16～18岁，孩子进入青春期阶段。青春，是人生最美好的时期，用前苏联作家奥斯特洛夫斯基的话来说，就是“生活赋予我们的一种巨大的无限高贵的礼物”，它“充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心”。青春期是人生中最重要的发展阶段，孩子的身体在这一时期迅速成长发育，生理机能逐渐趋于成熟，各种困惑也萦绕心头，所以这一时期的青春期教育至关重要。而且这一时期对一个人的品格的塑造和形成具有重要的作用。作为家长，一定要抓住孩子人生成长的最重要的关键期，塑造孩子的良好品质、引导孩子树立远大的人生理想与目标，并朝着这个目标努力奋斗。
1.青春期青少年的形态发育
（1）青春期少年形态发育的阶段性
青少年的身体形态发育具有明显的阶段性。男生在7-11岁期间，身体各项形态指标年增长速度极为相近，所以人们把这一阶段划为形态发育的匀速增长阶段。在我国青少年中男生在12-15岁，女生在10-12岁这个年龄阶段，身体各项形态指标快速增长。可以发现男生在12-14岁的3年中，身高增长了19.37厘米，平均年增长6.46厘米；体重平均年增长5.18千克；胸围平均增长3.72厘米。这一阶段的身体生长速度大大快于前一阶段。这是青少年生长发育全过程中增长幅度最快的时期，称为生长发育的快速增长阶段。这个时期的学生身体各部分发生着急剧的变化，通常又把这一时期叫做青春急骤发育期。
青少年在16-18岁这一年龄阶段中，身体各项形态指标先后出现增长速度减慢，年增长值减少的趋势。看到16-18岁的男生，在这4年中身体仅增高6.93厘米，平均年增长1.72厘米，体重、胸围也同样进入缓慢增长阶段。到18岁时身高已接近成年人水平，其他几项指标也接近最高值。对于女生来说，身体进入缓慢增长阶段开始的时期要早一年，女生到18岁末，体重、胸围已达到最高值，身高也停止增长。女生高中阶段形态发育虽进入生长缓慢期，但在7-22岁的总增长量中仍有一定的比例。从表中的统计可以看出，男生这一阶段的身高增长占总量的13.9%，体重增加占22.8%，胸围的增长占26%。女生身高、体重和胸围的阶段增长值分别占总量的6.7%、14.2%和14%。根据以上统计数据的分析，我们知道，青少年在高中阶段仍是生长发育的重要时期。这个时期人体的新陈代谢与整个生长期一样，还是同化量大于异化量。此时吸收的营养物质除补偿每天消耗以外，还需要较多的营养物质作为机体生长发育的物质基础。所以膳食中除应有足够的热量外，还要补充必要的蛋白质、钙、铁以及各种维生素以维持身体正常生长。
青少年肌肉组织的发育，男生从青春期开始，无论在增长量、增长幅度、增长速度、增长潜力以及占总体重比例方面远比女生占优势。而脂肪的积累则与此相反。青少年从进入青春期开始，女生的皮下脂肪积累持续增加，而男生则在青春发育期皮下脂肪发育停滞和减少。到了高中阶段，皮下脂肪的性别差异极为悬殊，18岁女生发育成熟时，皮下脂肪厚度已相当同龄男生的2倍，成为男女不同体态的重要特征。此时的女生体态丰满，而男生则更显粗壮。
（3）青春期少年第二性征的出现
青少年进入高中阶段，在神经——内分沁系统的调节下。男女学生的性别特征已充分显露出来。男生在16岁左右几乎全部进入变声期，声调变得粗而低沉。18岁左右的男生喉结都已突起；胡须从上唇扩展到下颏；额两鬓向后移，形成宽肩粗壮的“男子汉”形象。此时女生的声调变得尖细高亢；乳房已充分发育；骨盆长得宽大；胸、肩、臀部和皮下脂肪丰满，显露出女性的风姿。
2.青春期少年体内器官的变化
青少年在青春期，身体的组织与器官的机能逐步成熟起来。到了高中阶段，心脏机能加强，肺活量增大，脑的发育和神经细胞的分化均已达到成年人水平，这标志着青少年身体的整体发育进入成熟阶段。
（1）心脏的成长与发育
