韩信是淮阴人，当初是平民，家中很贫穷，他只能在熟人家混碗饭吃。淮阴的屠宰户里，有些恶少，经常欺负韩信。一次他们对韩信说：“你虽然又高又大，喜欢带刀佩剑，装得像个英雄似的，其实你骨子里却胆小得很。”他们在集市上公然侮辱道：“韩信，你不怕死，就用佩剑来刺我们，怕死不敢的话，就从我们的裤裆下钻过去。”韩信怒视着这群恶少，感到了一种从未有过的屈辱，凭他的武艺，打倒他们是轻而易举的。但他当时的处境，别说是和人打架，就是稍有不慎都可能落得个无家可归的窘境，所以最终他还是从他们的裤裆下钻过去了。满街的人都讥笑韩信没种！胆小鬼！
后来，他投奔了刘邦。开始时并不受重用，只给了他一个看粮草的职位，但是萧何对他的才干非常赏识，他对刘邦进谏道：“像韩信这样的人，全军之中，谁也比不上他，大王如果想夺取天下，除了韩信，再没有一个可以同你商量军国大事的人了。”
于是刘邦就拜韩信为大将，统帅三军。他南征北战，为刘邦夺取天下立下了汗马功劳。
如果当初韩信学那匹夫见辱，拔剑而起，因为一些小事动用武力，快意恩仇，就没以后的拜将封侯了，我们也要把握好自己的命运，把精神放到实现自己宏伟的理想中去，而不为争那些无谓小事情，消耗自己的生命。
3.面对烦恼要善于激励自己
善于激励自己可以及时地调整自己的精神状态，从而从烦恼的阴影里走出来。
在体育比赛中，我们经常可以看到这样的镜头，当运动员发挥不佳，成绩不理想时，教练或队友会走过来拍拍他的肩膀，轻声安慰几句，鼓励他稳住情绪，好好发挥。
我们常常会遇到这样那样的困难，困难会使我们受到挫折和打击，使我们产生失败感、自卑心，这不利于我们实现自己的理想，而善于激励自己可以及时地调整自己的精神状态，从困难的阴影里走出来。
激励是一种积极的心理暗示，你不妨试试每天早上朝着镜子对自己说：
“我是一个有用的人，我有极高的才能的天分，这必须要感谢上天，它使我有健康的身体与坚毅的精神、对他人富同情心，我具备如此多优点，决不可能不获成功的。今天我一定会遭遇好运，因为清早起来我就感觉非常愉快，对于工作我一定积极去做。”
假若每天清晨醒来时，能够把以上的话重复遍，那么你一天的精神就会格外充沛。这些话，你不妨在洗脸的时候，对着镜子说三遍；等到进入办公室时，再在落地镜前有力地重复，并且加上一点身体动作。
你越是重复说这样的话，一股无形的力量便会激发你心底的潜能，使它充满于你的全身，这是一种非常奇妙的作用。由于镜中呈现的是自己的具体形象，因此更可以感觉出自己的坚强和信心。
莫卧尔皇帝在一生中也经历过许多次失败，有一次他不得不在一个马槽里躲避敌军的搜捕。作为一国之统帅不得不躲在马槽里，莫卧尔越想越丧气，他简直忍不住要冲出去放弃自己的生命，就在这时他看到马槽里有一只蚂蚁在艰难地拖着一颗玉米粒试着爬过一道看来它不可能过去的坎。已经是第六次了，蚂蚁从坎上翻滚下来，但小小的蚂蚁似乎没有意识到困难的巨大，他又一次衔起玉米粒爬了上去，终于它成功地翻了过去，莫卧尔从中受到了巨大的鼓舞，脱险后他再一次招集军队，不屈不挠地与敌人斗争，最后他建立了中世纪最后一个横欧亚非的帝国。
有些人在失败时总归于命运，认为那是命运的安排，实际上，世间并没有神主宰人们浮浮沉沉的命运，人若自败，必然失败。
许多具有真才实学的人终其一生却少有所成，其原因在于他们深为令人泄气的自我暗示所害。无论他们想开始做什么事，他们总是胡思乱想着可能招致的失败，他们总是想象着失败之后随之而来的羞辱，一直到他们完全丧失创新精神或创造力为止。
对一个人来说，可能发生的最坏的事情莫过于他的脑子里总认为自己生来就是个不幸的人，命运女神总是跟他过不去。其实，在我们自己的思想王国之外，根本就没有什么命运女神。我们是自己的命运女神，我们自己控制、主宰着自己的命运。
