珠胎暗结意味着一颗新的生命的开始，这使人喜悦，让人激动。但是，将要做父母的你可要记住，此时的小生命是那么微小脆弱，你可要千方百计精心呵护啊！
——〔意〕蒙台梭利
一般怀孕的第1-3个月被称为怀孕早期，这时的新生命有智能吗？发育又是什么样，准妈妈有何感觉？
□他神秘地来到了这个世界（怀孕1个月）
生命是从卵子与精子相撞的那一瞬间开始的。当你发现月经没有按时来，并且怀疑自己是否怀孕时，其实你已经怀孕2-3个星期了。此时的小生命是那么脆弱，特别容易受到伤害，你要尽量避免可能的各种外来危害，为小宝宝在安全舒适的环境中发育生长提供良好条件。
1.怀孕1个月的宝宝是什么模样
怀孕第4周的宝宝，其大小刚刚能够用肉眼看到，大约有0.5厘米大小，体重不会超过1克。从外表看，很像一只小海马。头非常大，直接与身体相联，有着一条长长的尾巴。4周左右的宝宝：大脑、眼睛、嘴等面部特征开始发育，手、脚四肢也形成雏形。
哦，这时宝宝的心脏已经开始跳动了。
2.怀孕1个月的孕妇会有什么感觉
①平时很有规律的月经，过期还没来；
②乳房发胀，并感觉很不舒服；
③人变得很容易疲劳；
④正常的阴道分泌物增加；
⑤口腔内有一种怪怪的金属味；
⑥会对某种食物或气味特别敏感；
⑦口味改变；
⑧情绪异常；
⑨小便次数频繁增加。
3.保持有规律的健康生活是孕期保健的前提
孕妇一定要保持身心愉快，不要熬夜和过度疲劳，也不要有太多的工作压力，要有一个比较愉快的心情。另外，怀孕早期3个月内要避免剧烈运动，但每天还是要有一些舒缓的运动，如散步。
酒精和香烟对孕妇是很危险的，怀孕中抽烟和喝酒的女性，比起那些怀孕中既不抽烟又不喝酒的女性，要具有更高危险性。
如果不小心感冒了，一定要去医院就诊，在医生的指导下服用抗生素和感冒药物，千万不要自己随便乱服药。因为许多药物对胎儿是非常危险的，特别是在孕早期。
这段时间里，你可能还没有“早孕反应”。因此，如果平时的饮食营养比较均衡的，一般无需增加什么，只不过应养成每天喝1～2杯牛奶和吃1个鸡蛋的习惯。
此期的胚胎虽然极小，但心脏、神经管等机体重要器官已初具原型，早期胚胎对放射线、毒性化学物质非常敏感，应注意避免接触。又因胚胎处于生长初期，非常娇嫩，过于激烈的运动都可能诱发流产。因此，当你准备怀孕时，从这次月经来潮后到下次月经来潮前，如果没有明显的发烧、感染等症状，千万不要随便服药，或轻易接受X线检查，因为这些可能给胎儿带来恶劣影响。如果月经逾期未来，就要去医院作检查，排除了妊娠后，再服药治疗疾病。
4.每天写好妊娠日记
妊娠日记，就是把孕妇自己整个妊娠期的一切活动和反应记录下来。它不仅是一种陶冶情操、增强母子感情的手段，也是日后留给孩子的一份珍贵纪念；而最重要的是有利于医生和孕妇了解胎儿发育情况，是进行产前诊断的重要依据。
妊娠日记内容包括：末次月经日期、妊娠反应时间、症状；第一次胎动时间及每天胎动次数；阴道流血情况；妊娠期感染和用药情况及X线照射的影响；性生活；饮食情况；每次产前检查的结果；思想情绪的变化及即将成为母亲的感受；如何进行胎教及为将出生的孩子所做的准备工作等。例如：
末次月经：2000年9月4日
开始恶心、食欲不振：2000年10月16日
妊娠反应消失：2000年11月28日
第一次胎动：2001年1月15日
第一次B超检查，胎儿发育正常，2001年1月20日。
