喜欢吹嘘是我们许多男人的本性，这大多是因为虚荣心理作祟。这种人总是喜欢表现自己，到处吹嘘自己，生怕自己的能力不为人所知，而且会显示自己不同于常人的优越感，希望因此得到别人的钦佩和尊重，但结果常常事与愿违。所以将吹嘘习性转变为谦虚是培养男人优秀人格的重要一课。须知，谦虚作为一种重要的美德，更能显出我们人性的高贵，由此对人生也有莫大的益处。
1.认识吹嘘与谦虚
在人际交往中，我们许多男人喜欢在公众场合吹嘘自己。我们男人为什么会喜欢吹嘘自己呢？
这其中的原因有很多，我们可能为自己在职场中的位置感到自卑，不满意自己不被关注，不是大人物，在单位同事尤其领导面前没有面子。
我们的内心自卑又孤独，渴望被重视，被大家接纳。也渴望大家给自己一个重要一点的位置，渴望大家承认我们有能力。
也有可能我们不想让别人说自己是妻管严，说自己不是个爷们，于是我们一边在家里围着灶台转，给妻子洗衣、做饭、干家务，一边还要看准机会出去吹嘘表明自己在家是个爷们。
其实无论我们是哪种吹嘘者，都表现出我们对自己的不够自信，我们很怕被人看不起，我们需要被接纳和认可。
一般情况下，我们男人吹嘘是在现实与梦想的巨大落差中寻找一个心理平衡，我们一心想成就一番大事业，做个顶天立地的男子汉大丈夫，但却往往在现实面前四处碰壁、举步维艰。
内在压力与外在压力的双重挤压下，我们男人的心理开始扭曲变形，在这种时候，我们适当地吹嘘一下，也算无可厚非，它多少可以缓解一下我们男人的心理压力。
但总体来说，吹嘘并非好事。无论我们出于何种原因进行吹嘘，大多都容易影响心理健康及人际关系。
一方面，惯于吹嘘让真实的自我越来越小，虚假的自我越来越大，从而极少关注现实问题的解决，因此难以成功。
另一方面，吹嘘或许可以让我们暂时获得他人的虚假尊重，一旦牛皮戳破，对方就会认为你在愚弄他们，从而失信于人。
特别是有时候，吹嘘还会成为一种精神人格异常的表现。有一种“夸大妄想”症病人，其表现之一就是吹嘘。
所以，我们在社会中行走，务必要克服喜欢吹嘘的心理，学会谦虚谨慎！
其实，我们每个男人的聪明才智都差不了太多，根本没有必要去大肆吹嘘什么，要想让自己更优秀，做法很简单，就是谦虚待人，诚心待事，脚踏实地地赢得认可，从而取得做人和做事的成功。
谦虚的人，会给人以亲切感，更容易取得别人的信赖，加上实际工作中适当表现出来的能力，就会赢得别人的尊重。
2.避免吹嘘的方法
我们男人都有自尊心，都渴求得到他人的尊重，这是一种正常的心理现象。但自尊心一旦脱离现实，变成畸形的需求，就会发展成为虚荣心。为了满足自己的虚荣心，故意夸大或捏造自己工作或生活的某些事实，在别人面前进行吹嘘，使之符合自己的想象，以期引起别人的重视，这就是心理不正常的表现，危害很大。我们平时该如何避免自己的吹嘘心理呢？
（1）正确的人生观
我们老是喜欢吹嘘自己，直接原因是虚荣心作祟，根子在于世界观、人生观和价值观发生了偏移。吹嘘自己是大款的人，往往是嫌贫爱富；吹嘘自己有靠山的人，一般都热衷于搞庸俗关系；吹嘘自己神通广大的人，内心里是看不起老实巴交的平民百姓。
因此，我们要改掉吹嘘自己的毛病，首先要从根本上解决世界观、人生观和价值观上的问题。
（2）有一颗平常心
我们男人中有自我吹嘘毛病的人，既有自尊心过强的问题，也有自信心过低的问题。
我们一些同志既迫切希望得到别人的尊重，又对自己的能力素质信心不足，于是就通过吹嘘来虚构一个“自我”，以此满足自己的虚荣心。
