西汉时的颜驷，文帝时作郎，一直到头发眉毛已全白了。有一天武帝乘车从郎署经过，问他说：“什么时候任郎？这么大年纪了。”颜驷答：“是文帝时。”开帝说：“为什么长期没有升迁的机会？”颜驷答：“文帝喜欢任用文人，而臣喜欢习武；景帝喜欢任用长得好的人，而臣长得丑；您喜欢任用年青人，而我年纪又大了。因此，经历三朝都未有升迁的机会。”但一点也没有显出受屈的样子。武帝乃提升他为会稽都尉。
楚国的平民卞和在荆山得到一块璞，拿去献给怀王。怀王叫玉人检验（另一种说法叫乐正子检验），玉人说是石头。怀王认为卞和是骗子，砍了他的左脚。怀王死后，他的儿子平王即位，卞和又献璞给他。平王叫玉人检验，玉人又说是石头，平王把卞和的右脚又给砍了。平王死后，他的儿子荆王即位。卞和抱着璧在荆山大哭，哭了三天三夜，眼泪哭干了就流血。荆王听说了，就派人去问，说：“天下被砍脚的人很多，是什么使你哭得这样悲伤？”卞和说：“我并不是为砍脚而悲伤。可悲的是宝玉被视作石头，忠正的人被指为骗子。”荆王派人去琢磨璞，果然得到一块美玉。于是封卞和为陵阳侯，卞和不接受，离去了。荆王就将这块玉命名为和氏璧，成为世间的奇宝。
这些寓言性的历史故事，说明：只要有真才实学，终究会被赏识，发出光彩的。在被人赏识重用前，只有等待时机或者自荐于人，光发牢骚或满腹抱怨是没有用的。
二、心态平和人生才会奔放洒脱
1.以平和之心制止愤怒情绪
留心四周，你随时可以找到正在生气发怒的人们。商店里，也许顾客正在和营业员吵架；出租车上，司机也许正因交通堵塞而满脸怒色；公共汽车上，也许乘客正在为抢占座位而大打出手……此种情形，举不胜举。这种情绪根本不能解决任何问题。也许，你会为自己的暴躁脾气大加辩护：“人嘛，总有生气发火的时候”，“我要不把肚子里的火发出来，非得憋死不可”。在这种借口之下，你不时地自我生气，也冲着他人生气，你似乎成了一个愤怒之人。
其实，并非人人都会不时地表露出自己的愤怒情绪，任何一个精神愉快、有所作为的人都不会让它跟随自己。
愤怒情绪是一个误区，是一种心理病毒；它同其他病毒一样，可以使你远离快乐，远离亲情，甚至远离健康。
心理学家们认为，愤怒是指某人在事与愿违时做出的一种惰性反应。它的形式有勃然大怒、敌意情绪、乱摔东西甚至怒目而视、沉默不语。它不仅仅是厌烦或生气，它的核心里惰性。愤怒使人陷入惰性，其起因往往是不切实际地期望大千世界要与自己的意愿相吻合。当事与愿违时，便会怒不可遏。
愤怒既是你做出的选择，又是一种习惯。它是你经历挫折的一种后天性反应。你以自己所不欣赏的方式消极地对待与你的愿望不相一致的现实，事实上，极端愤怒是一种精神错乱——每当你不能控制自己的行为时，你便有些精神错乱。因此，每当你气得失去自制时，你便暂时处于精神错乱状态。
愤怒情绪对人的心理没有任何好处。从病理学角度来看，愤怒可导致高血压、溃疡、皮疹、心悸、失眠、困乏，甚至心脏病；从心理学角度来看，愤怒可能会破坏情感关系、阻碍情感交流、导致内疚与沮丧情绪。总之，它使你不愉快。你可能不相信这种观点，因为你或许听说过发火要比生闷气更有助于身心健康。是的，生气时把气发出去比把气憋在心里要好得多；但是，还有一种比发火更好的办法——根本不动怒，为什么不采用这种方法呢？
