前列腺炎
前列腺炎是青壮年男性生殖系统的常见疾病。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。其症状是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿，早期伴有少许白色液体滴出，在腹部、会阴部或直肠内出现疼痛。据统计，20岁以上男性，31%～40%患有慢性前列腺炎。
前列腺炎在中医学理论当中属“劳淋、精浊、白浊”等范畴。中医认为，前列腺炎系湿热郁结所致。
葵菜粥
原料：葵菜（又名冬苋菜或滑菜）100克，葱白4段，大米50克。
制法：葵菜洗净，切段，放入锅中稍煮，留取葵菜汁。向葵菜汁中加入大米、葱白，煮粥食用。
用法：空腹食用。
功效：适用于慢性前列腺炎患者。
生地车前粥
原料：生地黄、车前子各30克，大米100克，蜂蜜适量。
制法：先将生地黄、车前子洗净，置锅内，加入适量清水煎熬1小时，去渣留汁。大米淘净，加入药汁及适量清水，煮至将成粥时调入蜂蜜，再煮成稀粥即成。
用法：早、晚各服1次。
功效：适用于前列腺炎。
车前绿豆粥
原料：车前子30克，绿豆50克。
制法：将车前子装入纱布袋中，封紧袋口，与洗净的绿豆一起放入锅中，加适量清水，煮至粥熟即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：清热利尿，解毒通淋。适于慢性前列腺炎患者食用。
山药地黄粥
原料：山药、生地黄各20克，肉苁蓉15克，大米100克。
制法：山药、生地黄、肉苁蓉煎取药汁，去药渣。大米洗净，倒入煮好的药汁，同煮为粥。
用法：每日1剂，连用7日为1个疗程。
功效：用于慢性前列腺炎的辅助治疗。
王不留行粥
原料：王不留行、丹参、桃仁各15克，大米100克，白糖少许。
制法：先将王不留行捣碎，与丹参、桃仁一起煎取汁液，去药渣，加入洗净的大米，煮粥，粥熟后调入白糖即可。
用法：随意食用。
功效：对慢性前列腺炎有一定的治疗作用。
冬瓜海带薏米汤
原料：冬瓜200克，薏米、海带各30克。
制法：冬瓜去皮、去瓤，洗净，切小块。海带用清水洗净，切片。薏米洗净。将全部原料同放入锅中，加入适量清水，煮汤，汤熟后调味食用。
用法：佐餐食用。
功效：清热解暑，健脾利湿，主治急性前列腺炎。
地黄牛膝炖鸡
原料：熟地黄30克，知母、牛膝各20克，公鸡1只（约500克重），食盐、味精各适量。
制法：先宰杀公鸡，去毛、内脏及头、足。药材洗净后用纱布包好，放入鸡腹内，再将鸡放入炖盅内加适量清水，隔水炖至鸡肉熟烂，放入适量食盐、味精。
用法：食肉饮汤。
功效：用于前列腺炎。
阳痿
阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚、坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交，是最常见的男子性功能障碍性疾病。
核桃炖蚕蛹
原料：核桃肉150克，蚕蛹（略炒过）50克。
制法：将蚕蛹略炒，与核桃肉同放入炖盅内，隔水炖熟，调味后即可食用。
用法：隔日1次。
功效：补脾益肾，也适用于阳痿、滑精、胃下垂等症。
枣仁莲子粥
原料：炒枣仁15克，莲子20克，大枣10枚，大米100克。
制法：大枣去核。大米洗净。将所有原料一同放入锅中，加入适量清水共煮粥食用。
用法：随餐食用。
功效：适用于阳痿，症见阳事不举、精神不振、失眠多梦、面色无华、心悸气短、舌质淡、苔白、脉细弱。
鲜羊肉粥
原料：新鲜羊肉150～200克，大米适量，食盐少许。
制法：羊肉洗净，放入开水中汆一下，去血水，切丁，同洗净的大米一起放入锅中，加入适量清水，置武火上烧沸，改文火煮粥，加入食盐调味即可。
用法：早、晚餐食用。温热食，以秋、冬季服食为宜。
功效：益血气，补虚损，暖脾胃，治阳痿。
宜忌：食羊肉粥期间，忌服配半夏或菖蒲的中药方。
米酒炒海虾
