第一点要明确的是：尽管你的丈夫搞了婚外情，对你造成了伤害，但从你自身的角度看，从你的婚姻的角度看，你丈夫搞婚外情这件事虽是他干下的，但他却是没责任的。所以，你是没有理由闹他的。你要明白：你们之间尽管是夫妇关系，但你的婚姻与你丈夫的婚姻并不是一码事的，而是两码事。你的婚姻，是你与丈夫的关系；你丈夫的婚姻，是你丈夫同你的关系。你经营你的婚姻，是经营你丈夫的心，他只是你婚姻经营中所要经营的对象，并不是你经营你的婚姻中的共建者。现在，你的丈夫搞婚外情，是你的婚姻出了问题，而不是他的婚姻出了问题。正是基于这个原因，所以我说，纵使那个婚外情是你丈夫干下的，从你这个角度看，是与他无关的，他是没有责任的。你没有任何理由去闹他的。
第二点要明确的是：如果你因为你丈夫搞了婚外情，就指责他，只会把你们之间的关系弄得更糟糕，对于你想维护你的婚姻来说，不仅无益反而有害。从第一点看，既然与对方无关，你便没有任何理由去埋怨他、指责他，尽管他这么做该你埋怨，也该你骂。但你得明白，爱情这个东西，是你勉强不来的。你绝对无法通过骂的办法让你的丈夫回心转意，重新再回到你身边来，重新爱上你。当然，我这里是假如他已不再那么爱你了，才这么说的。假如你指责他，咒骂他，只能让他厌恶你，进一步疏远你，从而把事情弄得更加糟糕。
第三点要明确的是：你的婚姻出了问题，亦即你的丈夫搞了婚外情，但这件事同那个女人并无关系，尽管是那个女人同你丈夫一起干下来的。因为，那不过是她乘虚而入罢了。
第四点要明确的是：你决不能去找那个女人闹。你去闹那个女人，便是冒犯你的丈夫，会引发你丈夫对你的反感，于事无补，反而有害，是绝对使不得的。
第五点要明确是：你不能阻止你丈夫与那女人来往，你也没这个权利。你得明白：一个人想干的事，是非干不可的，任何人也是阻止不了的。他会因你的阻止、反对，就不去干了吗？绝对不会的。一般来说，你愈是阻止，他愈要去干。假如你对那女人动了手，打那个女人，说不定从来没碰过你一个指头的你的丈夫，就会狠狠地打你几个耳光的。有的做妻子的，这样做时，遭到丈夫毒打，愕然了，困惑了，吃惊地说：“啊，你打我，你居然敢打我”、“为了那个狐狸精，你居然敢打我”。依我说，你那样行事，被丈夫打，几乎是必然的。说不定哪个当丈夫的男人，在这种情况下都会打妻子的。其实，你的被打，尚属小事。严重的是你对那个女人动了手，便激怒了你的丈夫，进一步恶化了你与你丈夫之间的关系，要挽回婚姻就更难了。
第六点要明确的是：在应对你丈夫的婚外情这件事上，你要独立思考，凡事自己拿主意，作决断。你的婚姻是你自己的事，与任何人都没关系，没有人会真正关心你的。你的婚姻出了问题，老公在外找了女人，人们只会笑话你，拿你的事作谈话资料罢了。你不要受社会舆论的左右，不要与任何人商量，不要听取他人的意见、建议。不要让传统观念束缚，不要受自己的自尊心障碍。一切主意都得自己拿，绝对不要感情用事。你要明白，事情已经这样了，就不可能别个样子了。什么“假如”都不要去想去说。事情已发生，只能面对。
现在，你要考虑的，不是你丈夫干下这种事该怎么去惩罚他，而是要从你自身利益出发，看看怎么做才对自己更有利，怎么运作，才能争取使得丈夫重新回到你的身边来，从而挽救你的婚姻。这是你考虑问题的出发点，也是你的最终目标。你的努力得往这上面着力。你得明白，在这个关键时刻，一着不慎，就会全盘皆输。从你的角度讲，你今后的生活，你的婚姻，是天堂还是地狱，就在一念之间。也许你会说，按上面所讲的六点，不是把我的嘴封住了么？不是把我的手缚住了么？什么事也不能干，又怎么能挽回婚姻？
