怎样预防磨牙？预防磨牙的方法：在入睡前尽量放松心情，并适当地做一些放松操，也可以泡热水澡或听舒缓的音乐；改善睡眠环境，不吸烟、不喝酒；睡前不喝咖啡或其他含有咖啡因的饮料，比如可乐等饮料；平时注意保持正确的姿势，弯腰驼背也容易导致磨牙；睡前一定要刷牙，晚饭不能吃得太饱；可适当吃些打虫药，并注意钙质的摄入。
古代人是如何刷牙的？
大家每天起床后都会洗脸刷牙，刷牙可以让我们的牙齿更为健康和坚固，进而促进食物的消化和吸收，使人体所需要的营养得到及时的补充。
古代的人们没有牙刷和牙膏，也没有专业的洗牙工具，他们是如何保持牙齿清洁的呢？不用担心，古人爱护牙齿的意识也是很强的。我们能从古书和古遗迹中找到答案。敦煌壁画中，有人用右手的中指当作“牙刷”来刷牙，之后又有人提出了用左右手同时擦牙的主张，由此可见，就算是古人也知道保持牙齿清洁的重要性。
在牙刷发明之前，人们只能用手指或树枝、木棍等物来清洁牙齿，这样十分不便，有了牙刷后，情况大为改变。目前发现的最早的牙刷，距今已有一千多年的历史了，它是考古学家在辽墓穴中发现的。
很多人在刷牙时都习惯用冷水，只有到冬天才会用温水来刷牙，专家经研究发现，如果刷牙时不注意水温，长期使用冷水，容易使牙齿出现牙龈萎缩、牙齿松动等现象，刷牙的水温最好能控制在36℃左右。
刷牙时恶心是怎么回事？有些人早上刷牙时，会感到恶心，甚至还会呕吐。常见的原因有：一是刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心。二是用凉水刷牙。有的人不管春夏秋冬都用凉水刷牙。其实，用凉水刷牙对牙齿不好。尤其是天冷时，用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心；另外用凉水刷牙时，由于水和口腔的温度悬殊，会刺激口腔神经引起恶心。三是有部分人患有慢性咽炎。
人的嘴唇为什么是红色的？
人的嘴唇之所以为红色，是因为嘴唇的皮肤很薄，而在其内部又分布着众多的毛细血管，因此嘴唇下的血液的颜色就呈现了出来。
正常人的嘴唇干湿适度，看上去红润有光泽，如果身体处于不佳的状态，嘴唇也会给人们提供信号。一般情况下，上嘴唇的颜色呈现暗红或焦枯，说明人体的大肠有病变，同时伴有口臭、耳鼻不通等症状；下嘴唇呈现绛紫色，说明胃热，会出现胃痛、腹胀等症状；唇内呈现紫绛色，说明人的肝火旺，脾气会变得焦躁；嘴唇颜色若出现暗黑色，说明消化系统功能紊乱，人会出现便秘、腹泻、头痛、食欲不振等症状。
不同种族的人其嘴唇的厚度也不相同，总的来说，白种人的嘴唇最薄，黄种人的稍厚些，黑种人的最厚。另外，男人的嘴唇比女人的稍厚。
那么，我们在吃东西时，嘴唇能尝出食物的味道吗？其实是不能的，因为嘴唇上没有感知味道的器官，就算将美食贴到嘴唇上，也尝不出食物的味道。但嘴唇具有保护人体牙齿和舌头的功能，天气寒冷时，如果没有嘴唇的保护，冷空气就会直接进入口腔，会使舌头冻僵，连吃东西这样简单的事情都会成为难事。
怎样为唇部按摩？用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指按摩上唇；再用食指和大拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。
男性的喉结有什么用处？
喉结是由喉部的甲状软骨构成的，在孩童时，男孩的雄性激素分泌增多，使得两侧甲状软骨的前角上部快速增大，并向前突出，因此男性的喉结一般比女性的更为突起。
喉结的发育状况与年龄、性别有关。在青春期前，男女性的喉结发育状况差别不大，至青春期时，女性的喉结仍无明显增大，而男性的喉结则在雄激素的作用下迅速增大，位于颈部的甲状软骨向前方突出，使喉部的前后径增加将近一倍，发声随之变为低沉的男音。
