让宝宝舒服的抱法
新生儿离开母亲温暖的子宫，来到这个世界，在最初的几周时间里十分娇弱，并且极度需要你的抚慰和保护。而对于新手父母来说，特别是年轻的爸爸妈妈们却很害怕抱新生宝宝，生怕不小心弄伤柔弱的新生宝宝，令刚新晋升为父母的爸爸妈妈们左右为难。
如何正确地抱新生宝宝其实不并难，只要掌握正确的方法，就可以没有顾虑地和宝宝亲近啦！
如何抱起平躺状态下的宝宝
托起宝宝脖子和小屁股的抱法
一只手伸放在宝宝的颈部下，掌心托起宝宝的头和颈部，另外一只手托住宝宝的小屁股和背部，安全地支撑着宝宝的下半身。用这种方法抱持宝宝，宝宝就会很容易被转移到任何位置上。
弯腰抱起宝宝的方法
把新生宝宝往妈妈怀里靠拢，顺势往上抱。妈妈以弯腰的姿势去稳定宝宝的情绪。
喂宝宝吃母乳时的姿势
摇篮式抱法
喂奶的基本姿势，抱的时候把宝宝放在大腿上保持坐着的姿势，手臂往内托着宝宝的头，让宝宝往一边倾斜躺在妈妈的臂弯之中。
肋下夹抱法
适用于奶水比较充足的妈妈们哺喂宝宝时的姿势。往要喂奶的一边托着宝宝的小屁股，另一手臂托着宝宝的小脑袋即可。
如何放下熟睡时的宝宝
1.双膝跪在要放下宝宝的地方，为了尽量不要弄醒宝宝，一直保持抱着的状态，妈妈的双膝跪坐在被子上。
2.身体往前靠，慢慢前倾，从小屁股开始，缓缓地将宝宝放到床上，头部放到枕头上方。把宝宝放下之后，整顿睡姿，为了不使被褥或者衣服顶着宝宝的背部，要整理好后背的衣服。
如何把宝宝移给别人抱
把一只手托住宝宝的小屁部，另外一只手托着宝宝的头和颈部。从宝宝的头部开始小心翼翼地递放到对方的手上。
哄宝宝时怎么抱
将宝宝的头部倚靠在臂弯中，上臂紧贴宝宝的脑侧面和颈部，另外一人手轻托着宝宝的背部，与宝宝对视时，轻拍宝宝的小屁股，在身边轻轻地摇晃宝宝的身体。
如何选择尿布
传统尿布与纸尿裤哪个更适合新生儿使用
在家中还是使用传统的全棉尿布好。因为经常更换尿布，不仅可以保持新生儿臀部皮肤干燥，还可在换尿布时查看新生儿皮肤有无尿布疹发生。
从心理卫生保健角度来看，在新生儿每次大小便后均需要更换尿布，这样换尿布的次数比使用纸尿裤更换的次数明显增多，也就是说妈妈双手接触新生儿皮肤的机会增多，这种接触对新生儿是一个良好的刺激。还有声音、目光的交流，对新生儿的情感、知觉的发展都能起到促进作用。当宝宝尿湿，不舒服的感觉会刺激宝宝的神经中枢，建立对排尿反射的控制。等宝宝外出时偶用一次纸尿裤，既方便父母，也不会使宝宝生病。
纸尿裤的选择与清洗
大小一定要合宝宝的体形
妈妈一定要注意纸尿裤尺寸是否合乎宝宝的体型，特别是腿部和腰部的松紧槽不能勒得过紧，否则会把宝宝的皮肤勒伤。提醒妈妈一点，即纸尿裤的尺码有时不一定完全一样，可能会随不同的厂家品牌而有差异。妈妈不妨参考包装外所标示的号码，或先和朋友交换使用，若是觉得合适再去多选一些给宝宝用。
防漏设计可防止宝宝往外渗尿
宝宝尿量很多时，就算刚刚换了纸尿裤，尿液也有可能从两侧渗漏出来。这样，不仅弄脏了宝宝的衣裤，宝宝也会因为不舒服哭闹。防漏设计的纸尿裤即大腿内侧立起的褶边，在宝宝尿量过多时可有效地防止渗漏。
尿湿显示可及时发现宝宝尿湿
在纸尿裤中加入了一种一遇尿液便会褪色的化学物质，但对宝宝皮肤无刺激。这种尿湿标识使宝宝一尿湿，妈妈便能及时地发现，及时地更换。
胶粘功能要好
使用时胶贴要能紧贴纸尿裤，并且在解开纸尿裤后仍能重复粘贴，即使宝宝又蹦又跳，也不会松开、脱落。
使用纸尿裤也不能忽视便后清洗
每次宝宝尿湿后，抬起他的双脚，用清水反复冲洗小屁屁，或用湿棉球蘸取具有清洁作用的润肤露，从前向后擦试干净，然后涂上一层护肤霜。另外，每一个纸尿裤不要使用的时间太长，宝宝的皮肤需要通风换气，否则宝宝仍有可能得尿布疹。