73、配偶有了婚外情——从自身上找原因
事物发展的根本原因在事物的内部，而不在外部。外因是事物变化的条件，内因才是事物变化的根据。你的丈夫在外面找女人，是你自己的婚姻出了问题的具体表现。因此，你若要查找你丈夫搞婚外情的原因，得到你自己的婚姻内部去找，从你自己身上去查找原因，不要往你丈夫身上找什么原因，更同他这个人的人品无关，不是“坏不坏”的问题。
在往你自身上找原因之前，我们不妨换个角度看问题，亦即从你丈夫的角度来探讨这一问题。你得明白，你与你的丈夫，是各自为了自己的利益，而走到一起来的。如果他在与你一起生活的过程中，觉得你真的待他好，他从中得到了他所想望得到的幸福、快乐，觉得娶你为妻子值得，也就会爱你，乐于同你一起生活下去。然而，假如他认为，他得不到幸福、快乐，甚至得到的是痛苦，不自由，便会疏远你，不爱你了。或者，即使他不想离婚的话，也要到外边找女人了。你与他结婚形成夫妻关系，这种关系的性质就是互相利用，相互成就的关系。你不要说什么自私不自私的傻话。人，都这样。这是婚姻的本质。
现在，我们再回过头来，从你这个当妻子的角度来审视一下你的丈夫搞婚外情的问题。也就是说，要从你自己身上查找你丈夫为什么会到外边找女人的原因。第一个问题是：你丈夫搞婚外情，是不是因为你自身魅力不够了，你再也无法吸引住他了，你丈夫的心已不在你身上了呢？第二个问题是：你丈夫在外边找女人，是不是因你自己平时待他不够好，让你的丈夫对你反感了、厌恶你了呢？第三个问题是：你丈夫在外边找女人，是不是因为他从你身上得不到性生活的满足呢？第四个问题：是否因为你对你的丈夫管得太严，管束得太死，让他觉得不自由，活得不自在，觉得痛苦呢？第五个问题是：是不是因为你的丈夫经济条件好了，你们的生活水平高了，他有了较多余钱，他就想搞那种事儿了，想以此证明自己人生成功了呢？如果是后一种原因的话，那就是由于你生活好了，所要付出的代价了。如果属于前面四条原因的话，那就是说问题的原因在你自己身上。
你要明白：男人没有不花心的，花心是男人的天性。想多拥有几个女人的那点儿念头，那个男人都是有的，区别在于有无条件，有无能力把心里的“想”变作现实而已。我这么说，不是为男人搞婚外情辩护，讲男人在外边找女人有理。不是这样的。我是讲男人在“性”上的一种基本趋向。谁都明白，搞这种事儿是极费钱的。时下不是有句谚语么：“男人有钱就学坏，女人学坏就有钱。”所谓学坏，指的是勾搭女人。说的是：男人一旦有钱，便会搞那种事儿。此外，你还要想到：你的丈夫也决不是猪头狗脑的人物，否则，你也不会选择他当老公了。难道他不明白，自己在外边找女人，会伤害你吗？会危及他与你的关系吗？显然都是想到的，也十分明白。他之所以甘冒巨大的风险，敢于迈出这一步，说不定早就有那个念头了的，只是未得到机会，或者，条件不允许而已，现在恰恰有条件了，遇上可人的女人了。于是“念头”就变成“行动”了。
