一大早，父子两个来到郊外，父亲指着一个小山头说：“看见没有，今天我们就爬它，有问题吗？”男孩看了看，不屑地说：“这种山头，我可以一口气冲到顶上去。”
父亲说：“那还等什么？我的男子汉。”
于是，两个人开始跑着往山上冲去，果然，两个人很快就顺利地冲上了山顶，等到下来的时候他们的体力已经消耗得差不多了，男孩的双腿都有一些颤抖了。
男孩对父亲说：“锻炼差不多了，我们该回去了，爸爸。”
父亲说：“什么？我们才刚刚做完热身而已，我们真正的目标是这个。”父亲回头用手指着另一座山峰说。这座山峰直入云霄，刚才的那个小山头与这个相比，简直就是小巫见大巫。男孩一看那么高的山就吓蒙了：“上帝啊，这也太高了。就算刚才没有爬过那座山峰我也不可能爬上去，何况我现在已经几乎没有力气了。”
父亲挠挠头说：“哦，看样子是太高了点，这样吧，我们先爬到那棵大树那里，怎么样？这回没问题吧？”父亲指着不远处的一棵大树说。
男孩说：“到那里肯定是没问题。”
于是两个人很快就爬到了那里。父亲又继续说：“下面我们爬到那块突出的岩石那，怎么样，男子汉？”
男孩一看距离并不远，就说：“可以，没问题。”于是两个人很快又爬到了新目标，就这样，每次父亲都会指出一个段的距离，男孩都顺利地到达了。
忽然父亲对男孩说：“亲爱的，你抬头看一下，我们到什么地方了？”
男孩抬头放眼一看：啊，原来在不知不觉之间，他们已爬到了峰顶！男孩为此高兴地大喊起来。
父亲问男孩：“一开始你为什么觉得自己无法爬到山顶？”
男孩回答说：“一看到那么高的山，目标太高，我心里就害怕了，对自己就没有了信心，觉得肯定是爬不上去。”
父亲又问：“那为什么现在我们却站在了峰顶上呢？”
男孩回答：“其实在爬的时候我根本就没有去想那么遥远的事情，我只想爬到你说的那个最近的目标。”
父亲笑着说：“你看，一个人固然要有远大的目标，可是有时候因为目标太高、太遥远了，人们就容易产生畏惧的心理，被自己的理想吓倒，甚至放弃了理想。可是如果把宏伟的理想分成一小段一小段的话，每一段看起来就容易多了，也就更容易产生信心和力量。”
男孩兴奋地说：“真的是这样啊，我每次爬完一段的时候再看到另一小段，总觉得那没什么，自己还有力量爬过去，可是如果我看山顶的话，就会觉得很累，认为自己没可能上去了。”
人生就好像是一次长跑比赛，一个人应该有一个人生的长远目标。在实现目标的过程中，不要依靠蛮劲，而是要讲求一些技巧，把大目标分成小目标，一步一步地向最终的理想靠近，这样更有助于树立信心，减小障碍。
