培养孩子，应该帮助他清除忧郁的心情。有心理学家指出，与美国孩子相比，中国的孩子发生内向孤僻、焦虑和社交障碍的比例分别高出92%、313%和138%，3周岁的美国孩子的微笑要比同龄的中国孩子多556%，可见中国的一些孩子在情绪方面存在的问题。面对这种情况，父母们应该警醒起来，千万不要把孩子的沉默寡言当成“懂事”，而应该时刻防止忧郁的情绪对孩子的心灵造成的滋扰，让孩子学会以乐观的精神化解忧郁的心结。
告诫男孩：不为明天而忧虑
在家庭生活中，有的小孩常常会莫名其妙的忧虑。成年人教育学家戴尔·卡耐基对此很有感触，他说：“儿时的我，担惊受怕的事情真的不少：下雷雨时，担心会不会被雷打死；年景不好时担心以后有没有食物充饥；还担心死后会不会下地狱。稍大以后更加胡思乱想：想自己的衣着、举止会不会被女孩子取笑，担心没有女孩子愿意嫁给我。那时，我对未来总是充满忧虑。”
听了卡耐基的童年心理历程，你是不是觉得很可笑呢？其实，这没有什么。孩子就是这样，因为一点小事情，敏感的心灵就会产生波澜，他们的小脑袋里总是有那么多担忧。虽然他们的忧虑都十分荒诞，但这种情绪却实实在在地让他们感到难受。如果孩子长期莫名的忧虑，就很容易养成胆小、怯懦的性格。
事实上，绝大多数担忧都不会成为现实。卡耐基也说：“我发现，曾经使我非常担心的那些事情，99%都没有发生。事实证明，许多让人担忧的事情都是不实的，它们大多数都是自己臆想出来的——我们似乎从没想过，很多时候都是我们自己吓自己。”既然如此，为何还要让孩子待在灰暗的世界里，让他紧张、害怕、焦虑不已呢？
有一阵子，汤姆很奇怪，时不时就往院子里跑，不过，一会儿就回到屋子里了。但是，过不久，他又要出去一趟。
汤姆的父亲发现了他的反常，便跟着汤姆。但是，他发现汤姆并没有什么特别的举动，只是跑到院子里四处看了看，似乎在找什么东西。
就这样，连续好几天，父亲一直都不知道汤姆在干什么。
终于有一天，父亲对他说：“嘿，孩子，最近遇到了什么好事情吗？”
“哦，不，爸爸。”汤姆摇了摇头，“我不但没有遇到好事，反而心情糟透了。”
父亲疑惑地问：“有什么事情让你烦恼吗？”
“是的，爸爸，是这样的。你不是曾经安排我打扫院子吗？这可是我第一个家庭任务。”
“难道你遇到了困难，或者这个任务太艰巨了？”
“不是的，完成任务并不难，但让我发愁的是，院子里的几棵树。”
“怎么了？”
“我刚把院子打扫干净，没过多久，树叶就掉落下来，这让我不得不时刻去检查，但是我不知道它到底什么时候会落下叶子。有什么办法可以让自己轻松一些呢？”
父亲微微一笑，说：“我有一个办法，你每天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，这样就不用总是打扫了。”
汤姆听了，觉得非常有理。于是，他按父亲的话去做了。
然而，过了不久，汤姆到院子里一看，院子里依旧有不少落叶。
汤姆大为丧气，心中禁不住疑问，便找到了父亲，问：“为什么那个办法不管用？”
父亲哈哈一笑，对他说：“其实，我只是想让你明白，无论你今天怎么用力，落叶还是会飘下来。你不必为此而烦恼，当然，你也不能任由落叶飘下而不打扫，你要做的就是，定时地清理，而不是时刻地提防与忧愁。”
汤姆听了，恍然大悟。
没错，无论怎么懊恼，该来的总是会来，其中包括很多人生的不如意，这就像是落叶一样。既然很多事本来就无法预料和阻止，又何必自寻烦恼呢？
与光明的未来相比，一点不顺心的事情只是蓝天上的一片乌云。若是稍有一点不顺心就终日闷闷不乐，就好比一个人总是看着那片乌云，那么即使乌云再小，也会遮蔽光明。因此，人不能总是沉溺于忧虑，而应该去寻找晴空。
当然，在这个世界上，人要想没有任何忧愁是不太可能的。不过，人可以通过乐观的看法改变忧愁的心态，为人生带来明朗的晴天。而作为父母，你的任务就是让孩子学会乐观，以改变忧虑的心情。
你应该告诉孩子，别为明天烦恼。与其陷入不良情绪之中，每天忧心忡忡、闷闷不乐，忘记人生的美好，还不如保持乐观、积极的心态，快快乐乐地生活。你应该把这个快乐的启示传达给你的孩子。
乐观能提高男孩的抗打击能力
