材料 包菜100克，火龙果120克，冰糖适量，水适量。
制作步骤
1.将火龙果洗净，去皮，切小块；包菜洗净剥成小片。
2.将火龙果、包菜一起放入榨汁机中，加入开水和冰糖，榨成汁即可。
3.果汁倒入杯中，即可饮用。
汁言片语
★包菜富含维生素K，能保护胃黏膜、修复体内组织。
★火龙果不使用任何农药就可使其正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保、具有一定疗效的保健营养食品。
营养功效
火龙果不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，对重金属中毒具有解毒功效。
适用人群
一般人群均可饮用。
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风湿病知识问答
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