在每个地方，尽管有一些人抱怨他们的环境这也不行那也不行，他们没有机会施展自己的才华，但是，就是在相同的条件下，也有一些人却设法取得了成功，使自己脱颖而出，天下闻名。
我们的幸运，或是我们自己认为的所谓“残酷的命运”。其实与我们自己有莫大的关系。我们经常看到有些能力并不十分突出的人却干得非常不错，而我们自己的境况反不如他们，甚至于一败涂地，我们往往认为有某种神秘的命运在帮他们，而在我们身上有某种东西总是在拖我们的后腿。但是，实际上却是我们的思想、我们的心态出了问题。
如果你希望自己成为英雄人物，你一定要激励自己使你拥有无所畏惧的思想，你绝不能害怕任何事情，你绝不能使自己成为一个懦夫、一个胆小鬼。
如果你一直胆小怯懦，如果你容易害羞，那就不妨使自己确信——自己再也不会害怕任何人、任何事，那就不妨使你昂起头、挺起胸来，你不妨宣称你的男子汉气概或是你的巾帼不让须眉的气概。一定要痛下决心加强你个性中的薄弱环节。
对畏缩、胆怯和害羞的人来说，如果能展现出另外的神态，如果能表现出自信的样子，对他们往往大有裨益。胆怯、害羞的人不妨对自己说：“其他人太忙，不会来操心我或看着我、观察我，即使他们看着我、观察我，对我来说也没什么大不了的。我将按自己的方式行事和生活。”
如果一个人显得孤僻、畏缩和害羞，那么，这种不断地宣称“我是……”的哲学，这种不断地宣称“我是生来就要有所成就的人，我是将会有所成就的人”的态度，和一点点的日常训练——即培养自己承担责任的勇气和自信心的训练，无疑都会使一个胆怯懦弱的人以令人惊讶的速度成长为一个坚强勇敢的人。
如果你的父母和教师说你是一个笨蛋，是一个傻瓜，那么，每当你想到这一说法时，你要坚决否认。你要不断地宣称，你并不愚蠢，你有能力，你将向那些不相信你的人们表明，你能做成其他人能成就的任何事。
无论别人如何评价你的能力，还是你面临什么困难你绝不能容许自己怀疑能成就一番事业的能力，你绝不能对自己能否成为杰出人物心存疑虑。要尽可能地增强你的信心，在很大程度上，运用自我激励的办法可以使你成功地做到这一点。
4.抵挡住不公正的嘲讽
当别人把嘲讽当作利箭向你射击时，你就要举起勇敢的盾牌把它挡住。
无影无踪却又恶毒异常的流言蜚语常常能够杀人于无形。这些流言的散播者，或是出于嫉妒，或是对别人心怀仇恨，而对他们所不满的人进行着利箭般的嘲讽。如果一个人不能举起有效的防身盾牌，很可能就会悲哀地倒在这种嘲讽之中。
曾经统帅过美国海军陆战队的绰号叫做老“锥子眼”、老“地狱恶魔”的柏特勒将军。他年轻的时候拚命想成为最受欢迎的人物，想使每一个人都对他有好印象。在那段日子里，一点点的小嘲讽都会让他觉得非常难过。可是他承认，在海军陆战队里的三十年使他变得坚强很多。“我被人家责骂和羞辱过”，他说，“骂我是黄狗，是毒蛇，是臭鼬。我被那些骂人专家骂过，在英文里所有能够想得出来的而印不出来的脏字眼都曾经用来骂过我。这会不会让我觉得难过呢？哈！我现在要是听到有人在我后面讲什么的话，甚至于不会调转头去看是什么人在说这句话。”
也许是老“锥子眼”柏特勒对嘲讽太不在乎。可是有一件事情是肯定的，我们大多数人对这种不值一提的小事情都看得太过分认真。一位颇有成就的教育专家用他自己的亲身经历证实了这一点。教育专家还记得在很多年以前，有一个从纽约《太阳报》来的记者，参加了他办的成人教育班的示范教学会，在会上嘲讽教育专家和他的工作。教育专家当时真是气坏了，认为这是记者对他个人的一种侮辱。他打电话给《太阳报》执行委员会的主席季尔·何吉斯，特别要求他刊登一篇文章，说明事实的真相，而不能这样嘲弄自己。教育专家当时下定决心要让犯罪的人受到适当的处罚。