要克服自我吹嘘的毛病，我们一定要正确认识自我，善于接受自我，正确对待别人的评价，无须对别人的评价过于敏感，更没有必要为别人怎么看待自己而忐忑不安。那些实实在在、真真切切的人，往往更能赢得别人的尊重。
（3）认清危害
现实生活中，我们说假话的人被揭穿后，是非常尴尬的。我们对不诚实的人不屑一顾，更谈不上什么尊重了。
我们有些人吹嘘自己神通广大，结果别人求他办事却办不成，不仅会招来抱怨，而且自己也十分苦恼。
还有我们冒充大款的人，为了面子上过得去，花钱大手大脚，搞得债台高筑，父母骂我们不孝，朋友说我们欠债不还，极个别的甚至为此而走上了偷盗、抢劫的邪路，葬送了自己的美好前程。这方面的教训是很多的。
（4）不盲目攀比
比较是我们常有的社会心理，但我们要把握好比较的方向。范围与程度。我们要从现实生活出发，不好高骛远，不妄自菲薄。
3.培养谦虚的要诀
做到不吹嘘还不够，我们男人还必须要懂得谦虚谨慎，对人对事的态度不要骄狂，不要乱摆架子，否则就会使我们自己处在四面楚歌之中，被世人讥笑和瞧不起。只有不居功自夸、不肆意张扬、平易近人的人才能够很好地保护自己，受到别人的欢迎和拥戴。我们平时该如何培养自己谦虚的品性呢？
（1）学会低头
在现实生活中，我们应该试着去学习低头，学会认输。处世的智慧就在于你能不能适时地咽下一口气，不去做无谓的坚持。
低头并不会降低我们的人格，只能让我们得到谦虚的美德，避开无谓的纷争，避免意外的伤害。学习低头，学会低头，这应该是最基本的生活常识。
（2）学会尊重
我们如果任何时候都是高昂着头，别人就会对我们敬而远之。如果你总是把自己看得很高，把别人看得很低，你所得到的必然是对等的蔑视。
生活在这个世界上，我们都需要尊重。尊重别人其实也就在尊重自己，这样我们就会显示出谦虚的美德，也会赢得别人的尊重。
（3）永不满足
我们应该知道学无止境，我们应该知道天外有天，人外有人。所以我们不能自满，不自满才能让自己表现出真正的谦虚，才能不断进步。
（4）不得意忘形
人生不管在任何处境都是会过去的。人生如戏，因此在得意时，一定要懂得收敛，不要锋芒太露，以免招来不必要的是非，因为拥有是暂时性的。
在生活中，我们唯有谦虚才能学到更多的知识，才能让自己永远立于不败之地。面对强者，我们要谦虚，取长补短完善自己；面对弱者，我们不要骄傲，做到见不贤而内自省也。
从今天，从这一刻起，我们用谦虚谨慎的心去面对一切，包容一切。当所有的人见我们的人都相形见绌时，那么谦虚的智慧在我们身上体现的淋漓尽致。
贴心小提示
谦虚有很多种，但真正的谦虚不是谁都有资格享有它的。亲爱的朋友，现在让我告诉你什么是真正的谦虚，什么是虚假的谦虚吧！
胸无大志的人，即便极诚恳地说：“我这个人没什么妄想。”这不叫谦虚，只能叫坦率，这种坦率有时让人觉得是在叹息。
毫无才学的人，即便极认真地说：“我这个人没有什么本事。”这不叫谦虚，只能叫实在，这种实在有时让人觉得自责。
主席台上，正式发言之前来一句：“我水平有限。”这不叫谦虚，只能叫客套，这种客套给人的感觉是一种身份的炫耀。
辩论场上，笑应对手一句：“我的意见可能不太成熟。”这不叫谦虚，只能叫挑战，这种挑战是一种以退为进的宣示。
机遇面前犹豫不决、左右为难地嗫嚅：“我不知道该怎么办。”这不叫谦虚，只能叫哀鸣，这种哀鸣除了显示无能力外，便在患失间不知所措。
谦虚是需要一种底气来支撑的，力量是勇者的底气，聪慧是智者的底气，守信是义者的底气，博爱是仁者的勇气，只有让我们有了底气，我们才能有真正的谦虚。
