赞扬别人工作干得好会让每个人都开心。这个社会节奏太快，发生的事情太多，让别人的成就不受瞩目就偷偷溜走也很简单。的确，有时停下工作说句“干得好！”会花点精力，然而一旦开始这么做，你会发现越来越简单，同样也很令人愉快。永远做好准备给予别人祝福和庆祝。
当有人记得你的生日，给你寄上一张卡片或者打个电话，这不令你高兴吗？那么，你也可以让别人快乐——在此过程中自己也会快乐的——只要你成为贺卡店的常客。花点时间在周年庆典和别的特别场合送上你的祝福。圣诞节送卡片很普遍，也许你想尝试点新鲜的，在情人节、端午节、中秋节寄出卡片。在感恩节写信，告诉人们，能够认识他们，你是多么的感激。当有人送你礼物或者帮助你、鼓励你时，给他们留一张感谢便条。发送慰问和祝福的短信，让自己成为鼓励者。每当有人毕业、升迁、结婚、生子……管它什么呢！寄出祝贺的信件，或者给他们打个电话，亲口告诉他们。当你将别人的感受放在前面，你的生活就会更加幸福。
我把身边的人放在第一位，把自己放在第二位，非常神奇的是，我因此获得了真正的幸福。
宽大
无论你是一个男子还是一个女人，待人温和宽大才配得上人的名称。
——萨迪
这是一个自越战归来的士兵的故事。
他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们他想带一个朋友回家。父母同意了，但儿子接着说：
“他在越战里受了重伤失去一条胳臂和一条腿。现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。”
这下父母不同意了，因为这样残障的人会对他们的生活造成很大的负担。他们建议儿子先回家然后忘了那个朋友，“他会找到自己的一片天空的。”
就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。
几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。
他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然只有一条胳臂和一条腿。
我们应该祈求自己具有接纳他人的力量，对别人宽大，即是对自己宽大。
能给予的时候别犹豫
我们老得太快，却聪明得太迟。
——瑞典格言
当你仍可以给予时，不要轻言放弃；在你停止尝试之前，没有任何一件事情是已经结束的。
这世上唯一公平的事，就是上苍给了每个人同样的时间，虽然，每个人的寿命不同，但至少每个人每天都有相同的二十四小时。
你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是在不停地运转，你可以努力让每个今天都有最佳的收获。
许多人认为，必须等到某个时间或某件事完成之后，再采取行动。然而，生活总是一直在变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷，你永远不知道下一秒钟会发生什么事，刹那间你可能就闯进一片黑暗之中。
所以，不要延迟想过的生活，不要吝于表达心中的话，生命只在一瞬间，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事情没有做，有许多话来不及说。
生命中大部分的美好事物，都是短暂易逝的，享受它们、品尝它们，善待你周围的每一个人。越是年长，就越该学习如何去爱人与被爱。
现在开始，就动手给家人做一顿可口的饭，给朋友打一个关心的电话，给爱的人买一件礼物，对他（她）说出你的爱。
同情心
一个人如果对待陌生人亲切而有礼貌，那他一定是一位真诚而富有同情心的好人，他的心常和别人的心联系在一起，而不是孤立的。
——培根
时光流逝，挡它不住，我们不可能要时光倒退，重新来过。我们所能做的，就是把握现在。当我们走到人生尽头时，回顾以往，如果我们活得充实、有贡献、有意义的话，至少，我们会感到些许的安慰。
要得到哪一种结果，就看当下的我们如何选择。当我们走到人生尽头时，不至于悔恨交加，最好的方法，莫过于在当下学会帮助他人。事实上，这样做，倒不全是为了在未来获得什么好处，而是为了自己。
同情心，让我们生活变得有意义，可以带来永久的快乐与喜悦。同情心，是善心的基础，因为先有同情心，才会有善心的行动去帮助他人。透过仁慈、爱心、诚实、真理以及公正去对待他人，我们就能从中获益。
我们总以为自己太忙，所以无暇关怀他人。请不要怀疑，体谅他人，对你我都有益，因为我们不能逃脱爱与同情的需要。
对别人有同情心、对自己有责任感，那我一定可以活得很自在。
甜蜜的负担
自由的第一个意义就是担负自己的责任。
——阿来
一个人觉得生活很沉重，便去见哲人柏拉图，以寻求解脱之道。柏拉图没有说什么，只是给他一个篓子让他背在肩上，并指着一条沙石路说：“你每走一步就拾一块石头放进去，看看有什么感觉。”
那人开始遵照柏拉图所说的去做，柏拉图则快步走到路的另一头。过了一会儿，那人走到了小路的尽头，柏拉图问他有什么感觉。那人说：“感觉越来越沉重。”
“这就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。”柏拉图说，“每个人来到这个世界上的时候，都背着一个空篓子，在人生的路上他们每走一步，都要从这个世界上拿一样东西放进去，所以就会有越走越累的感觉。”
那人问：“有什么办法可以减轻这些沉重的负担吗？”柏拉图反问他：“那么，你愿意把工作、爱情、家庭或是友谊哪一样拿出来呢？”那人听后沉默不语。
柏拉图说：“既然都难以割舍，那就不要想背负的沉重，而去想拥有的欢乐。”那人听后恍然大悟。
这个世界上总有一些我自愿承受的负担，我为之日夜操劳奔波，却甘之如饴，因为它们是我的人生意义所在。
微笑留给自己
真正勇敢的人，永远面带微笑。
——卡洛利维
很多人是靠着别人的痛苦来获得一些快感。我们可能随时都会受到伤害，但是，我们要学会的是，让自己不要被利剑所伤，不轻易被别人击倒，因为你的灿烂微笑，可能是很多人的致命伤，你的活力、热情可能让很多人受不了，那么，请继续保持下去。
我们要在心灵深处储存面对负面事物的智能，你不会因此被击倒，同样，当好事发生，你也能似平常心面对它。
这种心灵的宁静是长期修炼培养出来的，让你的心念与意念变得更有弹性、更坚定，不容易被外在的事物搞得团团转；否则，心太敏感，一点小小事情都会困扰你，使你沮丧。而一点点开心的事也会让你兴奋过度，这样很容易就会落入别人的陷阱里。
给自己一个灿烂微笑，让爱你的人笑，让恨你的人也不得不笑。
不管在什么样的情况下，即使你有一颗容易受伤的心，也要留一个最灿烂的微笑给自己。想要幸福的人，不要把眼泪留在脸上。
我有时也会被外在事物所影响，而让自己的心情起起伏伏，但是，我的觉察能力很好，我会很快地发现问题的所在，找到源头，并解决它。
用光芒照亮别人
如果自己的青春放不出光彩，任何东西都会失去魅力。
——霍·华尔浦尔
你也可以发光，只要你愿意。
莫奈是一位伟大的法国印象派画家。
印象派一词的出现即是由其作品“日出·印象”的评语而来的。莫奈是印象派最具代表性的人物，他被后代评论家称为“印象主义之父”。他的作品，散发出温暖与宁静的笔触，让人有着幸福能量流动全身的感受。
莫奈从早期就迷恋阳光，他一生的精力，主要表现在光的探索上，他画中波光粼粼的水景、花开的原野、浸淫在阳光下行乐度假的人们，在在都吸引了无数人们的欣赏与赞叹！
莫奈的世界里，没有黑色，他就算是处于穷困的生活环境中，所创作出来的画面仍是颜色饱满、神采亮丽，洋溢着快乐和宁谧。
莫奈终其一生追求绘画的极致，不但让生命发光，也让他的画作发光。
当一个人拥有一颗发光的心灵，才能面对人生无数的黑暗。
