健美衣裤紧裹身躯，常穿会影响身体发育，使乳房和胸腹部血液循环不良，严重的还会引起血凝块或心搏停止。
另外，如果穿着健美衣裤劳动或运动，由于衣裤紧贴身子，不通气，使汗水不能蒸发，人会感到很不舒服，严重的还会中暑。
穿紧身的健美裤子，阴部出汗特别多，局部潮湿，细菌容易繁殖，使皮肤防御功能下降，引起感染，患毛囊炎、股癣、体癣和湿疹等。
忌长时间穿健美腹带裤
健美腹带裤，大多是用质料紧密又有弹性的弹力尼龙做成的，有的还会在尼龙中加入极细的钢丝。穿上这种健美腹带裤，能把松弛的腹部绷紧，可使下垂的臀部提高，减轻身体的臃肿感，偶尔穿穿尚无不可，但若长时间穿用，则有损健康。
这是因为，腹部长时间受到较强外力压迫，不仅会妨碍呼吸和血液循环，影响胃肠蠕动与消化吸收功能，而且还可能引起膀胱炎和痔疮等疾病。
因此，少年儿童和孕妇应忌穿这种裤子，健康的成年女性也忌长期穿用。
腈纶衫忌与羊毛衫同穿
一般情况下，腈纶衫与羊毛衫最好不要同时穿，而且羊毛衫更忌穿在腈纶衫的外面。因为在腈纶纤维与羊毛纤维之间，摩擦之后容易产生静电，而使羊毛衫起球，导致羊毛脱落。
所以，为了延长羊毛衫的穿用寿命，在穿用羊毛衫时，最好内外都穿纯棉或全毛织物的服装。
忌买假裘皮服装
鉴别裘皮服装的真假，可拔一小撮裘皮上的毛，用火点燃，人造毛会立即熔化，并发出烧塑料制品的气味，天然毛皮则炭化为灰黑色的灰烬，而且烧头发似的焦糊味。
优质裘皮毛杆挺直，毛面平齐，色泽光亮，皮料柔软，拼接条纹清晰，无光板掉毛现象。各种裘皮还有特殊要求：漂色狗皮的毛尖应无焦断，染色裘皮应无色差异味，狸子皮花点必须清晰，狐羊皮毛要短，花纹要坚实。
穿用羊绒制品禁忌
（1）不宜长时间持续穿着，穿用与放置要交替进行，这样可以回复穿着时引起的变形，并减少穿着时的损伤。
（2）穿羊绒制品时，要避免与其他粗糙的面料直接接触，或局部持续地与某些物体相摩擦，以减少起毛、起球的现象。
（3）要选择较为清洁、轻松的高雅环境穿用羊绒制品，不宜作为日常工作、起居时的首选而经常着用，以免使羊绒制品过度地受到损害而失去其高贵感。另外，清洁的穿着环境还可减少羊绒制品的洗涤次数，减少因洗涤不当而影响穿着寿命的可能性。
穿羊毛衫三忌
（1）忌过度拉抻。羊毛衫虽然有较强的回弹力，但过度拉抻后也会变松弛、且难以恢复原样，影响羊毛衫的寿命。所以，穿羊毛衫时忌生拉硬抻。
（2）忌揪剪衣服上的小球。新买来的羊毛衫在穿着一段时候后容易起小球，这是由于羊毛衫纤维摩擦和卷曲所致，穿时间长了自然会磨去。如果一起球就去拉，去揪，会把纤维拉断而使羊毛衫破损。
（3）忌穿时间过长。一件羊毛衫如果一次穿时间好长，会导致羊毛衫变松而走型，影响羊毛衫寿命。最好一次穿几天，就脱下来让它“休息”一段时间，以保护其质量和寿命。
穿毛织物服装六忌
（1）忌晒。羊毛织物接触阳光中的紫外线后，会失去应有的光泽，从而降低其强力和弹力，手感变得粗糙。因此，洗涤之后，最好放置在通风处阴干为宜。
（2）忌疲。毛织物一般忌长时间穿着，防止毛织物过于“疲劳”而减弱织物牢度。特别是不要将硬织物衬在毛织物里面，否则容易使毛织物磨损。
（3）忌热。洗涤毛织物服装的水温，要控制在40℃以下。否则会降低毛织物的强力，影响其牢度。
（4）忌碱。毛织物服装特点是耐酸而不耐碱。洗涤时，宜于用中性洗涤剂，加入少量的白米醋等酸性溶液，这样色泽就会鲜艳。