面对困难，乐观精神总能让人多一分镇定和从容，总能让人保持一种“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的高度自信。这对男孩而言是值得学习和锻炼的。培养男孩的乐观精神，有助于提高他的心理承受力。因为大凡乐观者都更具有抗打击能力。
著名钢琴家波奇，有一次到美国密歇根州的福林特城去演奏，他到场之后，发现全场座位坐不到五成。看到这样的情况，他当然很失望。不过，他并没有沮丧，而是走向舞台的脚灯，对听众说：“福林特这个城市一定很有钱。我看到你们每个人都买了3个座位的票。”
听众们听了波奇幽默的话语，都笑了起来。演奏会并没有因为人少而失败，相反取得了成功。
乐观的人能够承受打击，化解尴尬，正因为如此，他们才能保持好心情，把事业进行到底。牛顿发表地心引力学说的时候，大家都反对他；达尔文讲述进化论的时候，全世界的人都反对他；贝尔要造电话的时候，人们也不看好他；莱特兄弟要制造飞机的时候，所有的人都认为他们是疯子。然而，他们都没有放弃，而是乐观地面对世人的反对，并依靠自己不懈的奋斗，最终获得了举世瞩目的成就。如果他们不够乐观，没有良好的抗打击能力，显然不可能坚持下去。
乐观者，首先必须具有良好的态度，这是保持好心情的重点。NBA有30支球队，每一个赛季却只有一个冠军，换句话说，每一个赛季就有29支球队成为失败者。在如此巨大的失败率面前，球员们又是如何对待这种情况的呢？当你问他们时，他们会告诉你这样一个答案：“下一个冠军就是我们。”这是一个具有积极态度的答案，从中可以看到球员们的乐观情绪。
因此，要想让孩子具有良好的抗打击能力，就先要让他学会乐观，学会打理自己的情绪。面对困难、失败和挫折，依然能够保持良好的心情，这是难能可贵的人生态度。现在家长就需要试着培养孩子的这样一种态度——当孩子遭遇窘境，悲观失望时，能够摆脱不良的情绪，恢复轻松快乐的心情。
陆磊正在读高三，随着高考的临近，他越来越怕高考。自从上了高中以后，陆磊就十分紧张，一到考试就觉得很压抑。大考大紧张，小考小紧张，结果，考试成绩没有进步反而下降。
陆磊觉得自己学习用功，但考试没考好，就是因为紧张所致。他很想改变自己考前紧张的心态，然而几经尝试，他都无法放松自己。于是，他认为紧张是自己无法改变的事情，并且推断自己的高考将会毁在自己的紧张上。因此，他十分悲观。
父母发现了陆磊的问题，他们是怎么做的呢？
首先，他们用生动的故事告诉陆磊，不能考上好大学并不意味着人生的失败，许多没有上过好大学的人，因为乐观努力，也事业有成，生活幸福。这让陆磊了解到，就算学习遇到挫折、高考失败也只是暂时的，并不代表人生的失败。
接着，他们引导陆磊认识到，学习是可以把握的，通过平时的勤奋与积累，就能够有效地提高成绩。因此，他们建议陆磊：不要把日常考试当做一个衡量自己距离好大学有多远的标尺，而把日常考试当成积累经验、提高能力的机会。
剩下的工作就是营造轻松的家庭气氛，让陆磊参加适当的体育锻炼，以帮助他调节情绪。通过这样的努力，陆磊的紧张情绪得到放松，悲观心态也有了改变。
每个人在生活中都扮演不同的角色，但人们有一个共同的特点：成功则心情舒畅，失败则心情沮丧。而那些杰出的人，可以突破这样的规律，即便面对失败，也能承受住打击，从失败中站起来，因为他们的精神是乐观的。
帮助孩子培养乐观的生活态度，对于提高其抗打击能力是有利的。一个人是真乐观还是假乐观，只要用“挫折”一试就一清二楚。若是你的孩子拥有乐观精神，面对挫折与打击时绝不会轻易倒下，因为他有了坚强的心灵。
挫折面前，让男孩学会微笑
美国哲学家曾经说过：“微笑对于一切痛苦都有着超然的力量，甚至能改变人的一生。”这句话一点也没错，微笑的人能把失败锤炼成壮美的诗行，把挫折化作心灵的灯盏，把生命的绊脚石转变为人生的垫脚石。培养孩子，请让他学会微笑。
首先，父母自己要微笑，让孩子有一个微笑的世界。早晨起床时给他一个微笑，孩子上学时给他一个微笑，孩子生病时给他一个微笑，在他不高兴时给他一个微笑。孩子会从这些微笑中感觉到家的温馨，自然而然地就能学会用微笑面对生活。
