时，母亲要有耐心，不要因为孩子稚拙和添乱就坚持喂孩子，剥夺他学习的好机会。
不要让孩子拿掉在地上的饼干以及撒在桌上的米花吃。
9．听命令
让孩子了解“听命令”这种行为规范。培养孩子自我控制的意识，发展孩子的情商。
和孩子面对面坐着。递给他一个玩具，稍后，家长鼓励孩子将玩具交给自己，孩子做对了，家长可摸摸孩子头或以食物表示赞扬。
在床头放置一件玩具，妈妈和孩子坐在床的另一头。妈妈指着玩具，说：“把玩具拿过来。”让孩子爬行拿到玩具。
当宝宝去拿一件他不能动的物品时，家长及时对他说：“不能动”，并做出摇头的动作和不高兴的表情。如果孩子继续拿东西，就用比较严厉的语气再次重复命令，同时制止他。
通过训练，让孩子了解哪些行为受赞赏，哪些行为不受赞赏，让他懂得并服从大人的吩咐，为将来建立规则意识打下基础。
训练中家长不要操之过急，开始可边发出指令边示范，也可以借助手势帮助孩子理解，直到孩子完全只依靠语言，就能准确做出相应动作为止。
10．攻城
培养孩子的运动能力和解决问题的能力。
培养孩子克服困难的精神。
在孩子面前挡上几块硬纸板（注意使硬纸板很容易推倒）。
家长在纸板的另一边叫宝宝的名字，引导孩子推开纸板爬过来。
孩子爬过来之后，家长应对孩子的行动表示鼓励，如说些赞许的话，抱抱孩子，亲亲他，或是给一件他喜欢的玩具。
挡在孩子面前的纸板可能会使孩子产生某种恐惧，家长应用亲切的声调安慰他，引导他推开纸板。
注意剪掉纸板的尖角，避免戳伤孩子。
11．里面都有什么？
培养孩子的好奇心和探索精神。
发展孩子的自我意识，让他了解简单的因果关系。
取一个回形罐头盒，在里面放进两个铃铛。将罐头盒在孩子面前滚动，引起孩子的兴趣。
将罐头盒递给孩子，打开盒盖，取出里面的铃铛给孩子看看，让他摇摇。
引导孩子将铃铛放入罐头盒内，盖上盒盖。
让孩子用手推罐头盒或用脚踢它。
调动宝宝的好奇心，使他对周围环境充满探索的渴望，善于主动发现事物的特征，在不断获取周围环境中的知识与信息的同时使他们的观察力、思维能力也获得发展。
12．宝宝看电视
将视觉、听觉协调统一起来，给孩子良好的视听环境。
让孩子习惯体验新奇的刺激。
选择一些画面稳定，优美的镜头给孩子看，在看电视的同时，母亲与孩子进行语言交流，并告诉他画面上事物的名称。
孩子距离电视不能太近，一般要在2～3米为宜。
看电视的时间不要过长，每天看5～10分钟为宜。
画面要优美，变化不能过快，音量不要过高或过低。
13．让婴儿学习爬上爬下
当婴儿会爬后，可以让他玩上坡、下坡的游戏，或让他在凸凹不平的地方爬行。可能的话让他到外面爬，如果找不到地方，可以用棉被或木板（桌子）做成坡度让他上下爬动。刚开始的坡度不要太斜。
14．玩爬行追逐游戏
跟婴儿玩爬行追逐游戏。玩时可以是妈妈追婴儿，也可以是妈妈在前面爬，不要让婴儿追到。如果妈妈速度加快，婴儿的速度也会增加，被抓到时，妈妈将他抱起来，同时说：“被抓到了。”
15．爬过妈妈的身上
妈妈背对着婴儿躺好，回过头来跟他说：“过来这边，过来这边。”用手或玩具吸引他，让他爬过妈妈的身上。刚开始妈妈可以躺着或趴着，这样比较低，婴儿容易爬过。
16．在椅子后面玩躲猫猫
找一个可以露出部分身体的东西，妈妈躲在后面叫着婴儿的名字，当婴儿爬到身边时，就将脸露出来笑着喊“哇”。
17．可以推也可以坐的玩具箱
能让婴儿使尽全力向前推的玩具，对提高婴儿的运动能力很有帮助。准备一个底部浅、面积大、他刚好推得动的箱子。如果把他放进箱内，他一定很高兴，而且会想办法自己进去。在游戏中，他将学会如何站立。
18．玩具在这里，过来拿
对不喜欢爬行的婴儿，可以想些办法让他活动身体。不管是在游戏或日常生活中，尽量在离他稍远的地方叫他，让他多爬行，当他爬到妈妈身边时记得夸奖他。
19．站在妈妈的膝盖上
站在妈妈的膝盖上时，因为可以清楚地看到妈妈的脸，所以婴儿会很高兴。撑着婴儿的两腋，让他站在妈妈的膝上玩耍。玩时可配合音乐的节奏摇动身体，或让他在地板跟膝盖间跳来跳去，也可以将他放开并在未倒地前接住，在婴儿不觉得累的范围内，每天跟他玩这种游戏。