原料：新鲜海虾150克，米酒100克，葱花、生姜块、食盐各适量。
制法：海虾洗净，去壳，放入米酒中浸10分钟后取出。锅中倒油烧沸，放入葱花爆锅后投入海虾，加入生姜块、食盐，翻炒至虾熟即可食用。
用法：佐餐食用，可常食。
功效：补肾壮阳，养血固精。
甘草萝卜羊肉汤
原料：羊肉、萝卜各500克，甘草3克，生姜5片。
制法：萝卜去皮，洗净，切块。羊肉洗净，切块。甘草洗净，生姜刮去皮，用刀背压碎。将准备好的原料一起放入砂煲内，加入清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味食用。
用法：佐餐食用。
功效：补中健胃，益肾壮阳。适用于病后体虚、腰疼怕冷、肾亏阳痿、腰膝酸软等症。
杞叶羊肾汤
原料：枸杞叶250克，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，香醋、食盐各适量。
制法：羊肾剖开去筋膜，洗净，切片。枸杞叶洗净，切碎。将羊肾片、枸杞叶一同放入砂锅中，加入适量清水一起煮汤，羊肾熟后用食盐、香醋调味服用。
用法：每日1剂，佐膳食用，可以常吃。
功效：补肾气，益精髓。适用于腰酸阳痿。
枸杞羊肉粥
原料：羊肾1个，枸杞叶250克，羊肉100克，大米150克，葱白、食盐各少许。
制法：新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。把羊肉洗净切碎。枸杞叶煎汁去渣。大米洗净。将羊肾、羊肉、葱白、大米一起放入锅中，倒入枸杞汁煮粥。待粥熟后加入食盐少许，稍煮即可。
用法：每日1～2次，温热服。
功效：滋肾阳，补肾气。适用于肾虚劳损所致阳痿、腰背疼痛等。
复元汤
原料：羊肉500克，羊脊骨1具，肉苁蓉、菟丝子各20克，核桃仁2个，淮山药50克，生姜丝、花椒、八角、料酒、食盐各适量。
制法：羊肉洗净，切条块。羊脊骨砍块。肉苁蓉、菟丝子装入纱布袋内，与羊肉块、羊脊骨块、核桃仁、淮山药、生姜丝、花椒、八角、料酒一同放入砂锅内，加入适量清水煮汤，加入适量食盐调味，羊肉熟烂即可食用。
用法：随餐食用，可常食。
功效：温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精亏损所致的阳痿、早泄等症。
枸杞苦瓜羊肾粥
原料：枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1个，羊肉100克，大米50克，葱花、食盐、味精各适量。
制法：将羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝。羊肉切丝。将枸杞子、苦瓜子用纱布包好，再同大米、羊肾丝、羊肉丝煮粥，熟后加葱花、食盐、味精调味服食。
用法：可作早、晚餐常食。
功效：适用于肾阴虚引起的阳痿、早泄。
百合龙眼肉粥
原料：鲜百合30克，龙眼肉、莲子各15克，红枣5枚，糯米100克，白糖适量。
制法：鲜百合、糯米洗净。将以上原料同放入锅中，加入适量清水煮成稀粥，粥熟后加白糖调味即可食用。
用法：每日1次。
功效：适用于因恐惧导致的阳痿。症见阳痿不举或举而不坚、胆怯多疑、心悸易惊、面色苍白、精神不振、舌质淡、苔薄白腻、脉弦细。
羊肾韭菜粥
原料：羊肾1对，韭菜150克，枸杞子30克，羊肉、大米各100克。
制法：将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状。羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、大米放入锅内，加入清水适量，文火煮粥，待快熟时放入韭菜，滚沸后出锅。准备食用时可以加少许食盐和味精调味。
用法：佐餐食用。
功效：补益脾肾，温中壮阳。对房劳虚损、阳虚、阳痿等有一定的补益作用。
虫草虾仁汤
原料：冬虫夏草10克，虾仁20克，生姜、食盐各少许。