法国作家拉伯雷说过这样一句话：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”如果整日愁眉苦脸地生活，生活肯定愁眉不展；如果爽朗乐观地生活，生活肯定阳光灿烂。当你孩子的脸上经常露出微笑的时候，那就说明快乐的情绪种子已经种入了孩子的人生态度当中了。
仅仅学会微笑还是不够的，赫尔岑有句名言说：“不仅学会在欢乐时微笑，也要学会在困难中微笑。”没错，即便是面对困难，也要能够微笑，这才是真正的大丈夫风采。
日本保险推销业有一个销售狂人，连续15年全国业绩第一，成为保险行业中的“推销之神”，他的名字叫原一平。他25岁当实习推销员时，身高1。45米，又小又瘦，横看竖看，实在缺乏吸引力。面对这样的先天不足，原一平当然也很无奈，不过，他对自己的人生充满了乐观的想法。
他苦练笑容，微笑面对生活，根本没有因为自己仪表的先天缺陷而自卑，他找出自己认为最有希望的“突破口”，淋漓尽致地表现个性的魅力——那就是微笑。果然后来他获得成功，他的微笑也被日本人誉为“值百万美金的笑”。
生活中有许多高兴的事情，也有许多不开心的事情，关键要看应该如何去面对。在教育孩子时，我们不只要教会孩子正确面对开心的事情，也要乐观地面对不开心的事情，能够微笑地面对生活的喜怒哀乐。
笑声不仅可以解除忧愁，而且可以治疗各种病痛。生理学家巴甫洛夫说过：“忧愁悲伤能损坏身体，从而为各种疾病打开方便之门，可是愉快能使你肉体上和精神上的每一现象敏感活跃，能使你的体质增强。药物中最好的就是愉快和欢笑。”如果你想让孩子拥有健康的身体，那就让孩子多笑一点。
除了对身体健康有益处，笑声还对心理健康有维护作用。印度有位医生在国内开设了多家“欢笑诊所”，专门用各种各样的笑：“哈哈”的开怀大笑、“吃吃”的抿嘴偷笑、抱着胳膊会心地微笑等来治疗心情压抑等各种疾病。在美国的一些公园里都辟有欢笑乐园。每天有许多男女老少在那里站成一圈，一遍遍地哈哈大笑，进行“欢笑晨练”。
笑是快乐的象征，是快乐的源泉。笑能化解生活中的尴尬，能缓解生活中的紧张气氛，淡化忧郁。既然笑声有这么多的好处，有什么理由不让孩子学会微笑呢？
希尔顿大酒店的创始人希尔顿先生的成功，就得益于他的微笑。事实上，他的“微笑成功论”是来自于他母亲的教育。
希尔顿年幼的时候，他的母亲曾对他说：“孩子，你要成功，必须找到一种方法，符合以下4个条件：第一，要简单；第二，要容易做；第三，要不花本钱；第四，能长期运用。”
可是，这究竟是什么方法？母亲笑而未答。希尔顿想来想去，当他看到母亲的笑容时，恍然大悟，答案不就是微笑吗？
后来，希尔顿果然用微笑闯进了成功之门。
微笑不用花钱，却永远价值连城。它不仅可以给人快乐的心情和坦然的心境，还能够给人带来成功。
让生活充满笑声吧，让孩子在笑声中获得快乐，学会乐观地面对艰难。人生的道路上难免遇到这样那样的困难，时而让人举步维艰，时而让人悲观绝望，漫漫人生路有时让人看不到一点希望。这时，需要微笑。当孩子遇到挫折时，对孩子微笑吧，那是一种鼓励，在你的鼓励之下，他心中涌现的是温情与愉悦，并从中读懂乐观的高贵精神。
冷静分析，给男孩指出第二个选题
大多数人遇到不幸就悲观沮丧，没有正眼去发现其背后的好机会，如果用乐观旷达、积极向上的心态去看待，那么坏境遇也会成为好机会。乐观者与悲观者的不同就在于眼光不同：乐观的人在苦难中会看到希望，悲观的人在苦难中继续苦难。因此，要培养孩子乐观的精神，就要让他拥有寻找希望的眼光，从不幸中看到幸运。
加州一名毕业的年轻人，依法应征入伍，即将到最艰苦、最危险的海军陆战队去服役。
这名年轻人自从知道自己被选中的消息后，便显得忧心忡忡。
祖父见到孙子颓丧的模样，便开导他说：“孩子，这有什么好担心的。到了那里，你将会有两个可能，一个是留在内勤部门，另一个是分配到外勤部门。如果你被分配到了内勤部门，根本不用担惊受怕。”
年轻人问祖父：“那如果我被分配到了外勤部门呢？”
祖父说：“那也没什么，你同样会有两个可能，一个是留在美国本土，另一个是被分配到国外。如果你被分配在美国本土，那又有什么好担心的？”