（5）忌搓。毛织物服装如被不停地猛搓，就会出现相互交合、起毛等现象。理想的办法是将其浸在皂液之中，推平后用软毛刷洗刷。
（6）忌蛀。蛀虫是毛织物服装的大敌。因此，存放毛织物时要使其干净，并在衣物上放置些樟脑丸。
穿裘皮大衣四忌
（1）忌受潮。裘皮大衣受潮后，板皮上的芒硝就有可能被水溶解，从而失去防腐作用，使板皮硬化、掉毛。
（2）忌硬磨、揉搓。裘皮大衣的臀部、肘部经过较长时间的压、磨、揉搓，就会使毛被倒伏、脱落，影响美观。
（3）忌曝晒。裘皮大衣经烈日暴晒后，毛皮上的人工染色就会褪色，并有可能使皮板因失水过多而硬化。
（4）忌收藏不当。裘皮大衣收藏前必须经过除尘、去污处理，然后将其置于通风干燥处晾一晾，使多余的水分蒸发掉。收藏裘皮大衣的箱柜必须干燥，否则极易生虫，发霉。
皮肤过敏者忌穿化纤内衣
用合成纤维做成的内衣很多，如腈纶衫、尼龙衫等，由于合成纤维与皮肤和外衣间的摩擦会产生静电，活动时会使毛孔舒张、汗毛直立，因此能引起部分人皮肤过敏，产生瘙痒症。尤其是肩背、双膝、胯下摩擦多的部位瘙痒更明显，这种现象不是毒性反应，对人体不会产生生理病变，只是过敏源所致。
内衣忌买来就穿
在服装制作过程中，为了使其美观挺括，常常会使用一些化学添加剂。如为预防缩水加入的多用甲醛树脂，能起到增白效果的多用荧光增白剂，使衣服平滑的离子树脂，还有能使衣服挺括的上浆处理等等。这些化学物质对人的皮肤都有刺激作用。此外，还有其他一些物质，如为防蛀、防霉而加入的防腐、消毒剂等也对人体有强烈的刺激作用。
因此，新内衣不要在买来之后就穿在身上，而应在穿着之前，先用净水洗涤一遍。
西服保养四忌
（1）一件西装不要连续穿多日，一季里最好有两三套西服交换着穿，这样，两三年内这些衣物都会历久如新。
（2）及时清除口袋里的物品，西服一换下，口袋里的物品要立即掏出，否则如果西服口袋里填满东西又吊挂，衣服很容易变形。
（3）忌不常刷灰，西服经穿着后一定会弄脏，灰尘是西服最大的敌人，会使西服的色彩变得混浊，失去清新感，所以须经常用刷子刷去灰尘。
（4）让西服享受“蒸气浴”，久穿或久放在衣柜中的西服，如能挂在充满蒸气的浴室过一个晚上，皱褶会自动清除，这种方法以全羊毛质料的西服为最佳。
内衣保存禁忌
（1）如果抽屉里不铺白纸或专用的薄垫，则最好不要把内衣放入柜内。直接放入抽屉，是内衣变色、变黄的主要原因。
（2）内衣有些香味非常好。在柜内放些干花、香片、空香水瓶，内衣会染上香味，香味还有防虫、杀菌的功效。
（3）勿和其它衣物混放。最好腾出特制存放内衣的柜，专门存放胸围、短裤，这样不仅取拿方便且整齐，还比较卫生干净。
（4）内衣收藏前，切忌洗不干净。务必仔细地洗净，并用漂白剂予以漂白，完全晾干后再贮藏在衣柜里，即可防止内衣泛黄。
纯白衣服保养禁忌
（1）不能残留洗衣剂，要将洗衣粉冲洗干净。
（2）洗净油渍、污渍、水果渍。其中油渍较难发现，一旦变黄，很难处理，在光线明亮处检查，用洗碗精可完全清除。
（3）无论挂起或折起收藏，都需套上透明塑料袋，外面再套上深色衣服，因为白色衣物会吸收木制衣柜的颜色。
（4）忌在口袋中放樟脑丸，因为樟脑丸也会污染布料，放一些除湿剂在衣柜内一角落即可。
三、佩戴饰物禁忌
女性佩戴饰物忌随意
饰物的佩戴有一套约定俗成的规则，它向他人暗示了某种不易言传的涵义，也显现了佩戴者的爱好与涵养，对此虽然不必完全遵从，但在涉外交往中不可不慎。