□来自胎儿的秘密（怀孕的第2个月）
怀孕两个月时，胎儿的身长约2-3厘米，体重约1-3克，非常小。然而，由于脑和脊髓细胞就占38%，神经管的前端逐渐发达，所以，头部几乎就是整个身体的重量。人体的各种脏器、器官、内分泌腺等重要部分在这个时期逐渐形成，可就是奠定人体基础的时期。因此，要孕育一个高智商的宝宝不可忽视这个时期的胎教。
1.胎教的重点是克服害喜、保持心情愉快
（1）害喜时的心情影响胎儿脑部成长
几乎所有的人都是在怀孕2～3个月（6～10周之间）害喜，严重的人大概会害喜到怀孕6个月（20周）胎盘形成的时期。害喜再严重，如果母体没有生病的话，胎儿仍然可以顺利成长。
害喜的时候，务必请丈夫协助。怀孕初期家事应分工合作，丈夫为了胎儿、为了太太而帮忙做家事，这也是为人父者胎教的第一步。
早晨起床不舒服的时候，不妨在枕头旁边放些饼干，可以在起床时先进食，以避免空腹的不舒服感。
即使没有食欲也不用担心，想吃的时候再吃就可以了。一餐吃5个橘子、吃3碗饭或突然想吃饭团等，饮食习惯与平日大相径庭的人不在少数。盐分的摄取量在这个时期也不用太在意。必须注意的是水分的补给。即使不想吃东西，也要补充足够的水分。
对第一次怀孕感到不安，感觉害喜痛苦的人，这时总是觉得只有自己是最倒楣的，为了孩子要负担这么多的麻烦事。但是，害喜可说是胎儿给孕妇的第一个信息，如果觉得害喜很难受，不要太在意或许会好受些！
往后还要和胎儿一起生活直到生产，赶快培养感情吧！
感觉心情急躁的时候，不妨做些自己喜欢的事情。不喜欢劳动的人，也可以试着听些音乐。听听可以帮助α波释出的音乐，如：维尔第的小提琴协奏曲就可以稳定情绪。
当母亲感到强烈压力的时候，会导致母体的荷尔蒙分泌失调。结果，对正处于发育阶段的胎儿的脑部与身体产生影响。将您的不安来源与丈夫互相商量一下，或许能得到解决。
如果对怀孕和生产感到不安，不妨与助产士商谈，或与有生产经验的朋友交换心得。莫名的不安时，不妨向丈夫撒撒娇。在丈夫的支持、协助下，应该会消除你的不安。
（2）迎接怀孕的心足以愉快地刺激胎儿的脑
在医院或产房有人向您道“恭喜！”的时候，您的感觉是什么呢？很多人即使不是预期中的怀孕，听了也会打从心底涌起一股喜悦。生命存在，本身就是一种愉快。纵使不是很喜欢小孩的人，一旦怀孕便有可能改变很多事情。
只要丈夫没有特别的情况，太太怀孕的事实应该是令人欣喜的。
一位平常表示“我不要孩子，只希望与妻子愉快地过着两人生活”的男性，突然获知妻子怀孕的事实。虽然是无意中怀孕，但是妻子表示想生下孩子。既然妻子这么说，先生也觉得无妨，于是就决定生下来了。
先生也不曾向同事提起妻子怀孕的事情，有一天同事问他说：“最近是不是有什么喜事呢？看您喜上眉梢的样子。”
先生这才发现自己虽然没有刻意地欢迎孩子诞生，却打从心底高兴，于是修正了自己以往的想法。据说，这位父亲后来不仅陪着妻子生产，而且积极地参与养育孩子的工作。
所以，如果知道怀孕的事实，夫妻两人一定要一起庆祝一下。找一个休假日，到气氛不错的餐厅一起用餐吧！或许您以为这种事情与胎教毫无关系，其实这也是非常重要的。积极迎接新生命的心情，也会传达给生命才刚萌芽的胎儿。
曾经不太想要孩子的人，若能尝试这种庆祝仪式，应该会有不错的心境。
2.怀孕2个月的宝宝是什么模样
