翌日清晨，阳光正透过云层射了下来，照耀大地，给人一种暖洋洋的感觉。
"吱呀--"一声，茅草屋的那扇破旧大门被人给打开了，走出来了一名穿着普通，甚至身上很多地方都打着补丁的少年。
这名少年眯着眼睛直视太阳，整个人在阳光的笼罩下显得非常的惬意。"好舒服啊--"这种温暖的感觉张一白似乎很久都没有体会过了，虽然他才刚"穿越"过来了没有多久。但是很明显，现在萧毅的身体是张一白在"操纵"着。
"白大哥，难道我还有救么？"在此的前一个晚上，萧毅听到张一白说改变的时候眼里忽然闪过了一丝希冀。
"必须的啊，也不想想我张一白是什么角色。"张一白撇了撇嘴，一副无所谓的样子。而事实上，张一白也不过是为了给萧毅一点信心而已，对于紫霄大陆他还没有亲眼见过，天晓得具体的情况是怎样的。
而现在，他总算是见到了"紫霄大陆"的真面目。
青石村所在的位置三面被繁茂的丛林遮掩，只有西方延伸出一条小路可以通往附近的城镇。张一白现在所处的位置是在青石村的西北角落，因此离着他家不远处就是一片接着一片的丛林。
"这儿的空气真新鲜......"每天都处在城市喧嚣和汽车尾气中的张一白非常享受地用力吸了一大口新鲜空气，耳边还传来清脆的鸟叫声，实在是美好的一天啊！
张一白想得很简单，现在既然有个稳定的环境，就先把萧毅的肉体给锻炼成一个普通人的最佳状态。唉，张一白已经不奢求什么了，萧毅的肉体实在太过于脆弱，而且精气匮乏，体质比上普通人都差一大截，就更不用说张一白自己最巅峰的时刻了。
"要想恢复你身体的本能，目前只有一个办法。"张一白伸了伸手指，"那就是压迫自己的潜力。这几天身体由我来操纵，我先尽量摸熟这什么紫霄大陆的，而且我之前也和别人学过一些强身健体的方法，应该会有点用处。"
"白大哥，那就靠你了！"听完张一白的话，萧毅心里头似乎也更有自信了。
"好了，体训开始！"张一白哈了一口气，眼神异常的坚毅，话音刚落，张一白就从自己家门口跑了起来，目标正是十里外的一座山的山脚。
刚跑没有多久，村里面就有早起的人看到了张一白，"萧毅？你这身子怎么出来跑步了？要注意身子昂，不要锻炼过度了。"一路上，各种温暖关切的话都涌入到了张一白的耳朵里。
"没想到村子里的人都挺关心你的嘛。"张一白在心里冲着萧毅说道，这可是他们的"特权"，虽然说是两个人共用一具肉体，但说起来还是非常方便的，只需要在心里面想一下对方就可以听到了。同样的，如果两个人要换个位置的话，也只需要闭上眼睛一瞬间的时间就可以了。
"呵呵，还好吧，因为我们这儿离城镇远，所以村子里有很多人这辈子都没有出去过，因而保留了最好的那份淳朴吧。所以我挺喜欢这个呆了十五年的村子的。白大哥，你呢？感觉我们这儿怎么样？"在白色空间中，萧毅呵呵地笑道。
但是张一白现在根本就回答不了萧毅的话了。
跑出了村子还不到三里地，张一白就已经累得上气不接下气了，"不行了，不行了，我要休息一下，太坑爹了......"张一白喘着粗气一下子就瘫倒在了旁边的大树底下。这种情况他还真是没有碰到过，就算是当初进行杀手训练，张一白也不会像现在这样逊。而且如果让他全力以赴的话，三十秒跑完三里地都算慢的了。要知道，他的身法和杀人技巧，在所有杀手中都是名列前茅的。
如今，唉，说多了都是累啊。
"呃......白大哥，你还好吧？还坚持得住么？"萧毅就知道是这种情况，他在白色空间中仍然可以看得一清二楚，而且他自己的身体他最了解，先天病态再加上后天缺乏锻炼，能坚持跑三里地都已经是个奇迹了。
"萧毅，你这，你这......"张一白咬着牙齿直发抖。
"啊？白大哥，我这怎么了？"萧毅看着张一白直喘气的样子差点忍不住笑了出来。
"你这，太有挑战性了！"张一白的表情实在有些搞笑。
"你奶奶的腿，我还就不信跑不完这十里山路了！"张一白的狠劲也来了，他咬了咬牙，整个人又颤抖着双腿站了起来，沿着山路朝前面继续跑了起来......
直到临近中午的时候，张一白才拖着疲惫的身体跑了回来，只不过，他这跑的速度比起小孩子走路的速度来，还慢了那么一丢丢。
"我感觉我现在就快要虚脱了......"张一白感觉已经累得说不出来话了，来回二十里的山路，他愣是跑到现在才回村。
"白大哥，你今天累着了吧？"萧毅问道。
"能不说废话么？咳咳......"张一白现在全身发热，衣服裤子都全部被汗水给沾湿透了。
"不行了，萧毅，这身体先还给你吧，我得休息休息了。"张一白说罢，直接就闭上了眼睛，然后和萧毅换了一个位置。他重新回到了白色空间，把肉体的"控制权"又还给了萧毅。
"呼，真不是一般的累......"刚回到白色空间，张一白就呢喃了一句，要知道，他们这样锻炼身体那么心神当然也会跟着疲惫的。
"我现在得修养一下了，你现在回去该吃饭吃饭，该吃药吃药，中午休息一下，等到了下午三点，我们再进行第二轮训练！"
"啊？下午三点？"萧毅有些不懂，"白大哥，下午三点是什么时候啊？"
"差点忘了，你们这不懂这个。"张一白拍了拍脑袋，"那你们这是用什么来说明时刻的？"
"我们是用十二个时辰来说明的。"萧毅老实回答道。
"还好这个我懂那么一点儿。"张一白点了点头，"那你就......等等，我先算算......子鼠丑牛，寅虎卯兔......咳咳--"总算是让张一白给算明白了，"那就申时进行第二轮的特训！"
"申时啊？好的。"萧毅点了点头，虽然说现在萧毅的肉体处在疲惫的状态，所幸他的心神充沛，因而走起路来比张一白控制的时候速度快了一些。很快，萧毅已经看到自己的茅草屋了。