可见，也是“冰冻三尺，非一日之寒”的了。如果属于你自己的原因造成的，那是你自己平时太忽略了丈夫的感情和要求。尽管你的婚姻早已危机四伏，你仍认为情况良好，可以高枕无忧呢。假如是这样，也就是你自己的不是了。可见，你是不能怪你丈夫的，只能怪你自己。当你把这些问题想透弄明白后，你对你丈夫的怨气、恨意也就会慢慢消解，逐步恢复心灵的宁静，可以客观地、冷静地思考问题，更好地应对你丈夫搞婚外情这件事了。
74、配偶有了婚外情——多作自我批评
一般来说，一个男人在外边有了女人，一旦被妻子发现，都知道是闯了大祸的。也知道，被妻子咒骂是必然的事情。因为这些男人做这事都明白：自己的行为是对妻子的不忠，对妻子伤害很大。这种事，没那个做妻子的女人能够容忍得了。如果他对妻子还有感情，或者说不想离婚的话，就会主动找妻子进行解释，认错，要求给予原谅，宽恕。
然而，在现实生活中，许多做妻子的女人，通常都是满腹怨气、恨意，不仅大闹特闹，甚至拒绝跟丈夫谈话。有的会一直拒绝到底的。如果做妻子的还爱着丈夫，或者说，就是不爱了，仍不想离婚的话，这样做就不是妥当的做法了。明智的做法是：“反向下手。”具体的做法是：假如你的丈夫主动来找你沟通、交流，你千万不要拒绝。你听他解释，即使欺骗你，你也要听，决不要反驳。假如他不找你沟通、交流，你也要主动去找他进行沟通、交流。在你与你丈夫沟通交流的过程中，绝对不要涉及他婚外情的事，也不要涉及那个女人。你唯一要做的事是：作自我批评。
即：按第二个步骤所说的，从自己身上逐条查找原因，一条一条检查自己做得不够的地方。在做自我批评时，没有必要那么实事求是的。即使你自己认为你已经对丈夫做得够好的了，没什么对不住他的地方，你也要尽量说得自己差些。你得明白，你做妻子，做得如何，做得好不好，不是你自己说了算的，只有你的丈夫说你好，才算数。所以，你要多说自己的不是，说完了之后，要向你丈夫表示道歉，说你对不住他，是你平时忽略了他，做得不够好，让他不幸福、不快乐，让他对你失望了，希望他对你谅解，宽恕。你能这么说话，会让他惊讶的，也会认为你仍爱他，会引起他自身情感的巨大波澜。说不定他也会来个自我批评，承认自己的过错的。
假如你丈夫作自我批评，向你道歉，一旦有了这种表示，就得尽快接受他对你的道歉，尽快让他有台阶下。你得明白，一个大男人，尽管自己做错了事，能向妻子低下高贵的头颅，是很不容易的。纵使心里有愧，想作道歉，他的自尊心也不会让他这么做的。所以，你作为妻子，千万不要得理不让人，把丈夫往死里逼。如果那样，事情很快就会走向反面的。那你就难了。所以，你丈夫一旦认错，有了向你道歉的表示，你就要及时抓住机会，迅速表示你的态度，即你原谅了他，请他不要再说了。从此大家都不要再提这件事了。
你还要对他说：“过去的事就让它过去吧！”你得明白：这是你维护你的婚姻的关键性一步。一言不慎，一个举措失宜，都会使形势发生逆转，最终弄得全盘皆输的。俗话说：“成败在此一举”，恐怕你就处于这种地步吧。所以你必须做到绝对的冷静，纵使心中还有怨气、恨意，也要坚决压下去。同时要把自尊心收起来，来不得半点意气用事。上面所说的每一点，都必须全部做到，不得逾越一丝一毫。
75、配偶有了婚外情——表明你的态度
这一步，是紧接上一步的。当然，也不一定要在那次交谈中就做，可以缓几天，但不能拖太久，也就是说，让对方有几天冷静思考的时间，你也可以全面筹划你的应对措施。在行这一步时，也应你主动去找对方谈。在交谈过程中，别的什么也不必再说，一味的只是表明你对他的态度。