小贴士：【尿布如何清洗和消毒】
带小便的尿布和带大便的要分开洗涤。先用清水浸泡15分钟，再加洗涤剂洗涤（带大便的尿布要先将上面的大便冲入马桶，再放到盆里浸泡）。接下来是消毒：洗完的尿布放在开水里煮5～10分钟，再放到阳光下晾晒。
如何给宝宝洗澡
多长时间给宝宝洗一次澡
虽然有些父母每天都给宝宝洗澡，但其实在宝宝能四处乱爬，并把自己弄得一团糟之前，平均1周洗1～2次澡就够了（只是需要经常给他洗脸，并在每次换尿布之后，将他的生殖器区域清洗干净）。在给宝宝洗澡时，你会发现要把稳一个浑身泡沫、滑溜溜、肉乎乎的小家伙，还真是个高难度动作，所以一定要抓牢宝宝。大多数宝宝会很享受温水沐浴的感觉。
在哪儿给宝宝洗澡
使用大人洗澡用的标准浴缸时，你不得不跪着或艰难地弯下腰来，这样才能给宝宝洗澡，而且还不容易掌控他的活动。
所以，在洗碗池里放个塑料脸盆给宝宝洗澡，或使用小号的塑料婴儿澡盆，这些都是不错的选择。
给宝宝洗澡的最好方式
这里为你提供了一些关于怎样给宝宝洗澡建议，以及你需要准备的让洗澡变轻松的东西。如果一切顺利的话，给宝宝洗澡将会成为你和宝宝一起经历的最令人愉快的记忆。
1.准备好为宝宝洗澡需要用到的所有东西。
2.在澡盆里放约5～8厘米深、37℃～40℃的温水，而不是热水。
3.把宝宝抱到洗澡的地方，并将衣服脱掉。
4.慢慢地把宝宝放进澡盆里，用一只手托住他的头颈部。在洗澡过程中，不时撩水到宝宝身上，好让他不会感到太冷。
5.洗澡时，用手、浴巾或婴儿洗浴海棉从上到下、从前往后地给宝宝打上稀释过的专为婴儿设计的、比较柔和的浴液或浴皂。
不过，用浴液或浴皂的量要少一些，因为它会使宝宝的皮肤变干燥。
请注意，最好不要使用经常用来清洗衣服的肥皂。随后，用一块湿的、打了婴儿洗发液的布轻揉宝宝的头皮。用湿润的棉球清洗宝宝的眼睛和面部。至于宝宝的生殖器，只要用常规的方法清洗就好了。如果宝宝的眼角或鼻子里有分泌物积聚，你要先用沾湿的浴巾轻拍几下，使它们变软后，再擦拭掉。
6.用一块清洁的浴巾把宝宝的全身漂洗干净。
7.把宝宝包裹在儿童浴袍或大浴巾里轻轻拍干。如果宝宝的皮肤干燥，或有轻微的尿布疹，你可以再给他抹些柔和的润肤乳液。
宝宝洗澡后的身体呵护
脐部护理
宝宝出生后，医生就会剪断脐带并用消毒纱布包扎好，1周左右就会自然脱落。家长如果给孩子洗澡，就不要把孩子在水中浸泡过久。另外，垫尿布时，如果尿布比较长，最好要在腰部处反折下来，以免尿液蔓延至脐部。
洗完澡要用酒精棉消毒脐部，并注意观察脐带周围是否有红肿、渗水或特殊气味，如果有异常要及时去医院检查。
眼睛护理
眼睛的护理需要非常小心，宝宝出生时容易携带致病菌，尤其是眼部容易发生结膜炎，另外宝宝还喜欢小手乱抓异物等，都较容易伤及眼部。一般情况下，可以用温开水清洗眼部，如果结膜比较红，可以用眼药水点眼，每天3次。如果是抓伤，最好把指甲剪短并戴上薄手套，以防抓伤。眼部异物可以轻轻地用水冲洗或用消毒棉签擦拭掉，如果比较困难，最好找医生处理。
屁股护理
屁股的护理工作很频繁，如果不小心会引起尿布皮炎。在选择尿布时，应该分别选用布尿布和纸尿裤。一般来说，布尿布更贴身、透气、经济环保，晴好的白天与夏天使用起来很方便。纸尿裤在阴雨天与夜晚可以非常方便。还有大便后，要用温水把屁股洗干净，尤其是腹泻的宝宝，一定要不厌其烦，而且用毛巾擦干皮肤时，要轻轻把水吸干，而不是来回擦拭皮肤，以免损伤娇嫩的会阴部及肛门周围皮肤。