20．吊着妈妈的手摇啊摇
婴儿坐着时抓着他的手，轻轻地拉着他，帮他站起来。婴儿站好后，慢慢地将他吊高，让他的脚在半空中摇晃后再放下。
21．拉他站起来
让婴儿趴着，抓他的手和手腕，依序慢慢地将手腕、头、胸部、肚子拉离地面，让他站起来。体验这种被拉的感觉后，在以后的游戏中就很会拉东西了。如果婴儿不喜欢被拉的感觉，不要勉强他。
22．在桌子下面跟他打招呼
当婴儿会抓着东西站起来时，桌子就成了他最快乐的游戏道具了。不要让他一直站着，多让他做各种姿势，像弯腿、伸腿或弯腰、伸腰，培养他的平衡感，对步行将很有帮助。这段时间可利用桌子跟他玩躲猫猫游戏，一下子出现在桌子上方，一下子躲在桌子底下。
23．在爸爸的肚子上玩站起来、坐下去的游戏
爸爸躺着，让婴儿坐在上面玩骑马游戏。体会一上一下的摇晃感后，婴儿会试着屈、伸他的膝盖，上下摇晃身体。这个时候爸爸最好用手握住婴儿的手，身体保持原来的姿势，让婴儿自己玩站起来、坐下去的游戏。父母可在一旁帮他发出有节奏的马蹄声。
24．从桌子那边走到妈妈身边来
当婴儿抓着东西站起来时，妈妈可以坐在他的身后叫他的名字，并伸出手说：“到这边来。”婴儿在移动前通常都会先蹲下来调整方向，玩过几次后就会站着转身抓住妈妈了。刚开始做这个游戏时最好站在婴儿的身旁叫他，不要离得太远。
25．空中游泳
摇晃感、速度感、倒立的姿势等，都可以培养走路时所需的平衡感。让婴儿躺着，然后将他凌空抱起，前后左右来回摇晃。
26．玩爬行的探险游戏
妈妈也和他一起爬着玩。从这个房间爬到另一个房间，越过棉被山、垫被山，钻过桌子和椅子，找找看柜子里面有什么东西，最后沿走廊前进。利用妈妈的创意帮他安排一条快乐的探险路线吧！
27．抓着妈妈站起来
婴儿坐着时，抓着他的手帮助他站起来。在一站一坐的反复过程中加强脚跟和腰的力量，帮助他早点学会走路。这个游戏可以让婴儿把体重移到脚底。并学习如何伸展弯曲的膝盖。
28．把东西丢到空罐里
在牛奶罐之类的盖上打几个面条粗细的洞，看他能不能顺利地将面条放进洞中。
29．玩算盘珠游戏
大一点的Baby可以学“打”算盘，对这段时期的婴儿来说也是一种训练手指的好游戏。让他把珠子从左边推到右边，再从右边推到左边。
30．在大纸张上画画
Baby涂画可以把想要表达的心情表达出来。偶尔准备一张大纸，让婴儿自由作画。大笔作画会运用到手腕，所以也是一种很好的运动。画时妈妈要在一旁观看，以免婴儿将腊笔拿去吃。
31．里面放什么呢
把方块小玩具放入锅中或有盖的容器内，摇出声音给他听。咦，里面装些什么东西？把容器拿给婴儿，训练他如何抓东西。
32．把乐器弄出声音
用手腕轻轻摇动铃或铃鼓之类会发出声音的东西。婴儿摇出声音后妈妈也跟着模仿，这样一来婴儿就会模仿妈妈玩游戏了。
33．在浴缸里玩拍水游戏
洗澡是最佳的肌肤接触场所。妈妈可和婴儿悠闲地泡在澡盆里玩拍水游戏或用杯子玩摇水游戏。
34．丢球
一开始婴儿只会紧紧地抓着球，不知道如何去。等他知道投出去的球会滚到妈妈那里，也会从妈妈的手中再滚回来，他就懂得投球的乐趣了。
35．问他图画书里面的东西是什么
这段时期婴儿就是在不断地看、摸中增加知识。妈妈可以利用电视或图画书让他重复认识各种东西。
36．会不会吹喇叭
婴儿吸东西很拿手，却不会把空气往外吹。如果你给他喇叭，他会试着乱吹，一段时间后自然就能掌握吹的技巧。“呼！呼！”地吹对声带的发声非常重要。可以给他嘴管短，不会插到喉咙的喇叭。
37．让他在路上认识各种事物
对婴儿来说，在屋外看到的东西都很新奇。购物时多腾出一点时间，让婴儿看看外面的景色、声音、行人，重要的是妈妈要保持悠闲的心情。
38．和朋友一起玩
找机会招侍同年龄的孩子到家里来，或带他到朋友家玩。就算他跟别的小朋友玩不到一起，这种体验也和自己一个人玩时截然不同。
39．让他观察动物
这段时间，婴儿不但对人感兴趣，对花草、动物也同样关心。妈妈要示范如何爱护小鸟、兔子、猫、狗等小动物。带着他一边观察一边跟他说：“你看，小鸟好可爱喔，它在吱吱叫啊！”
