第13章 何谓办公室绿色化？

本书收集了近四十篇短文，基本上是围绕着探索中医五千年史中一些有意义和有趣的问题。

我们常认为人能活到100岁就非常的不容易了，人们追求的也不过是能活到百年，但是科学表明人类的寿命极限是160岁！有什么方法能让我们更长寿吗？

世界上最珍贵的,无疑是生命。而健康是人生的第一财富,是无价之宝,是人类所有活动的基础,是幸福之本。在当前市场经济条件下,工作、生活节奏加快,竞争愈加激烈,这对人们机体的承受力提出了更高的要求;“双机制”的实施,使人们的余暇时间增多,如何劳逸结合,不断给机体“充电”,是摆在我们面前的新课题。而本书的主要内容就是向健身爱好者介绍健身方法。这些方法简单易行,实用性强,每个人都能做到。健身锻炼时,不受场地的限制,即使在家或办公室都可进行。健身锻炼者可根据自己的需要,选择不同的方式和方法来练习。

八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

七零后的人，在八零后九零后眼里已经老了。他们一头挑着日出，一头挑着夕阳。多尴尬的年龄啊。七零后的人，都把爱当成信仰。他们只想有一个人，成为自己的依靠，给自己一个家，让自己有归属感。可是就这样小小的愿望，也在时间的磨砺中，碎成一地的玻璃渣渣。七零后的婚姻，就像落满尘埃的房间，太辛苦。

你有你的审美，我有我的气场。你忽视我的登场，我决定我的销量。你可以轻视我的存在，我会证明这是谁的时代。内涵是知己才懂得气质，路上少不了质疑与嘲笑。但那有怎样？哪怕不在排行榜，也要把内容做的漂亮。我是六道锋芒，《东城卫》，我为自己代言。

童言从没见过像叶无忌这么不要脸的男人：她不过是偷拍了他和女明星的绯闻照，就被他逼到墙角壁咚，被他调戏，完了还被他吃干抹净！从此，她就被这个无赖的男人缠上。有天，她终于忍无可忍：“叶先生，别惹我！”“听话，别闹，我马上满足你。”说完，原本正经工作的男人将她一把拦腰抱起。“我说的是，别惹我！”“乖，我娶你。”童言气绝。

我深爱着她，我叫她主子。她的话我从未反驳，可终究还是让我弄丢了。逢上天眷顾让我再一次遇到她，我想再去争取一次。

【甜宠+养成】人族帝修灭巫族，巫族后人女樾得以幸免，由一群孤魂野鬼抚养长大......女樾：帝修灭我族人宇鹰：我来弑之女樾：我欲寻神戒宇鹰：我为你取来女樾：我要整个圣爵大陆宇鹰：也包括我吗？

是痴狂，还是就此平淡？在这个平凡的世界，却有着一群不平凡的存在——修武者。一个弃徒之子，丹田禁锢，无法修武。偶然间，巧遇邋遢老头后，一步步走入了第一修武宗派，成为辈分极高的“太师叔”。然而，一场阴谋却也正在悄然进行之中……医药师、本派师姐、魔教教主、圣姑，一个接一个的出现在他的人生中，在爱与恨中，汇聚成仙侠爱情。蛮人、汉人、兄弟情，在一场变幻莫测的算计中，编制出一幅国仇家恨的旷世画卷。到最后，谁是好，谁是坏，却又再难分清！唯有破天一决，终成江湖之绝唱！

战魂大陆，一个以战魂气为主的世界。战魂圣可以寿元千年，永生不死。战魂帝可以飞天遁地，踏海长歌。战魂神可以一剑削平山峰，一拳破碎无极。这，是一个拳头比语言更有力量的世界。十二大先天之火，一百零八颗战魂星石，先天武兽技，战魂大武斗，天下第一毒药师，无数的奇妙尽在本书之中……

妖神一出，谁与争锋，妖神记中最强大的妖灵师，聂离年龄年仅九岁被发现为蓝色灵魂海，十岁青铜级妖灵师，十二岁黄金级妖灵师，十四岁黑金妖灵师，被誉为光辉之城第一天才，和城主府叶宗的女儿叶紫云有婚约，但天有不测风云，突然有一天光辉之城第一天才突然灵力尽失，几乎成一个废人，意外之中得到一枚古朴的戒指，圣元大陆存有十大上古妖神，他们统治着无数帝都与圣帝，他们俯瞰众生，蹂躏万物，一念，天地变色，一意，血洒苍穹，在这里，亿万生灵，以妖为尊，在这里，群魔乱舞，万妖共生，世外仙道，千年世家，灵族，魔神，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘聚会！

“大王大王，又有勇者来救公主了！”某魔王脸色一黑“各部门上岗，再演一波，哦不，再阻挡一次勇者！”

本专辑为以“渣男”为主题的短篇故事合集，世上男人千千万，遇上渣男真难办。无论是人格扭曲的家暴男，头脑不清的妈宝男，亦或是混吃等死的软饭男……只要是渣男就得踹！