这也就是为什么青春期前，男女声发音没有明显的区别，即男童音与女童音非常近似，而青春期后，男性的喉部前后径变大发出低沉的男性音，女性喉部前后径小发出尖细的女性音的原因。
女性太瘦也会喉结突出吗？女性的喉结虽然不如男性那样大而突出，但是，过分消瘦的女子，由于颈前部的脂肪和肌肉组织不发达，喉结也照样会显得向前突出。
为什么有的人脸上有酒窝？
有酒窝的人笑起来要比没有酒窝的人更为甜美，有些人为了拥有酒窝，还特意到医院去整容。为什么人会有酒窝呢？
酒窝是由皮肤之下的肌肉活动形成的。人体绝大部分的肌肉都是由肌腱纤维紧密地附着在骨头上，但面部的表情肌却不同，它是附着在面部皮肤上的。表情肌在收缩时，面部皮肤被牵动，因此人会表现出喜、怒、哀、乐等表情。而脸上的酒窝，正是面部皮肤和面部表情肌相互牵动形成的。
诚然，不是所有的人笑起来脸上都会出现酒窝。一个人是否有酒窝，与其表情肌的发达程度有关。笑肌不丰满且面部皮肤脂肪不多的人，通常不会有酒窝。此外，酒窝大部分是遗传得来的，没有酒窝的人不必过分强求。
什么是整容？所谓整容，就是通过外科手术来改变一个人的外貌，一般指脸部整形。它包括：割双眼皮、隆鼻、削下巴、造酒窝、矫正牙齿、除纹、脱毛、种睫毛等。通常来说，需要开刀类的才算整容。整容在韩国和日本是一件很平常的事，从事整容方面的医生也很多。以前整容者多为女性，但近年来，男性整容者也在逐渐增多。
人的左脸要比右脸表情更丰富吗？
很多著名的画家或雕刻家在进行创作时，都会有意识地对左脸进行着重雕琢。很多从事美容工作的人认为，女性的美，一定要从其左脸才能发掘出来。科学家进行了一项实验，用高速摄像机将人脸部的各种表情拍摄下来，结果发现，人脸部的表情变化是从左边到右边的。这也说明了人的左脸要比右脸表情更为丰富，反应更敏捷。
人的左脑控制语言和思维，左脑主要掌管着人体右侧的活动；而人的右脑控制表情和视觉，右脑掌管着人体左侧的活动。因此，多数人的左脸表情比右脸更为丰富。
日本的美学专家认为，大多数人习惯用右边的牙齿来咀嚼食物，所以右脸的咀嚼肌和下巴骨比左脸要发达，能给人以健壮之感。相比较来说，左脸给人的感觉更匀称、温柔，这很有可能就是画家和雕刻家喜欢着重雕琢左半边脸的原因。
表情有哪些方式？人的表情主要有三种方式：面部表情、语言声调表情和身体姿态表情。面部表情是人体表情最为丰富的部分，它表达了人们内心的思想感情和喜怒哀乐。面部表情中最明显的标志是笑，当与其他人社交时，为了显示你应有的礼仪，应该保持微笑。
笑一笑真的会“十年少”吗？
常言说：“笑一笑，十年少。”笑是人类有别于其他动物的标志之一。如果人不会笑，世间就会少了很多的快乐。笑作为一种交际手段，能让人与人之间迅速地建立起联系。正因为人是具有丰富情感的高级动物，所以笑成了人类感情的一个重要表达方式。
研究人员发现，人每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。
笑可以消除人的紧张情绪，使人得到放松，大脑皮层可得到休息，肌肉也会松弛下来。一整天劳累工作后，如果能开怀大笑一场，有利于缓解疲劳，促进身体健康，减缓衰老。荷兰科学家发现，经常笑逐颜开的人寿命比较长，生活乐观的人与生活悲观的人相比，死亡率低45%，心血管疾病的死亡率甚至低77%，所以“笑一笑，十年少”还是有一定道理的。
笑能缓解疼痛吗？人的笑来源于主管情绪的右脑额叶。每当笑时，便能刺激大脑分泌一种能让人欣快的激素——内啡呔。内啡呔能使人心旷神怡，止痛作用相当于吗啡的40倍，对缓解抑郁症和各种疼痛十分有益。