现在教育专家却对自己当时的作为感到非常惭愧。他现在才了解，买那份报的人大概有一半不会看到那篇文章；看到的人里面又有一半会把它只当做一件小事情来看；而在真正注意到这篇文章的人里面，又有一半在几个礼拜之后就会把这件事情整个忘记。
教育专家最后说：“我现在才了解，一般人根本就不会想到你我，或是关心别人批评我们的什么话，他们只会想到他们自己——在早饭前，早饭后，一直到半夜十二点过十分。他们对自己的小问题的关心程度，要比能置你或我于死地的大消息更关心一千倍。”
虽然我们不能阻止别人不对我们做任何不公正的嘲讽，我们却可以做一件更重要的事：我们可以决定是否是要让我们自己受到那些不公正嘲讽的干扰。
这样说并不是完全不理会所有的批评，而是不理会那些不公正的嘲讽。在这一点上，罗斯福夫人依莲娜的态度很值得借鉴。
依莲娜说她小时候非常害羞，很怕别人说她什么。并因此向姨妈求救。
姨妈正视着她说：“不要管别的人怎么说，只要你自己心里知道你是对的就行。”依莲娜·罗斯福说，当她在多年后住到白宫之后，这一点点忠告，还一直是她行事的原则。她说，避免所有嘲讽的惟一方法，就是“只要做你心里认为是对的事——因为你反正是会受到嘲讽的。‘做也该死，不做也该死’。”这就是她的信条。
已故的马修·布拉许，当年还在华尔街四十号美国国际公司任总裁的时候，有人问他是否对别人的嘲讽很敏感？马修·布拉许回答说：“是的，我早年对这种事情非常地敏感。我当时急于要使公司里的每一个人都认为我非常完美。要是他们不这样想的话，就会使我忧虑。只要哪一个人对我有一些怨言，我就会想法子去取悦他。可是我所做的讨好他的事情，总会使另外一个人生气。然后等我想要补足这个人的时候，又会惹恼了其他的一、两个人。最后我发现，我愈想去讨好别人，以避免别人对我的嘲讽，就愈会使我的敌人增加。所以最后我对自己说：‘只要你超群出众，你就一定会受到嘲讽，所以还是趁早习惯的好。’这一点对我大有帮助。从那以后，我就决定只尽我最大能力去做，而把我那把破伞收起来。让嘲讽我的雨水从我身上流下去。而不是滴在我的脖子里。”
查尔斯·舒伟伯对普林斯顿大学学生发表演讲的时候表示，他所学到的最重要的一课，是一个在他钢铁厂里做事的老德国人教给他的。那个老德国人跟其他的一些工人为战事问题发生了争执，被那些人丢到了河里。“当他走到我的办公室时，”舒伟伯先生说，“满身都是泥和水。我问他对那些把他丢进河里的人怎么说？他回答说：‘我只是笑一笑。’”
舒伟伯先生说，后来他就把这个老德国人的话当做他的座右铭：“只笑一笑。”
当你成为不公正嘲讽的受害者时，这个座右铭尤其管用。别人骂你的时候，你可以回骂他，可是对那些“只笑一笑”的人，你能说什么呢？
林肯要不是学会了对那些骂他的话置之不理，恐怕他早就受不住内战的压力而崩溃了。他写下的如何处理嘲讽的方法，已经成为一篇文学上的经典之作。在二次大战期间，麦克阿瑟将军曾经把这个抄下来，挂在他总部的写字台后面的墙上。而邱吉尔也把这段话镶了框子，挂在他书房的墙上。这段话是这样的：“如果我只是试着要去读——更不用说去回答所有对我的攻击，这片店不如关了门，去做别的生意。我尽我所知的最好办法去做——也尽我所能去做，而我打算一直这样把事情做完。如果结果证明我是对的，那么即使花十倍的力来说我是对的，也没有什么用。”
当你我受到不公正的嘲讽时，让我们记住规则的第一条：尽你最大的可能去做，然后把你的破伞收起来，免得让嘲讽你的雨水顺着你的脖子后面流下去。
