为什么人在尿一半时很难停下来？
通常来说，人能够灵活自如地控制自己的身体，例如像抬腿、闭嘴、原地跳这样的动作都可以轻松地做到。但不知道大家注意过没有，当人在尿尿时，中途是很难停止的，这是为什么呢？
原来，这都是括约肌松弛造成的。括约肌是分布在人和动物体某些管腔壁的一种环行肌肉，它通常都是收紧的，当括约肌接收到大脑下达的指令后才会松弛下来。我们在尿尿时，控制尿道的括约肌会松弛下来，这样才能使原来存储在膀胱中的尿液排出体外。即使括约肌的张弛是由大脑控制的，可一旦开始了排尿的过程就很难自由地控制括约肌了，因此要想在尿到一半时停下来，是非常难的。
人体主要有哪些括约肌？除了尿道与膀胱交界处的括约肌外，人体的一些部位也有括约肌。
胃出口处的幽门括约肌：它能限制每次胃蠕动排出的食物量，并防止十二指肠内容物逆流入胃内。
回肠末端与盲肠交界处的回盲括约肌：它能防止回肠内容物向盲肠排放；防止回肠内容物过快地进入大肠，延长食糜在小肠内的停留时间，利于小肠内容物的完全消化和吸收，并阻止大肠内容物向回肠倒流。
肛管处的括约肌：它对肛管起着极其重要的括约作用，损伤将导致大便失禁。男人和女人谁更能憋尿？
人的肾脏里的尿液会通过输尿管到达膀胱，膀胱是人的尿液在排出体外之前最后待的地方。膀胱壁的肌肉具有很强的伸缩能力，当有大量的尿液聚积在膀胱时，膀胱会变大。
人在感觉到想要小便时，通常都可以再憋一段时间。膀胱一般可以储存0.3升到0.5升的尿液，当膀胱壁被拉伸开，其最多可以储存0.7升左右的尿液。
人的膀胱拉伸幅度不同，就男人和女人来说，男人的膀胱要比女人的大，而男人控制膀胱出口的肌肉也比女人的发达，所以男人比女人更能憋尿。
如果不是特殊情况，当我们想要小便时一定要及时去厕所，憋尿对身体不利。尿液属于人体要排泄的垃圾，长时间憋尿会导致小腹疼痛。
尿液如何形成？血液流经肾小球时，血液中的尿酸、尿素、水、无机盐和葡萄糖等物质通过肾小球过滤到肾小囊中，形成原尿。当原尿流经肾小管时，原尿中对人体有用的全部葡萄糖、大部分水和部分无机盐，被肾小管重新吸收，回到肾小管周围毛细血管的血液里。原尿经过肾小管的重吸收作用，剩下的水和无机盐、尿素和尿酸等就形成了尿液。肾小管形成的尿液经肾髓质、输尿管到达膀胱，最后经尿道排出体外。
人的尿液可以做成火柴吗？
1699年，有一位德国人认为尿液之所以呈黄色，是因其内部有黄金存在，于是他将尿液进行提炼，虽然没有发现黄金，但却找到了一种可以在黑暗中发光的物质——赤磷。
许多年之后，英国的药剂师将涂有赤磷的纸密封在玻璃试管中，只要轻轻敲下试管的外壁，里面的纸就会烧起来，这就是火柴最早的雏形了。
后来，有人将赤磷、硫黄和氯酸钾涂抹在了小木棒上，并将小木棒浸了胶水，形成薄膜，在使用时，只需在粗糙表面将薄膜擦掉就可以使其点燃。
尿液有哪些颜色？正常的尿一般呈现淡黄色，但当人体泌尿器官或其他系统出现问题时，人的尿就会有红、黄、棕、绿、蓝、白、黑等多种颜色。一般情况下，尿液颜色改变的同时，还会有相关的症状。虽然尿的颜色可以告诉我们一些疾病，但是也不能看到其颜色改变就惊惶不安，因为尿液颜色与饮食、服药也有关系。最常见的是大量进食胡萝卜时尿呈亮黄色；服中药大黄，可使尿色深黄如浓茶样。
为什么小时候尿床，长大后就不尿床了？
很多人小时候都尿过床，看着院子里晾着的“画”有“地图”的被子，会觉得很不好意思。但随着年龄的增长，尿床的现象就消失了，这是为什么呢？
一般情况下，5岁以下健康儿童，由于身体发育不健全，排尿神经反射弧建立不牢固，在夜间熟睡时，尿液会自动排出，随着生长发育，这种现象可自行停止。
除了上述这种正常的情况外，有些小孩还会突然性尿床。科学家经过研究发现，小孩子的突然性尿床，其实是他们对于感到寂寞的一种表达，主要原因为家长可能在忙家务或忙其他的事情，而没有在他们身边陪伴，孩子感到了寂寞和孤独，就出现了突然性尿床的现象。有的家长在看到小孩子尿床后，会对其进行训斥，这时，有些小孩子就有可能从突然性尿床转变为精神官能性尿床。若是家长能长时间陪伴在孩子身边，他们这种尿床的现象就会消失。
如果小孩6岁以后还经常性尿床，如每周2次以上并持续达6个月，医学上就称为遗尿症。若发现孩子有此症状，家长要及时带孩子去医院检查治疗。
怎样预防儿童遗尿？家长要教育并督促孩子养成睡前排尿的习惯；白天不要让孩子太疲劳或太兴奋；睡前给孩子按摩背部或让孩子听舒缓的音乐；平时要和孩子多沟通，鼓励孩子。
孩子的饮食不宜过咸或过甜，忌食生冷；晚餐少进汤粥、饮料及高蛋白食物。从粪便能看出一个人是否健康吗？
粪便是人的排泄物之一，它也是人体新陈代谢的一个重要环节。我们能从粪便看出一个人是否健康吗？答案是肯定的。
想知道难以直接见到的肠内的情况，最有效的方法就是观测排出的大便。大便就像镜子，可以照出肠内环境，借此了解我们的健康状况。