心脏是人体重要器官。婴儿出生时，心脏的平均重量约为20～25克，一年后可增加一倍，进入青春期的青少年的心脏生长迅速，重量可达到初生时的10倍，17、18岁的高中生心脏重量接近成人水平，他们在参加适当的体力活动，心脏重量还稍有增长，到30-40岁时心脏的大小即固定下来。心脏重量的增加主要是心肌的增厚，从而使心脏收缩力增强，达到心脏功能的完善。心脏机能的强弱可由脉搏、血压、脏搏输出量来衡量。脉搏反映着一个人的心率。新生儿的脉搏每分钟为120次，随着年龄的增长，人的脉搏次数逐渐减少，20岁以后趋于稳定，平均每分钟约为75次。
人体的血压是随着年龄的增长而逐渐增加的。儿童和少年期间，血压低是因为血管发育超过心脏发育所致。此时心脏发育不全，排出的血量少，血液内的水分和浆液较多；而血管内径大，血液流动阻力减小，所以血压较低。我国男女青少年在19岁左右血压趋于稳定，逐步达到成年人的协调状态。在15-18岁阶段，由于内分泌腺活动加强，血管的发育反而落后于心脏发育，血管口径相对血流量来说过于狭窄，阻力增大，会出现高血压的现象。这是青少年发育过程中的一种暂时现象，随着年龄增长，这种现象会自然消失。
（2）肺和呼吸系统的发育
青少年的肺结构在7岁时就已发育完成。10岁前儿童肺的生长主要是肺泡数目的增加。12岁时肺的重量比初生婴儿重9倍，此时肺的呼吸功能也随之增加。随着肺组织和呼吸肌的发育，肺活量到14岁急速发展。到19岁左右可以达到成年人水平。青少年高中阶段是胸廓和呼吸肌发育的高峰期，这是呼吸系统发育的重要阶段。此时青少年若加强体育锻炼，能促使呼吸肌发达，肺活量增加，胸围增大，呼吸差增加。总之，青少年注意加强体育锻炼全面增强使呼吸系统的功能，这对青少年身体各部分健康发育具有重要的影响。
（3）脑和神经系统的发育
人体的神经系统在婴儿出生后迅速生长，并一直处于领先地位。婴儿在出生后的前5-6年保持最快的发育速度。6岁左右，大脑半球的一切传导通路都髓鞘化，这就等于在裸露的导线外包上了一层绝缘体，从而保证了信息传导的畅通和不受干扰。这一时期是儿童神经系统发育的重要阶段，有人认为对婴儿该阶段的教育可以影响到婴儿以后的智力发展。青少年脑的生长到12岁时基本完成。这时脑的重量达到成年人水平。脑的容积也接近成年人容积。在这之后，脑的重量和容积虽增加甚少，但皮层细胞的机能则迅速地发育着。科学家通过对大脑电波的研究表明，青少年在13-14岁脑电波出现第二个“飞跃”现象（第一个飞跃现象出现在6岁左右），这说明脑皮层细胞在机能上的成熟。解剖学的资料表明，这一时期的儿童一直到20岁左右，脑细胞的内部结构和机能在不断进行复杂的分化，脑的沟回增多、加深，神经的联络纤维在数量上大大增加。联络神经元的结构和皮层细胞的结构机能在迅速发展，这就是形成联想、概括、抽象思维的物质基础。这就为青少年在高中阶段系统地、深入地掌握高难度的知识提供了有利的条件。在新的更加复杂的外部条件影响下，大脑机能进一步发展并在整体上趋向成熟。此时青少年脑机能的发展主要体现在兴奋与抑制过程的逐步平衡。青少年到16、17岁后，人体内的抑制机制发展，使兴奋和抑制能够协调一致。这具体体现在高中阶段的高学生比初中学生对自己的行为控制更加完善。不过，高中生仍处于青春发育期，这时人体内分泌腺相当活跃，分泌的甲状腺素、肾上腺素水平较高。这些激素能使全身组织迅速发育，促进了脑和神经系统的兴奋，因而这一时期学生的情绪不稳定，神经系统也容易疲劳。青少年脑和神经系统的完全成人化，还得到20-25岁以后。
青少年时期脑和神经系统的基本成熟，为高中学习阶段的高中学生走向更为复杂的学习、生活和工作环境提供了可能性。但高中学习阶段的高中生毕竟是处于从不成熟向成熟的过渡阶段，因此进行有针对性的教育，合理地安排作息时间，兼顾学习与娱乐，注意劳逸结合，对他们身心健康的成长与成熟是非常重要的。
3.性的成熟：青春期的重要标志
人体生殖系统在童年时期几乎没有什么发展。青少年随着青春期的到来，标志着性成熟的开始。此时内分泌腺活动加强，由脑垂体产生的促性腺激素打开了性腺活动的大门，使得沉静的生殖器官也蓬勃地发育起来。性成熟的过程引起了青年男女身心的一系列变化。
