材料 萝卜100克，猕猴桃1个，橘子1个，蜂蜜适量。
制作步骤
1.萝卜去皮，切碎；猕猴桃去皮，切碎；将萝卜、猕猴桃放入榨汁机榨汁。
2.橘子横切成两半，用挤汁器挤出果汁。
3.将榨出的果菜汁与橘子汁混合在一起，加入适量蜂蜜搅匀即可。
汁言片语
★猕猴桃中所含的天然机醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。
★橘子具有开胃理气、止渴润肺的功效。
营养功效
利用蛋白质分解酶消除胃部不适感。
适用人群
风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜饮用。
同类推荐
农村常见病治疗和预防常识——腰椎病
常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。
茶经养生智慧一日通
茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。
不测不知道，性福很奇妙：家庭健康自我评估妙法
性健康是人体健康的重要组成部分，也是人们普遍关心的话题。本书以婚姻家庭威背景，从夫妻生活的宏观微观着眼，从躯体上、情感上、知识上、社会适应能力、积极完善的人格以及美好的人际关系等一些与健康有关的因素，以量化的方法，给读者提供客观的准确的动态的自我评估，找出不足，帮助自己优化性健康指数，不断提高性爱的含金量，提升人们的生活质量，此书是目前为止不可多得的全面系统评估性健康的实用性科普读物。
热门推荐
住在天国里的星星少年
是不是在天空中，有一个云彩支撑起来的国度，那里有着美好，温暖。每一个人都有一对象征着纯洁善良的翅膀。那，也许就是天国。他，是不是也在那个国度里呢？那个星星一样的少年，祝你在天国过得愉快！