制法：虾仁、冬虫夏草略洗，放入锅中，加入清水、生姜，煮至水沸30分钟后，加食盐调味。
用法：取汤温服，食虫草、虾仁。每日1次，连服1个月。
功效：适用于肾虚阳痿。
熟附煨姜炖狗肉
原料：熟附子20克，生姜100克，狗肉500克，蒜瓣适量。
制法：熟附子切片。生姜煮熟，切片。狗肉洗净，切碎。锅中放油，蒜瓣入锅稍炒片刻，再加入适量清水、狗肉、熟附子片、姜片煮1～2小时，调味即可。
用法：酌量分餐熟食。
功效：此方具有补中益气、温肾壮阳的功效。可用于治疗阳痿，属命门火衰型。
枣肉杞子炖乳鸽
原料：枣肉20克，枸杞子30克，乳鸽1只，植物油少许。
制法：乳鸽去毛及内脏，洗净，斩块。锅内加少许油，将乳鸽放入锅内炒一下，再将枣肉、枸杞子放进锅中，加入适量清水，隔水炖熟。
用法：饮汤，吃鸽肉。每隔3日食1次。
功效：坚持食用对心脾两虚型阳痿效果较好。
附子巴戟煲猪肚
原料：熟附子15克，巴戟天12克，猪肚250克。
制法：猪肚洗净，切块，与巴戟天、熟附子一起入锅，加入适量清水煲汤，至猪肚熟烂即可调味食用。
用法：每日1剂，连吃7日为1个疗程。
功效：此方具有补火助阳、补肾益精的功效。适用于命门火衰型阳痿，症见阳事不举、精液清稀、精神萎靡等症。
四味强腰猪肾汤
原料：黄芪、党参各15克，炙甘草6克，核桃仁50克，猪肾1对。
制法：将猪肾剖洗干净，去筋膜，切片。黄芪、炙甘草、党参一起放入纱布袋内，封紧袋口。将猪肾片、药包、核桃仁一起放入铁锅中，加入适量清水煮汤，煮熟后去药包调味服食。
用法：隔日1次，连服3～5剂为1个疗程。
功效：适用于肾阴虚之阳痿、早泄。
益智仁麻雀药膳汤
原料：麻雀5只，益智仁10克，葱白3段。
制法：麻雀去毛及内脏，洗净，与益智仁、葱白一起放入砂锅中，加入适量清水，炖汤，麻雀肉熟后调味食用。
用法：饮汤食肉。每日早、晚各1次，连吃6日。
功效：适用于命门火衰型阳痿，症见阳事不举、精液清稀、头晕目眩、耳鸣、面色苍白或晦暗、精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸软、舌质淡红、苔白、脉沉细等。
金樱子杜仲煲猪尾
原料：金樱子25克，杜仲30克，猪尾2条。
制法：猪尾去毛，洗净，与金樱子、杜仲一起放入砂锅中，加入适量清水煲汤，至猪尾熟烂即可调味食用。
用法：吃猪尾，喝汤。
功效：具有固精缩尿、补肝益肾、强健筋骨的作用。可用于阳痿的辅助治疗。
糖醋虾仁
原料：鲜虾仁50克，白酒100毫升，酱油9克，白糖15克，香醋6克。
制法：将虾仁去头、尾，剪开背部挑去虾腺，备用。取白酒、酱油、白糖、香醋和匀，将生虾仁放在盆内，浸泡15分钟，即可食虾仁。
用法：空腹食虾或以酒下虾仁。
功效：壮阳，提高精子质量。适用于肾虚阳痿、肝郁阳痿。
宜忌：阴虚火旺者忌服。
乌鸡核桃粥
原料：母乌鸡1只，核桃肉30克，大米100克，食盐、葱花、姜末各适量。
制法：先将乌鸡去毛及内脏，洗净，投入沸水中汆烫去其血污，捞出，沥干水分，放入另一个锅中加水煮烂。再将胡桃肉研碎，加水搅拌，滤取其汁。将大米倒入乌鸡烫中煮粥，粥熟后再加入核桃肉汁继续煮，去掉生油味，加入食盐、葱花、姜末等调味品，稍煮即可。
用法：宜空腹食，喝粥食鸡肉。
功效：温肾固精，滋阴补虚。可辅助治疗脾肾不足、腰膝酸软、阳痿、滑精、小便频数、大便燥结等症。
虫草雄鸽补益汤
原料：冬虫夏草10克，雄鸽1只，食盐、料酒、生姜末、味精各适量。
制法：洗净冬虫夏草，用清水浸泡2小时。雄鸽洗净，去毛及内脏。将雄鸽、冬虫夏草及泡冬虫夏草用的清水全部倒入砂锅中，武火烧沸，然后加料酒、食盐、生姜末，改文火煲90分钟，起锅时加味精即可。
用法：随餐食用。
功效：温中益肾，固肾壮阳。适于肾阳虚衰性阳痿患者食用。
附片龟杞炖羊肉
原料：净羊肉500克，龟肉300克，熟附子片15克，枸杞子、当归（身）各10克，姜丝、料酒、猪油、食盐、味精各适量。