有些家长在使用尿布时经常忘了更换，特别是用纸尿布时，认为纸尿布的吸水性好，多用一段时间没关系，但尿布疹往往发生在这些宝宝身上。处理的办法是勤动手，保持局部干燥。布尿布要经常晒太阳，以杀灭细菌。另外，宝宝刚换下尿布后或刚刚方便后，就让屁股自然晾晒一会儿，不要立刻就包上。
耳朵护理
给宝宝洗澡时，尽量避免洗澡水流进外耳道，如果不小心流进去，则可把宝宝的头侧向一边，有利于水流出，或用棉签轻轻地把水擦拭掉，但不要把棉签插进外耳道。在感冒时也要小心宝宝是否有耳朵的不适，是否有分泌物流出或有特殊异味。如果宝宝老是抓耳朵，要小心患中耳炎的可能。
口腔护理
要保持宝宝的口腔清洁，尤其是进食后要适当喂些温开水，否则嘴里总有食物残渣。如果嘴里出现白色的分泌物，则可能是患了鹅口疮，需要用抗霉菌的药物、如紫药水等。平时可适当给宝宝补充维生素，以保持口腔黏膜的完整，防止口腔炎。
头垢护理
经常有宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，很不好看。曾经有家长用力把它们抠掉，或用草药外敷，这样做都很危险，尤其是在脑门附近，这样做非常危险，曾有一例因此而引起脑部感染的宝宝，由此引发了细菌性脑膜炎，导致肢体瘫痪。正确的办法是用植物油软化，渐渐会自然脱落。一般到6个月左右，宝宝的头皮就干净了。
如何给宝宝做抚触
大多数父母都会自然而然地抚摸宝宝的后背，或者用手指轻揉宝宝的小脚丫。其实，这种父母与婴儿的皮肤接触就是一种按摩。系统的婴儿按摩学名“抚触”，在美国已成为照顾宝宝的一项必不可少的程序。
抚触让宝宝更健壮
抚触是整个手掌对婴儿身体进行轻柔地接触和平滑地触摸，这听起来好象非常容易，但要想做好是很难的一项工作，有执照的婴儿按摩师也需要经过长期完整的训练才能完成。
婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔·米杜尔有着18年婴儿按摩培训经验。她认为，婴儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的激素，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，1岁以下婴儿的死亡率从30%降至了10%。
抚触宝宝要充满爱心
从宝宝出生的第二天起，就可以给宝宝按摩，妈妈是最理想的抚触者。给宝宝按摩最好每天一次，最佳按摩时间为喂奶1小时后，否则宝宝会吐奶。室温最好在25℃～28℃之间，室内光线不要太亮。按摩者不要留长指甲，接触宝宝身体之前首先要让自已的双手温暖起来。米杜尔建议应准备好一条柔软的毯子，几条干净的毛巾，一瓶婴儿专用的护肤乳液，另外还要有平静的心情。她认为，抚触宝宝一定要充满爱心，同时还要观察宝宝是否享受，一旦宝宝表现出不喜欢的样子，就应该马上停止。一般做一套按摩只需要20分钟。
婴儿抚触的基本方法
全身运动
全身运动就是给宝宝热身。抚触者坐在地板上伸直双腿，为了安全铺上毛巾，让宝宝脸朝上躺在你的腿上，头朝你双脚的方向。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，肺部得到更好的呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作可以使大脑的两侧都能得到刺激。
胸膛和躯干
两手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体，这个动作使宝宝呼吸循环更顺畅。
胳膊和双手
