著名的基督受难舞台剧吸引了许多人，一对夫妇前去欣赏。戏落幕以后，他们到后台去拜访扮演耶稣的主角。跟主角合完影后，他们注意到角落里有一个很大的木制十字架，是主角在舞台上背负的那个道具。
先生觉得机会难得，对太太征求说：“替我照一张背十字架的照片吧。”
那位先生决定把十字架背在背上。让他大为惊讶的是，十字架非常重，大大超出他的想象。原来十字架是用沉重的橡木做的，背上后他要费很大的力气才能挪动一步。结果在使尽了力气后，他不得不气喘吁吁地放弃了。
筋疲力尽的他回头问主角：“我还以为它的中间是镂空的，分量很轻呢。你为什么要背这么重的一个十字架呢？”
那位主角回答他说：“先生，如果我感觉不到十字架的重量，我就演不好这个角色。”
沉重是真实生活的写照。我们享受着生活中的欢乐，也就要接纳生活中的沉重，因为生命中的一些重担和责任是你必须承担的，你必须负重前行，才能踩出踏踏实实的脚印。
克莱特16岁那年夏天，他心爱的哥哥出了车祸，死在他的怀里。顿时，他的大脑里一片空白，他从此精神崩溃了。失去亲人的痛感压迫着他的心，他沉默寡言，不再有欢容笑颜。在他看来，欢乐是别人的，悲伤痛苦如栅栏一样，牢牢地圈着自己；孤寂如同衣衫一样裹着他。他没有朋友，没有任何交往的欲望。在静默中，他曾多次想到过死亡。
静默了多日的他蓦然醒悟，自己不应该活得如此累、如此苦。之前的想法是多么幼稚。逝者如斯，对待死者最深切的悼念，除了在坟上哭哑嗓子，还有更重要的，那绝不是人为地构筑堡垒，制造忧伤，而是直起腰来，挺身前行。
不久，他交上了女朋友，很快又分手了。克莱特没有痛不欲生，他已经学会了选择坚强，学会了换个角度去考虑问题。不再封闭自己的感情，不再封闭自己的世界。
各种各样的不幸可能伴随着每一个人，诸如亲人不幸死亡、朋友分手、身患重病……你一定要注意，这一切于你都不会构成致命的创伤。
来自于心灵的创伤才是最致命的。
如果你背对着整个世界，整个世界也会背对着你。假如命运是不可改变的，我们只需要改变对待命运的态度。只要我们能够以正确积极的态度和美好的心灵对待命运，命运也就不会那么可怕了。
放弃绝望的思想，换一个角度想问题，人就会豁达起来，你会发现原来什么都没变：阳光依旧照耀着你。