每当你以愤怒来对他人的行为作出反馈时，你会在心理说：“你为什么不跟我一样呢？这样我就不会动怒，而且会喜欢你。”然而，别人不会永远像你希望的那样说话、办事；实际上，他们在大多数情况下都不会按照你的意愿行事。世界就是如此，我们不可能期望别人永远按照自己的意愿行事，这一现实永远不会改变。所以，每当你因为自己不喜欢的人或事动怒，你其实是不敢正视现实，让自己经受感情的折磨，从而使自己陷入一种惰性。为根本不可能改变的事物自寻烦恼真是太愚蠢了。其实，你大可不必动怒；只要你想想，别人有权以不同于你所希望的方式说话、行事，你就会对世事采取更为宽容的态度。对于别人的言行，你或许不喜欢，但决不应动怒。动怒只会使别人继续气你，并会导致上述种种生理与心理病症。真的，你完全可以做出选择——要么动怒，要么以新的态度对待世事，从而最终消除愤怒这一误区。
也许你认为自己属于这样一类人，即对某人某事有许多愤愤不平之处，但从不敢有所表示。你积怨在胸，敢怒不敢言，成天忧心忡忡，最后积怨成疾。但是，这并不是那些咆哮大怒的人的反面。在你心里，同样有这样一句话：“要是你跟我一样就好了。”你以为，别人要是和你一样，你就不会动怒了。这是一个错误的推理，只有消除这一推理，你才能消除心中的怨忿。虽然有怒便发比积怨在胸好得多，但你会慢慢懂得，以新的思维方式看待世事，以致根本不动怒，这才是最为可取的。你可以这样安慰自己：“他要是想捣乱，就随他去。我可不会为此自寻烦恼。对他这种愚蠢行为负责的，是他不是我。”你也可以这样想：“我尽管真不喜欢这件事，却不会因此陷入惰性。”
总之，为了消除这一误区，要以新的思维方式让自己保持精神愉快，将外界控制转为内在控制；不因为别人的言行影响自己的精神状态，不让别人的言行搅乱自己的心境。总之，你只要自尊自重，拒绝受别人控制，便不会再用愤怒来折磨自己。
2.以平和的心态化解怨恨情结
也许昨天，也许很久以前，有人伤害了你，你不能忘记。你本不应受到这种伤害，于是你把它深深地埋藏在记忆里。
但你并不是惟一受到伤害的人，我们所有人都在以自己的方式应付这个世界，在这个世界里，一个人甚至出于好意也会伤害他人。朋友背叛我们，父母责骂我们，爱人离开我们……总之，我们每个人都会受到伤害。
哲学家汉纳·阿兰特发现，忘却痛苦记忆的惟一办法是原谅。在这种精神的感召下，1983年12月的一天，教皇保罗二世走进了罗马郊外雷贝比亚监狱的一间潮湿的单人牢房，探望了穆罕默德·阿里·阿格萨——他曾向教皇的心脏开了一枪。教皇单独与行刺者静静地呆了一会儿，教皇原谅了他。
然而，对常人来说，这是不易原谅的。这个举动看起来几乎有悖常理。我们的公平意识告诉我们，人们应该为他们所犯下的错误负责。但是，谅解能奇迹般地治愈创伤甚至使我们和好如初。
怎么做才能消除怨恨呢？我们愿为你提供一个谅解道路上的路标。
（1）要正视怨恨的存在
许多人都把怨恨隐藏在心底，不愿公开承认自己怨恨别人。但怨恨实际上在损害着人的情感。承认怨恨的存在，就等于是强迫自己对灵魂施行手术，这样才能根除怨恨这块心病。
（2）认识怨恨的危害
怨恨者使自己失去欢乐，损害了自身健康。要知道，怀有怨恨情绪，受害者往往是怨恨者自己，而不是被怨恨的人。
（3）要做到宽恕
消除怨恨的最佳方法是宽恕，要做到宽恕，就要将错事与做错事的人区分开来。要分析被怨恨者的长处和缺点，并体谅做错事的人当时的处境。埋怨错事，但不抱怨做错事的人，只要宽恕了，怨恨也就烟消云散了。
卡尔收养的女儿凯西，是一个天真烂漫"&；岁少女。她的生母遗弃了她，她很气愤，一直奇怪她自己为什么不值得生母抚养。后来，她找到自己的生身父母，发现他们很年轻，十分贫穷，而且没有结婚，只是同居在一起而已。