用一只手轻握着宝宝的左手并将他的胳膊抬起，用另一只手按摩宝宝左胳膊，从肩膀到手腕，然后每一个手指的按摩，轻轻摩擦宝宝的小手，将他的手掌和手指打开。另一侧做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。
腹部
轻轻地用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置按摩，用手指肚自右上腹滑向右下腹，左上腹滑向左下腹。腹部按摩帮助宝宝排气、缓解便秘。
腿部和脚部
用一只手扶着宝宝左脚踝，把左腿抬起，用另一只手按摩宝宝的左腿，从臀部到脚踝，然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫，从脚后跟到脚趾自下而上的按摩。另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力，使宝宝的肢体更灵活。
背部
如果你的宝宝不介意后背朝上，可以试着让他俯卧在你腿上，用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以让宝宝平躺，用一只手托起宝宝的臀部，另一只手轻轻地从脖子慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强免疫力。
脸部
用你最柔软的两只手指，由中心向两侧抚摸宝宝的前额。然后顺着鼻梁向鼻尖滑行，从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢这个手法，他们以为是在做游戏，但是如果你的宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作，隔天不妨再试一次。
小贴士：【按摩时放一些轻音乐】
在给宝宝做按摩的时候，不妨放一些轻音乐，同时轻声细语地跟他说话，“妈妈给你捏捏小脚丫”，“这是你的大姆指……”，在按摩的同时，刺激宝宝大脑的发育。
如何给宝宝穿衣服
宝宝衣物选择四要素
1.宝宝的衣服应选择纯棉或纯毛的天然纤维织品，因为天然纤维织品会使宝宝更好地调节体温。纯棉的衣服摸起来手感非常柔软，要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软，因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位，如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。
2.对新生儿来说，前开衫或宽圆领的衣服最佳，因为宝宝不喜欢脸被衣物遮着，而前开衫的衣服也方便妈妈为孩子穿脱和换尿布，并能减少宝宝身体裸露的机会。
3.宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的，因为一旦孩子出现不适和异常，弄脏了衣物，妈妈会及时发现。
4.为刚出生的宝宝选择衣服时宜买大忌买小，即使新衣服对你的宝宝来说稍微大一些，也不会影响他的生长发育，千万不要太紧身了。
给宝宝穿衣服的步骤
给新宝宝穿衣服可不是件容易的事，宝宝全身软软的，又不会配合穿衣的动作，往往弄得妈妈手忙脚乱。所以给新宝宝穿衣，一定要讲究点技巧。
穿衣服
先将衣服平放在床上，让新宝宝平躺在衣服上。
将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，先向上再向外侧伸入袖子中，将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。