这时的宝宝已经形成具有面部特征的原始骨骼框架，你可以看到他的额头、耳、鼻和嘴，他的上肢的腕、手指，和下肢的脚、脚趾已开始发育，骨骼也逐渐强健起来了，心脏已经成形，有的宝宝开始出现一些轻微的动作。
哦，此时的宝宝大约有3厘米大小，重约10克。
3.怀孕2个月的孕妇会有什么感觉
①感到异常的疲倦，经常犯困；
②出现恶心，有时呕吐；
③想吃东西，又没有食欲；
④乳房胀满且柔软，乳头有刺痛和抽动感；
⑤开始便秘；
⑥小便次数频繁；
⑦心跳加快，有时感觉心悸；
⑧呼吸次数也比一般人快；
⑨情绪烦躁或抑郁。
4.健康的妈妈才会孕育聪明的宝宝
怀孕后要保持健康的生活方式，改变不良的生活习惯，让自己的身体状况处于一个比较健康、比较合理的状态。健康的生活方式包括：平衡的饮食、规律的运动、充分的休息、良好的情绪等。
在这时期孕妇还是要尽量避免用药；保持充足的睡眠，养成每天晚上9：30前上床睡觉的习惯；经常调整低落的情绪，让自己开心，愉快地度过每一天。
另外，要注意工作中的一些不利因素，避免有害气体、射线等的伤害，避免长时间久站或久坐的不良姿势，尽量开窗通风或定期去室外呼吸新鲜空气。
尽管有恶心、呕吐、食欲不振等“早孕反应”，但孕妇应该做到：“吐管吐、吃管吃”，因为这时是宝宝脑神经发育的最迅速阶段，为了宝宝和你自己，应该坚持吃东西。
这个时期的饮食应当以清淡、容易消化的食物为主，要少吃那些油腻、油炸的食物，不喝或少喝含酒精或咖啡因的饮料。孕妇的口味可能会发生一些变化，想吃一些甜酸或辛辣的食物，这没什么大碍，反而会刺激食欲，有助于增加营养素的摄入。如果恶心、呕吐症状比较严重，可以适当补充一些维生素B6；如你的胃口经常不佳，应该补充适量的维生素B和C。
另外，应该每天少食多餐，把一天三餐改为五餐或六餐，减少每餐的食量；吃东西时，尽量细嚼慢咽，让食物得到充分的咀嚼，减少食物对胃壁的刺激。
怀孕二个月对孕妇和胎儿来说，都是最重要而又最脆弱的时期。
此时孕妇身体情况有了变化，早孕反应开始困扰孕妇，情绪上会出现烦躁、激动，应正确对待。早孕反应是妊娠期的生理现象，不必过分紧张，要自我控制情绪。以免因情绪波动而加重早孕反应。要保持愉快、放松的心态，吃一些清淡的食物，少吃多餐，尽量避免烹调和进食油腻的食品。对妊娠反应特别严重，不能进食，影响日常生活、工作的孕妇，应及时到医院就诊治疗。
此时胚胎刚形成，很柔弱，容易发生流产。应避免性生活，尽可能减少外出，避免过度劳累，避免做压迫腹部的动作。充分休息，保证足够的睡眠。
因为此时胚胎器官正处于分化、联合的阶段，各系统未完全形成，解毒功能不完备，要特别注意卫生，防止各种病毒的侵犯感染，特别是风疹病毒和化学有害物质。有的化学物质和药物可直接使胎儿致畸。因此，必须用药时，要在医生的指导下进行服药。
另外，此时如有阴道流血、腹痛、肛门坠胀等症状，一定要去医院就诊，以尽早诊断治疗流产、宫外孕等疾病。
□营造胎儿舒适的“家”（怀孕3个月）
怀孕三个月，母亲仍处在怀孕早期，妊娠反应仍在继续，身体、心理都会有许多不适，这一时期胎教的重点便是摆脱焦虑。
1.摆脱焦虑是帮助胎儿智能的关键
胎儿生存在母亲的子宫内，这是怀孕中一定要随时记得的事情。如果母亲的心情不愉快，急躁焦虑的话，立即影响荷尔蒙的分泌，并经由血液影响胎儿的智能发展。
腹中的胎儿所能依赖的也只有母亲而已。若以为只要吃可口的食物，提供养分，胎儿就会成长，那么，您就可能要犯错误了。