身体健康与肠道健康息息相关，而肠道健康又与大便的情况密切相关。一方面，通过观察大便的形状、颜色、气味等情况，便可以判断肠道是否健康。如果大便不正常，就要高度重视，做好肠道调养，谨防疾病发生。另一方面，通过观察大便的细节变化，也可以判断我们的肠道调养效果到底如何。
你了解粪便吗？一说到粪便，人们马上会觉得又脏又臭，其实，粪便还是种庄稼的较好的有机肥料呢。
粪便的1/4是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余，以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B等。
为什么我们吃的食物颜色各异，排出的大便颜色却相差不多呢？
米饭和面是白色的，青菜大都是绿色的，而橙子是黄色的……我们所吃的食物颜色不同，但为什么排出的大便颜色却差不多呢？
原来，大便的颜色与人吃下去的食物的颜色并没有太大关系，而是与胆汁分解的色素有关。胆汁是肝脏分泌出来的汁液，它储藏在胆囊中，具有辅助消化和促进脂肪分解的作用。胆汁在经过由肠道内的细菌分解后就会形成胆色素，因为胆色素的颜色为金黄色或黄褐色，所以，当食物进入肠道后，就会被染上黄色。但肠道有时会出现蠕动过快或过慢的情况，蠕动过快时，胆汁还来不及被分解成胆色素，大便就会呈现出与食物相近的颜色；而蠕动缓慢时，胆色素就会浓缩，大便就呈现出较深的褐色。
便秘怎么办？首先，应分析便秘的原因，调整生活方式，应养成定时排便的习惯，戒烟酒，避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。其次，饮食要均衡，适量增加膳食纤维，多饮水。再次，应进行适量的运动，可配合步行、慢跑和腹部的按摩。
能从一个人的脸型看出他是否会打呼噜吗？
一个人打呼噜，说明他的气道要比正常人的狭窄。白天，人处在清醒状态时，咽喉部肌肉收缩，令气道保持通畅和开放，不会发生堵塞情况。但在晚上睡觉时，神经的兴奋程度降低，肌肉松弛，咽部受到堵塞，使得上气道塌陷，当气体通过狭窄部位时，引起了震动，就会发出鼾声。
研究人员发现，我们能通过观察一个人的脸型来看出他是否会打呼噜。鼻翼较厚，鼻子大、嘴巴像外侧咧开、嘴唇较厚的人，晚上睡觉时打呼噜的可能性很高。上下牙长得不齐、有双下巴、脖子较粗、体型较肥胖的人，也容易打呼噜。
很多人认为打呼噜是一种很普遍的现象，因此不重视，还认为打呼噜是睡得香的表现，实则不然。打呼噜对身体是有害的，它会造成大脑、血液缺氧，诱发高血压、心脏病等疾病。如果有打呼噜的症状，要及时去医院检查治疗。
如何减轻打呼噜的症状？选择一个合适的枕头，将虎口向上握拳，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜；睡觉采取侧卧位，这样松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用安眠药以及抗过敏药物，因为这些物质会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。换了床，人就睡不着觉了吗？
很多人会有这样的体验，外出旅游住在宾馆，或是到亲戚家留宿时，会有失眠的情况，大家认为这是因为换了床，所以睡不着。
科学家经过研究发现，这些情况下，人睡不着的原因其实跟床没有太大关系，主要是因为换了枕头的原因。
枕头的高度会影响到人的睡眠，人若是躺在比较低的枕头上，背部肌肉能得到放松，但喉咙的肌肉会变得紧张；若是枕头较高，则背部肌肉变得紧张，喉咙的肌肉得到放松。每个人都习惯于自己长期睡的枕头，枕头的材质、触感、高度、气味都熟悉了，一旦换了不一样的枕头，就很容易出现失眠的情况。因此，要想换了地方也能睡得好，最好将自己的枕头带上，这样可以免受失眠的折磨。
真的是高枕无忧吗？俗话说：“高枕无忧。”其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变。使用高度合适的枕头更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。
裸睡和穿着衣服睡觉，哪种更暖和？
很多人喜欢裸睡，尤其在冬天，觉得裸睡要比穿衣服睡觉更暖和，这是错觉还是事实呢？实验证明，裸睡确实比穿衣服睡觉要暖和。
穿着衣服睡觉，被窝里的温度比较稳定。若是裸睡的话，被窝里的温度会在一段时间之后开始上升，其原因在于，棉被会将被子里的水分和人体散发出来的热气吸收掉。人在裸睡时，体温的热气会被棉被所吸收，棉被的温度就会升高。人要是穿着衣服睡觉，人体的热气会被衣服吸收，衣服不会将热量散发出去，因此被窝里的温度比较稳定。
如果你睡觉时怕冷，那么可以尝试裸睡，而且裸睡能使身体自然放松，令血流通畅，还可以改善手脚冰凉的情况，能帮助人进入深层睡眠。