这时，凯西的一个女友怀孕了，因为害怕把婴儿打掉了，凯西帮助她的女友渡过了难关。渐渐地，她懂得了，她开始理解自己生母当时的处境了——因为太爱自己的孩子，所以只得送给别人，否则就会饿死。凯西的同情心使她的愤怒心绪渐渐平息，她原谅了自己的生母，并开始发现自己作为一个坚强有用的人的价值。
（4）不以怨还怨
复仇从来就不能治愈创伤，相反，它会导致伤害者与被伤害者之间无休止的相互报复行为。甘地说得好：如果我们都把“以眼还眼”式的公正作为生活准则，那么全世界的人都将成为瞎子。神学家莱茵霍德·涅博尔在第二次世界大战后也说：“我们最终必须与我们的敌人和解，否则，我们双方都将在相互仇恨恶性循环中死去。”谅解解开了我们心中痛苦的死结，并为相互和解敞开了大门。
3.不要为已经发生的事过度悲伤
乔治五世挂在白金汉宫上的一句名言是：“不要为月亮哭泣，也不要因此后悔。”
二战时的一天，伊利莎白·康妮接到美国国防部的电报，说她的侄儿——她最爱的一个人——在战场上失踪了。
康妮一下子心跳不止，寝食难安。过了不久，又接到了阵亡通知书。此时，她的心情无比悲伤。
在那件事发生以前，康妮一直觉得命运对自己很好。她说：“伟大的上帝赐给我一份喜欢的工作，又让我顺利地抚养大了相依为命的侄儿。在我看来，我侄儿代表着年轻人美好的一切。我觉得我以前的努力，现在都应该有很好的收获……”。
然而，现在却来了这样一份电报，她的整个世界都被粉碎了，她觉得再也没有什么值得自己活下去的意义了，她找不到继续生存下去的借口。她开始忽视她的工作，忽视她的朋友，她抛开了生活的一切，对这个世界既冷淡又怨恨。“为什么我最爱的侄儿会死？为什么这么个好孩子——还没有开始他的生活就离开了这个世界？为什么他应该死在战场上！”她觉得自己没有办法接受这个事实。她悲伤过度，决定放弃工作，离开家乡，把自己藏在眼泪和悔恨之中。就在她清理桌子准备辞职的时候，突然看到一封她已经忘了的信——一封她的侄儿生前寄来的信，当时，他的母亲刚刚去世。侄儿在信上说：“当然我们都会想念她的，尤其是你。不过我知道你会平静度过的，以你个人对人生的看法，就能让你坚强起来。我永远不会忘记那些你教给我的美丽的真理。不论我在哪里生活，不论我们分离得多么遥远，我永远都会记得你的教导，你教我要微笑面对生活，要像一个男子汉，要承受一切发生的事情。”
康妮把那封信读了一遍又一遍，觉得侄儿就在自己的身边，正在向自己说话。他好像在对自己说：“你为什么不照你教给我的办法去做呢？坚持下去，不论发生什么事情，把你个人的悲伤藏在微笑的下而，继续生活下去。”
侄儿的信给康妮以莫大的鼓舞，她觉得人生又充满着期望，她又回去工作了。她不再对人冷淡无礼。她一再对自己说：“事情到了这个地步，我没有能力改变它，不过我能够像他所希望的那样继续活下去。”
康妮把所有的思想和精力都用在工作上，她写信给前方的士兵——给别人的儿子们；晚上，她参加成人教育班——要找出新的兴趣，结交新的朋友。她几乎不敢相信发生在自己身上的种种变化。她说：“我不再为已经过去的那些事悲伤，现在我每天的生活都充满了快乐——就像我的侄儿要我做到的那样。”
伊利莎白·康妮，这位普通的女性学到了我们所有人迟早都要学到的事情——覆水难收。很显然，环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。所以，无论未来发生了什么，你都应当学会平和地接受，平静地应对。