戒指通常应戴在左手。左手食指上的戒指代表无偶求爱；戴在中指上，表示正处在恋爱之中；戴在无名指上，表示名花有主，佩戴者业已订婚或结婚；而把戒指戴在小指上，则暗示自己是位独身主义者，将终身不嫁(娶)。在不少西方国家里，未婚妇女的戒指往往戴在右手的中指上，修女则把戒指戴在右手无名指上，这意味着将爱献给上帝。一般情况下，一只手上只戴一枚戒指，戴两枚或两枚以上均不适宜。
手镯和手链的佩戴讲究相仿。已婚者应将之佩戴在自己的左腕或左右双腕同时佩戴；仅戴于左腕者则表示自己是个自由不羁的人。一只手上不能同时戴两只或两只以上的手镯或手链。
项链、耳环、胸花的佩戴因人而异。总的来说，除扬长避短外，只要不过分耀眼刺目就行了。
首饰忌常戴
由于戴过紧的戒指，容易影响手指血液循环，会导致戒指性手指畸形。金项链戴久了，引起颈部皮炎的也不少。常戴耳环者，如造成急性感染、耳垂化脓未及时治疗，由于病菌扩散，会引起耳软骨炎。此外，有些宝石、玉器类首饰含有放射性元素，经常佩戴这种首饰，会引起病变。
总之，首饰应尽量少戴，更不宜天天戴。
忌长期佩戴宝石饰物
宝石身价百倍，人们把它当做饰物佩戴，并当做珍宝收藏。岂不知在这美丽的物品背后，却隐藏着一个致命的杀机——它放出的辐射对人体有极大的伤害。
美国人发现，一批来自巴西的宝石，含有过量辐射，其强度远远超过人体所能承受的正常强度。一个人如果戴上这种宝石，一年之内所受到的辐射量，就相当于一个核工人一生所受到的极量。更可怕的是，这些辐射会直接伤害人体的重要器官，从而导致癌症的形成。
据专家研究，宝石含有强烈的辐射，这是由于宝石所具有的绚丽色彩及炫目光辉，是在几百万年的地质活动中，缓缓地受到地壳放射的强射线影响而形成的。
夏天忌常戴金属首饰
青年人戴首饰，已经习以为常了。首饰可以美化人们的生活，但夏天忌常戴耳环、项链、手镯等金属首饰。因为金属首饰，一般含有镍、铬，这些金属元素与皮肤接触，容易引起接触性皮炎。
夏天天热，人们爱出汗，首饰中一些金属元素溶于体内汗水中，并渗入到人的皮肤中，更易引发皮肤病，所以，夏天忌戴金属首饰。
忌久戴合金项链
伴随着人们生活水平的提高，各种首饰进入到人们的生活之中。尤其是青年人，更喜欢打扮自己，但打扮不当也有贻患。人们常戴的金属项链中，除纯金项链外(即24K)，多为掺有铬和镍的合金项链。长期佩戴这种合金项链，对身体有害。
因为合金对皮肤有一定的刺激性，可使皮肤发红瘙痒，严重的还会出现红肿、糜烂、渗液，甚至形成湿疹。
因此，忌久戴合金项链。
过敏体质的人忌戴项链
项链是被佩戴得最为广泛的饰物之一，但一定要佩戴得当。有些姑娘戴上项链后，长年累月舍不得取下来，以致引起对皮肤的伤害，出现了红斑、脱皮、丘疹、水泡等症状，这些都是由于对金项链过敏所致。过敏后引起的奇痒抓破后可造成局部感染化脓和溃疡，伤口愈合后可能留下疤痕和色素沉着。
属于过敏体质的人不要佩戴项链，尤其不要佩戴金属项链，否则很容易引起过敏反应，严重者甚至可以引起哮喘或全身性荨麻疹的发作。
因为，金项链中都掺有铬和镍的合金。这些元素接触到皮肤，更容易引起过敏反应。有过敏反应不但不能达到美容效果，反而对人们的身心带来痛苦。
因此，过敏体质的人忌戴项链。
戴戒指忌太紧
如果戒指戴得太紧，则受箍的皮肤、肌肉很容易造成环状畸形，时间长了，可影响手指血液循环，以至产生局部坏死。医生、护士长期佩戴戒指，会使戒指下的皮肤滋生细菌，对自己和病人都可能造成一定危害。