女性生殖器官的发育，从少女时期11、12岁开始，先是外生殖器的改变，继而阴道、子宫、卵巢快速发育。月经初潮标志着性发育即将成熟。月经初潮的出现，多半在女性身高增长速度开始下降后的半年到一年。1988年对全国六地区1367名女生的调查表明，月经初潮平均为13.38岁。月经初潮并不意味着卵巢已能排卵。这时卵巢功能还不够健全，因此初潮后月经周期常无一定的规律，要到几个月或一年以后才能正规排卵，女性到18岁时卵巢才达到成熟时的重量。
男性生殖器官的成熟比女性要晚。男性的性器官在10岁以前发育很慢，其主要性器官——睾丸要到13岁左右才开始活跃，男生长到15岁左右重量才接近成年人。这时前列腺也已发育可以分泌液体，产生遗精。1988年全国六地区的调查表明，男生首次遗精的平均年龄为14.43岁。遗精初期精液内没有精子，但首次遗精意味着男性生殖腺开始走向成熟。这时体格处于缓慢发育阶段，睾丸、附睾及阴茎却在迅速地发育而接近成年人。从初次遗精到性器官的完全成熟大约需要4-5年时间。
从上述生殖系统发育情况来看，青少年高中阶段的高中男生正处于性萌动到性成熟的阶段，高中女生正处于性成熟阶段。这个时期的青少年经历着生理、心理和社会性的重要调整，教育工作者和家长要引导青少年学生正确处理面临的问题。
4.青少年心理发展的基本特征
在青少年时期，人的个体心理的发展具有以下几个基本特点。
（1）不平衡性
青少年时期是个体在生物性和社会性的发展上走向成熟的时期。青少年初期，正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的时期，处于与儿童的外界获得时期相对应的内部获得时期。在这一时期，青少年的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，他们在理智、情感、道德和社交等方面，都还未达到成熟的指标，还处在人格化的过程中。也就是说，青少年的生理与心理、心理与社会关系的发展是不同步的，具有异时性和较大的不平衡性。
（2）动荡性
青少年生理、心理发展的不平衡性，以及生理和某些心理发展同道德或其他社会意识发展之间的不平衡性，一方面创造了个性发展以及道德和社会意识发展的条件，但另一方面也造成了青少年心理过程的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动荡性。正如别林斯基所说的：“青少年期也就是向成年过渡的时期，这种过渡往往总是分裂、不调和的……一个人已经不满足于自然的意识和朴素的感觉，他想知道更多。可是因为他在获得令人满意的知识之前，必须经过千百次的迷误，必须对自己作斗争，所以他也有跌跤的时候。这一点无论对于个人或是对于人类，都是一个确定不移的法则。”青少年心理发展的动荡性表现在知、情、意、行等各个方面。例如，他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情，但容易冲动，有极大的波动性，他们的意志品质也在发展，但在克服困难中毅力还不够，往往把坚定与扭拗、勇敢与蛮干、冒险混同起来。在行为举止上表现出明显的冲动性，是意外伤亡率最高的年龄阶段。在对社会、他人与自我之间的关系上，常易出现困惑、苦闷和焦虑。对家长、教师表现出较普遍的逆反心理和行为。另外，生理上的剧烈变化，会带来所谓“青春期骚动”，出现强烈的情绪反应和剧烈的“性困扰”，心理疾病的发病率逐年增高。有人说，青年既不是一切显露无遗、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不见内部结构的“黑箱”，而是一个以模糊不定、动荡多变为主要性的“灰箱”。
（3）自主性
