颜含，字弘都，东晋时任光禄勋，负责宫廷侍卫及掌管侍从官员事务。
颜含为人品行端正，诚实不苟，以对人友好而著称。他的哥哥颜几得病，卧床不起，他侍奉了13年之久。他的嫂嫂双目失明，他俸养至痊愈。人们无不为他的高尚品德所感动。
颜含注重个人修养，有发人深思的独到见解。
他认为，自身修养水平的高低，在别人身上可以得到印证。有一年，大家围绕着“王导是皇帝的师傅，名声大，地位高，官员见他是否需要下拜行礼”的问题展开争论。
此时，颜含已经年老退职，有人来征求他的意见。他很不高兴，可最后还是做了回答，他说：“王导虽然名位尊贵，可是仍属臣民，应按常礼相待。否则，便有谄媚之嫌。也许是我老了，不合时宜了吧？”
事后，颜含讲了一个故事：春秋时，鲁国国君问柳下惠：“我想去攻打齐国，如何？”柳下惠回答：“不可。”柳下惠回答后很不愉快，说：“我听说，打算入侵别国的人，是不会向有道德的人征求意见的。他为什么来问我呢？”
颜含讲完故事叹道：“刚才有人跟我谈起了讨好别人的事，我大概也有了不端的行为吧！”从此，颜含更加注重修养自身的品德。
他还认为，人的寿命长短，是和自身的品格修养分不开的。有一天，颜含遇见了善于占卜的郭璞。郭璞讨好地要给颜含算命，对他说：“我想给先生占卜，并保先生福如东海，寿比南山！”
颜含听了，捋着胡子摇头说：“寿命长短在于天，名位高低在于人。努力修养自身而不能长寿的，是命运问题；努力恪守正道而不被人理解的，是秉性问题。寿命原是自有的，我努力修养就是。敬请不必烦劳！”
颜含离职后，还过了20多年退休生活，于93岁去世。颜含修养自身的独到见解，确实发人深思。