如果母亲常常感到焦虑或压力，或不断与丈夫因为小事而争执、吵架的话，这种心情除了会影响胎儿外，对母亲的胃液分泌也不太合适。纵使刻意吃下有营养的食物，由于肠子无法充分运动，导致营养吸收不良，营养再多也无法提供给胎儿。在稳定的心情下生活，对胎儿而言才是最有营养的“粮食”。
怀孕初期的焦虑，多半来自身体的变化，请务必知晓这一点。
如果回娘家可以令您安心，不妨回家一趟。不过，往后的生活还是得靠夫妇俩人共同克服各种难关，所以，最好凡事都和丈夫商量着办。
2.怀孕3个月的宝宝是什么模样
怀孕3个月时，宝宝越来越具有人形了，他的脸已经完全形成，已可以清晰地看到他的五官。手指和脚趾也已经发育完善，并开始生长指甲。他的生殖器也开始发育。这时的宝宝大约有7厘米左右长、重约28克。
哦，此时的宝宝，上肢和腿已经开始能自如地活动了！
3.怀孕3个月的孕妇会有什么感觉
①恶心、呕吐症状加重；
②情绪焦虑、极端不稳定；
③感到身心疲惫；
④便秘严重；
⑤有头痛、腰痛、关节痛等现象出现；
⑥乳房胀满，乳晕颜色加深；
⑦心跳快，经常感觉胸闷；
⑧尿频。
4.吃管吃、吐管吐
这时期对你来说，尽管处处不自在，但是你还不得不想办法调整自己的心态，使自己有一个好的心情，因为良好的情绪对你和宝宝都是非常重要的。还有，“早孕反应”严重时，也不能因不想吃就忽略了饮食，应该为宝宝着想，“吃管吃、吐管吐”，尽量摄取足够的营养，以保证你自己和胎儿的营养需求。
注意充分地休息。这时期你经常感到疲劳，所以保证充足的睡眠是非常重要的。晚上，如果失眠的话，白天就不妨睡个午觉。如还在继续工作的孕妇，应利用午间休息的时间，把衣服松开一些，坐在宽敞的椅子里休息一会儿。
5.如何防止便秘
逐渐变大的子宫会影响肠子的蠕动，而且由于怀孕后体内激素的改变会使肠子蠕动减缓，所以，这时期的孕妇会经常有便秘的尴尬。
如何防止便秘呢？早上起床后，可以喝一杯冷开水或牛奶，以刺激肠子的蠕动。其次，一有便意应及时去厕所，千万不要憋着或不以为然不去大便，那样会加重便秘症状。再有，平时的饮食中要多吃绿叶蔬菜，并保持每天有一定量的运动，以促进肠子的蠕动。
如果没有便意时，不要勉强自己去排便，因为一旦大便出血，就可能引发痔疮。排便时应尽可能姿态松弛，不要长时间保持同一僵硬姿势。如有严重便秘，应在医生的指导下用药治疗。
6.孕妇可能白带增多
怀孕后胎盘会产生大量的雌激素，孕妇的子宫、阴道等生殖系统的组织也会发生相应的变化；血液供应丰富、组织细胞不断增生，因此阴道内的皱襞会增多、粘膜也变薄，渗出液——白带会比以前明显增多，这是一种正常的生理现象。
白带的增多会使会阴部潮湿、不透气，且容易发生各种阴道炎，一旦发生阴道感染，不仅引起孕妇自身的不适和病痛，而且对宝宝的健康也会带来一些不利的影响。因此，怀孕后应坚持每天清洗外阴，保持会阴部的干爽；一般用温水清洗就可以了，不要长时间使用消毒液清洗；内裤最好选用纯棉织品，每天换洗；使用卫生护垫的孕妇要注意及时更换，不要间隔时间太久，否则会适得其反。
如果发现白带不仅增多，而且还伴有颜色、性状的改变，以及伴有外阴瘙痒、不适等其他症状，应该及时去医院向产科医生说明，并配合治疗。
注意要点：妊娠反应逐渐缓解后要加强饮食营养，保持心情舒畅，情绪稳定，生活有规律，使机体处于最佳状态。孕期体内代谢增强，孕妇容易出现疲劳，要保证每天8小时以上的睡眠。