青少年正处在心理上脱离父母的时期，美国心理学家霍林渥斯把它称为心理上的断乳期。这一时期的青少年随着身体的迅速发育，自我意识的明显加强，独立思考和处理事物能力的发展，使得这一时期的青少年在心理和行为上表现出强烈的自主性，他们迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。他们具有很强的自信心和自尊心，热衷于显示自己的力量和才能。不论是在个人生活的安排上，还是在对人生与社会的看法上，开始有了自己的见解，自己的主张。他们已不满足于父母、老师的讲解，或书本上的现成结论，对成年人的意见不轻信，不盲从，要求有事实的证明和逻辑的说服力。对许多事物都敢于发表个人意见，并为坚持自己的观点而争论不休。如果说生理上的断乳是青少年个体被动地离开父母，那么心理上的断乳则是青少年个体主动地离开父母。
（4）前瞻性
青少年是连接过去与将来的中介环节，是从过去通向未来的过渡阶段。正如F·马赫列尔所说：“青少年是在把过去—现在—未来联结起来的连续轨道上产生、存在和发展的。”处于青少年初期有着最广阔的未来前景和最佳的前景距离，青少年对发展与未来充满了憧憬和向往，发展与未来是青少年最向往也是最广阔的领域。匈牙利诗人裴多菲曾在《冬天的晚上》这首诗中这样描述青少年占有未来的优势：
年轻的一代，他们并不谈到过去。
生活在他们前面而不在后面，对于过去，他们何必考虑。
他们的灵魂漫游到未来的边际。
这种面对未来的前瞻性使得青少年特别富于理想，并引导青少年迫切地追求自我实现，这种对未来的占有优势，使得人们总是把青少年同社会的未来相联系，指出“谁赢得青年谁将赢得未来”。
（5）进取性
青少年由于生理上的迅速发育成熟，心理上的迅速发展，使青少年精力充沛，血气方刚，反应敏捷，上进心强，不安于现状，富于进取，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头。如果说成年人容易满足于已得到的利益，趋于保持现状，不思进取，青少年则事事正处在有待解决之中，常常是满怀希望，乐于开拓。对此粱启超有一段极妙的对比：“老年人常思既往，少年人（作者注：当时青年的概念尚未普及，这里讲的少年泛指人生的少年期和青年期）常思未来，惟思既往也故生留恋心，惟思将来也故生希望心，惟留恋也故保守，惟希望也故进取，惟保守也故永旧，惟进取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以经者，故惟知照例，惟思将来也，事事皆其所未经者，故常敢破格。”
（6）闭锁性
青少年不像儿童时期那样经常向成年人敞开自己的心扉，他们的内心世界变得更加丰富多采，但又不轻易表露出来，心理的发展呈现出闭锁性的特点。他们非常希望有单独的住宿房间，有个人的抽屉，并喜欢把抽屉锁起来，好像有什么秘密的东西不愿让别人知道，其实里面并无什么要紧的东西。他们不大爱对长辈讲话了，在长辈面前显得寡言。青少年爱写日记，也是这种闭锁性的表现。记日记既可倾吐心声，又可保守秘密。心理发展的闭锁性使青少年容易感到孤独，因此又产生了希望被人理解的强烈愿望，他们热衷于寻求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，对知心朋友，他们能坦率地说出内心的秘密。
（7）社会性
虽然心理内容的社会性早在儿童时期就已开始出现了，但是心理内容的深刻的社会活动，则是在青年期完成的。在人生的旅途中，青少年心理的发展愈来愈多地接受社会大环境的影响。青少年对社会现实生活中的很多现象都很感兴趣，喜欢探听新鲜事，有时想像自己像大人一样对周围的问题做出褒贬的评论，对社会活动的参与日益活跃。如模拟角色活动“假如我是校长”、“假如我是班主任”，对自治、自理、自立、自行结社、创办协会、刊物等反映思想活动的要求，充分表明他们思考问题已远远超出学校的范围，做集体、国家主人翁的思想意识开始萌发并日益强烈。尤其对未来生活道路的选择，成为他们意识中的重要问题。他们在考虑未来的志愿及抉择时，具现实性和严肃性。而这种对未来生活道路的选择，对青少年心理发展的社会性具有极其重要的影响。
