在优美的居室里，孕妈妈可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妈妈的情操。
美化居室环境
良好的环境不仅可以使孕妈妈心情舒畅、身心放松，而且还能促进胎儿的成长发育。
居室环境的装饰
居室环境对于孕妈妈是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妈妈产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。
悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情，书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感受到有一种使人健康向上，给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
居室的绿化装饰
可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温馨的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妈妈处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这也有利于消除孕妈妈的疲劳，增添情趣。
孕妈妈一定要远离电磁波
电磁波在现代社会几乎无处不在，特别是电脑和手机普及之后，当我们的生活已经有些离不开它们的时候，电磁波的危害也离人类越来越近。准爸爸一定要保证妻子怀孕期间尽量不要使用电脑和手机，同时还要设法将那些与电磁波有关的生活用品远离孕妈妈和胎儿，这样才能有效避免产下畸形胎儿。
孕妈妈刚刚怀孕的时候，如果身体被电磁波严重影响，那么很有可能导致流产；而在怀孕过程中，电磁波也会降低身体的免疫能力，影响中枢神经系统，特别是会影响到腹中胎儿的健康发育。在胎儿器官形成时期，电磁波会造成器官发育畸形，同时在胎儿的成长过程中，电磁波也会影响其免疫系统，造成出生后的宝宝抵抗力低，非常容易生病。
预防电磁波的危害方法很简单，一方面孕妈妈要尽量远离那些可能会影响胎儿发育的波源，另一方面准爸爸可以为妻子选购一些能够有效将身体与电磁波隔离的服装，从而让腹中的胎儿得到来自于父母的全方位的保护。
工作时自我放松
怀孕期孕妈妈在办公室做一些简单的布置，就可以舒适地工作了。
1 穿舒适的鞋，可以选择适合孕妈妈的长袜或紧身衣
2 穿宽松舒适的连衣裙。制服的弹性适合孕妈妈坐下并站起
3 把脚放舒服，可以在办公桌底下放个鞋盒作搁脚凳，并放双拖鞋
4 避免去危险的工作场所
5 如果想去洗手间，尽快去，不要忍着
6 找其他做过母亲的同事咨询一些问题
7 计算一下办公空间，孕妈妈更容易受腕管综合征的影响，因此应采取措施把孕妈妈的桌椅调整得尽可能地舒适
开动脑筋猜一猜
1.老马带着一家人坐火车回家乡。车上遇到一个人，不停地问这问那，最后问起了老马一家人的年龄。老马有心要难为他一下，就说：“我孙子的年龄是我孙女的年龄的5倍，我儿子的岁数是我孙子岁数的5倍，我的年龄是我儿子年龄的2倍，把我们的年龄加在一起，正好是我母亲的年龄，今天她正要庆祝81岁的生日。”你知道老马的儿子、孙子、孙女、母亲以及他自己到底是多少岁吗？
2.一个人的岁数的个位和十位换一下就是他儿子的岁数，如果他比他儿子大27岁，那么父子俩现在分别多大岁数？
3.1 个人花8块钱买了一只鸡，9块钱卖掉了，然后他觉得不划算，花10块钱又买回来了，11块钱卖给另外一个人。问他赚了多少钱？
一起看看谜底
1.孙子5岁，孙女1岁，儿子25岁，老马50岁。
2.父亲41岁，儿子14岁。
3.2 元。