抬起另一只胳膊，使肘关节稍稍弯曲，将小手伸向袖子中，并将小手拉出来，再将衣服带子结好就可以了。
穿裤子
大人的手从裤脚管中伸入，拉住小脚，将裤子向上提，即可将裤子穿上了。穿连衣裤时，先将连衣裤解开口子，平放在床上，让新生儿躺在上面，先穿裤腿，再用穿上衣的方法将手穿入袖子中，然后扣上所有的钮口即可。
宝宝该穿多少衣服
宝宝少穿衣服利于增强抵抗力，以后不太容易生病。一般情况下宝宝比大人多穿一件衣服就可以了，如果怕他着凉，可以在里面加个背心或者小肚兜之类的。
宝宝内衣是否需要每天更换
小宝宝新陈代谢活跃，经常出汗，因此，如果不能天天给宝宝洗澡，那么就一定要经常更换内衣和贴身的衣服，最好每天一换。
宝宝的衣服清洗法则
洗宝宝的衣服时，千万不要使用任何含磷的洗衣粉，可以用宝宝专用的洗衣液。另外，有些颜色很鲜艳的衣服要和浅色衣物不能一起洗，避免退色和染色。如果是洗衣机洗的话，大人和小孩的衣服要分开洗。另外，要注意的是，新衣衣买回去后，一定要先清洗一下，可用清水漂洗并加点白醋，太阳下晒干后再给宝宝穿。白醋既可以消毒又可以使衣物更加柔软，妈妈们不妨试一试！
二手衣服怎样穿
只要做好清洗工作，宝宝绝对能穿二手衣的。旧衣服不但柔软，而且不会像有些新衣服那样含有甲醛等有害物质，非常安全。妈妈可以把别人送来的旧衣服用洗涤剂彻底清洗一下，然后用大太阳曝晒，这样就能穿得安心了。
如何让宝宝安然入睡
一出生就给宝宝安置个小床
宝宝出生后，应该独睡还是和家长一块儿睡？许多家长都习惯于揽着宝宝入睡。
专家指出，家长和宝宝同睡，看似照顾方便，其实会影响宝宝的睡眠安稳和生长发育：家长打鼾、翻身，会造成宝宝睡眠不稳；家长呼出的二氧化碳含量较高，可能造成宝宝大脑供氧不足，影响身体发育；尤其家长睡觉时不经意的翻身，一旦压着宝宝，可能会有窒息危险。
小贴士：【专家建议】
在宝宝出生时，安置一张小床，给他一个安静、独立、安全的睡眠空间。同时，为方便照顾宝宝，不同床但可同房。
调暗灯光、轻声细语敲响宝宝睡眠生物钟
眼看晚上10点了，可宝宝精神十足，丝毫没睡意，几乎每个家长都受过这种困扰。其实，要在宝宝小时候，就形成一个生物钟，睡觉就不难了。
每天定时定点让孩子入睡，但不是强制，而要循序渐进。睡前1小时，带孩子刷牙、洗脸、换睡衣，这一系列行为，能逐渐让宝宝明白：马上要睡觉了！这有助于其睡眠习惯的养成。
随后，宝宝要回自己的小床上了，家长除了将卧室灯光调暗，说话也要轻声细语。避免宝宝看电视、玩游戏等过于兴奋的活动；倘若宝宝不愿睡，家长可以为他轻声讲故事，或放一些柔和的音乐。
白天吃好晚上睡觉才香
由于新生儿肠胃功能差，白天一旦吃不好，也会影响晚上的睡眠质量。比如没断奶的宝宝，如果母乳不足或配方奶喂养不合理，宝宝总是挨饿，晚上一会儿一吃，就睡不好觉。
对于稍大的孩子，入睡前吃太饱，胃肠道消受不了，也可能导致整夜睡眠不安。
不少家长喜欢让孩子在睡前喝一杯牛奶，这样不仅不能帮助入睡，反倒增加睡眠负担。专家建议，睡觉前1小时，不宜让孩子喝牛奶，更不能吃零食。
此外，白天适当运动，有助于晚上睡眠。即使小婴儿不能运动，家长也可以通过抚触等方式，帮宝宝被动运动。
宝宝半夜哭闹刚开始别急着哄抱
很多时候，宝宝半夜哭闹了，家长就会赶紧过去哄抱。其实睡眠有深、浅之分。浅睡眠状态时，宝宝的肌肉会有些活动，呼吸节律也会变化，比如眼珠子翻翻、嘴巴动一动等等，这时，家长不要以为孩子有问题了，就着急叫醒、哄劝、喂奶，反而打乱宝宝的正常睡眠。
不妨暂且不管，宝宝就可能很快就入睡了；如果几分钟后，宝宝状况依旧，可以用手轻拍，帮他重新入睡；假如宝宝哭闹了，家长通过亲吻和抚摸安慰他，然后原地哄宝宝入睡即可。