手指粗短者忌戴宽戒指
手指粗短的人，应尽量挑选起角或不规则的设计、镶有单粒宝石(如榄尖形、梨形、椭圆形)的戒指，这样会使手指看起来较为修长。切忌选戴粗大或环宽阔的戒指，否则会使手指看起来更短小。
如果手指较肥短，指甲并不美观，手镯就要戴得稍高一些，使人的注意力离开手。手臂和手腕稍粗的人，应选戴宽而厚的手镯。一般说来，手镯越粗大，越使手腕和手臂显得细小。
忌戴戒指接触熟食
手戴戒指接触熟食，往往会对人的身体造成危害。因为人们的双手每天要从事各种各样的工作，接触带有各种病菌的物品，大量的病菌会沾在人们的手上。如果人们的手上戴有戒指，特别是那些雕花戒指的缝隙里，很容易成为各种病菌的藏身之处。人们在接触熟食品时，手和戒指上的病菌就会沾带到熟食上，虽然人们事先大都洗过手，但戒指边缘、缝隙和内侧等处隐藏的病菌是很难洗净的，仍然会对熟食造成污染，人吃了污染过的食品，往往会引起食物中毒，导致各种疾病。
所以，人们在接触各种熟食品时，最好还是把戒指摘掉、将手洗净。
戴镀金手表忌接触腐蚀性物品
镀金手表样式美观，价格适中，很受大多数青年人的喜爱。但佩戴镀金手表时，要注意保养，尤其不能接触腐蚀性物品，否则镀金层会很快失去光泽。
因为，镀金表壳的含金量大都是585%(即14K金)，其中还含有一定数量的银。如佩戴镀金手表时接触了腐蚀性物品，如烟雾、煤气、人体汗液、硫磺、香皂沫等，表壳中的银就会与这些物质发生化学反应，久而久之，就可使表壳变黑。
手小腕细者忌戴粗大手镯
手腕娇小的人，若有漂亮修长的手臂和娇小的手腕，应当把手镯戴在接近手腕的地方。如果手臂太瘦，应当戴细小的金属手镯或手链，而尽量不要戴粗大的玉镯。否则，宽大的手镯会来来就太瘦的手臂显得更加瘦骨嶙峋。
手套戴用四忌
(1)忌大小不适：手套过大，达不到保暖的效果，并会使手指活动不便，影响工作；手套过小，会使手部血液循环受阻，引起不适。手套大小适度的标准是：戴时顺畅，戴上后舒适，手指活动灵活，脱时方便。
(2)忌互相借用：自己的手套忌借给别人，也忌借用别人的手套戴用，以免传染皮肤病。例如，手癣、疥疮等，都可能通过手套传染。
(3)在骑车时忌戴人造革、尼龙或者过厚材料制做的手套：因为冬季人造革容易发硬，尼龙太滑，摩擦力小，骑车时戴用容易滑手。戴过厚材料制做的手套会使手指活动不便。这些，都不利于保证骑车时的安全。
(4)忌不因人制宜戴用手套：戴手套应该因人制宜，有区别地去选用，才能达到戴手套的目的。例如，老年人皮肤比较干燥，手足易怕冷，手套以选用轻软的毛皮、棉绒或绒线制做的为宜；儿童手小、皮肤薄嫩，手套材料以柔软的棉绒、毛线或弹性尼龙织品为好；多汗、爱出汗的人，冬季手掌容易湿冷，以选用棉织制品手套为佳，既保暖，又有良好的吸水性，并且可经常洗换；手足爱皲裂的人，宜于戴用两层手套，外层可厚一点，里层则薄一点，这样即使天天往手上涂搽防皲裂的药膏，也不至于使手套太脏，因为里层手套可以随时抽出洗涤、烤干再戴。
圆脸人佩饰禁忌
脸圆形的人，最好选戴长方形、叶形、“之”字形、水滴形的垂吊耳环。莫选那些使脸看起来更宽、横的款式，如贴耳类的钮形、圆圈形等耳环。传统的贴耳形钻石及珠耳环也可以佩戴，但别选择那些过分夸张的款式。此外，还可选用略长而垂下的项链，或方形的胸针进行美化。
长脸人佩饰禁忌
