孕妇不要再熬夜
如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降，这会增加孕妈妈和胎儿受到感染的机会，造成多种疾病发生。
孕晚期禁忌饮食
在妊娠最后几个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
1.不要偏食、不要限制饮食。
2.甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物。
3.多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
另外，广州的孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1千克为宜。值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，身高1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于身高1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5千克小于4千克都是正常的范围。
其他注意事项
如果孕妇下腹部突出，是因为体内热量过高或体力不足，加上胃肠功能也弱，所以要将少量营养价值高的食物，制作成易消化的状态食用，不要吃生冷和酸味的食物。
最好采取少食多餐的方式，一天分4～5次进餐，可达到收敛效果。饭后，一定要先躺下来休息10～30分钟，然后对耳朵做指压，并让眼睛得到充分的休息。另外，不要让肚子太饿，也不要暴饮暴食。女性在怀孕第六个月时，应补充足够的维生素。而只有养分均衡的饮食，才能保证维生素的摄入。
