第60章 为什么清晨莫喝“第一水”？

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书围绕成语，依据中医学理论知识剖析其中的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从饮食养生、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、依病养生、四季养生等方面对养生所涉及的问题进行论述。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

书从现代家庭的实际需要出发，从科学性、实用性的角度入手，归纳总结了日常生活中300多个危害健康的误区和陷阱。内容主要涉及日常起居、时尚、健身、饮食、疾病防治及心理健康等备受关注且容易忽视的问题。

“兔子不要走，羽哥哥舍不得你，”“羽哥哥放心兔子会回来的”

林润东是学校人见人怕的流氓，高考无望，暗恋校花也越来越远，他却遇到了带着隐蔽空间从天界下凡的私生小仙女，就在他准备叱咤风云之际，千年九尾妖狐窥觎他九五纯阳之体……

有时候，我觉得人这一辈子就是一场修行。岁月慈悲，愿你安好。故事是虚构的，但有些感情是真的，希望能打动你。

她，是二十一世纪的冷血杀手。爱人背叛，一代天骄葬身火海。当她再次睁眼，重生古代，雪山上，再次执剑，冷眼看天下。

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世界之下，笼罩着腐蚀的阴影，看穿越而来的王想掌控腐蚀，把握整个世界！

这是一个全新的世界，这里没有杰克逊天王，也没有电影票房世界之王卡梅隆，这里虽然发达，但电影音乐文化相对落后，一个地球位面的舞蹈音乐家重生了，带着经典的电影、音乐走向不朽的传奇。他是本世纪最伟大的天皇巨星，他出生在韩国。

【无敌爽文】苍南古国流传着这样一句话：“恐惧月色，当为罪人！”秋尘从出生开始，就被定义为了罪人，自诩古神的人说这是他的天命！月夜，古神罚恶，无罪之人，方可安睡。问古神：“何罪之有？”古神答：“怀璧之罪！”秋尘，不服这种天命！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

作者李南央从小生活在一个文化艺术氛围非常浓的家庭，经历也非常曲折。她自幼非常喜欢写作，本书是她在定居美国之后所写的回忆性的文章结集。书中有对小时候生活片段的回忆，有对女儿的浓浓爱意的流露，有对女儿老师的感激之情，有和朋友间的款款深情。作者语言平实，叙事亲切自然，字里行间流露着丝丝真情。