制法：将龟肉、羊肉洗净，放入沸水锅内汆一下，捞出，过冷水洗净，切成小块，待用。把熟附子片、枸杞子、当归用凉水洗净，待用。将炖锅刷洗净，置于火上，放入龟肉、羊肉、熟附子片、枸杞子、当归，锅加盖，武火烧开，烹入料酒、食盐、姜丝，改用文火炖3～4小时，调入味精调味即可供食用。
用法：佐餐食用。
功效：阴阳双补，固肾壮阳。适用于中老年人阳虚肾亏之人食用。
遗精
遗精是指不因性交而精液自行泄出的一种生理现象，有生理性与病理性的不同。因为梦中与异性交合而发生遗精为“梦遗”，没有做性梦而遗精，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。
中医将精液自遗现象称遗精或失精。梦遗有虚有实，有先实而后虚。病程日久以虚证为多见，或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。病位主要在肾，阳虚则精关不固，多由先天不足，自慰过频，早婚，房事不节而致。肾阴虚，阴虚则火旺，精室被扰而遗精。但是，这些内容西医并不认可，也没有科学实验可以证明这些会导致“梦遗”。
何首乌鸡蛋汤
原料：何首乌10克，鸡蛋1个。
制法：将何首乌洗净，加清水两碗，放入鸡蛋，煮1小时左右，取蛋去壳，再将鸡蛋放入何首乌汁内，煮片刻即成。
用法：食蛋饮汤，可常食。
功效：适用于失眠健忘者食用。
韭籽粥
原料：韭菜籽15克，大米50克，食盐适量。
制法：将韭菜籽择净，用文火炒熟，与洗净的大米同入砂锅内，加清水500克，慢火煮粥，待熟时调入少许食盐，至米开粥稠即可。
用法：每日早、晚各服1次，温热食。
功效：温肾助阳，止遗泄，健脾暖胃。适用于肾阳不足引起的遗精。
海参汤
原料：海参适量，糯米100克。
制法：先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂后入洗净的糯米煮成稀粥，调味服食。
用法：供早、晚餐空腹食，次数不限。
功效：适用于肾阴虚引起的遗精。
栀子仁莲子心粥
原料：栀子仁、莲子心各5克，大米60克，白糖适量。
制法：栀子仁碾成细末。先煮大米、莲子心，待粥将熟时，调入栀子仁末和适量白糖，稍煮即可食用。
用法：随意食用。
功效：适用于湿热下注型遗精，症见遗精频作或尿时精液外流、心烦少寐、口苦、小便热赤不爽、小腹及阴部作胀、舌质红、苔黄腻、脉滑数。
核桃炒韭菜
原料：核桃仁50克，韭菜160克，植物油、食盐少许。
制法：韭菜择洗干净。锅中加油烧热，加入核桃仁、韭菜，炒熟加食盐少许即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。韭菜可以补肾，在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，因此滑精、遗精者可常食。
韭菜炒羊肝
原料：韭菜100克，羊肝120克，调味品少许。
制法：韭菜择洗干净，切段。羊肝洗净，切片。羊肝片、韭菜段及调味品一起大火炒熟食用。
用法：佐餐食用。
功效：温肾固精。适用于男子肾虚不藏型遗精、盗汗，女子月经不调、带下，遗尿，夜盲、角膜软化等症。
莲子百合炖猪肉
原料：莲子、百合各30克，猪瘦肉300克，调料适量。
制法：猪瘦肉洗净，切块，与莲子、百合一起下锅，加入清水适量，用文火煲熟，调味后食用。
用法：随餐食用。
功效：调理心肾，固摄精气。适用于梦遗、心悸、失眠、滑精等症。
莲子芡实猪瘦肉
原料：莲子、芡实各50克，猪瘦肉200克，食盐少许。
制法：猪瘦肉洗净，切块，与莲子、芡实共煮汤，加少量食盐调味食用。
用法：佐餐食用，可常食。
功效：补脾固肾。适用于肾虚腰酸痛、神经衰弱、梦遗滑精、夜多小便等症。
杜仲核桃肉炖猪肾
原料：猪肾1对，杜仲20克，核桃肉30克。
制法：猪肾洗净，加入适量清水，与杜仲、核桃肉同炖熟，待猪肾熟烂后，去药渣，调味食用。
用法：食肉饮汤。
功效：治疗肾虚不藏型遗精、滑精、头昏、耳鸣、腰酸腿软、面色暗黑、畏寒肢冷、舌质淡、苔白、脉沉弱。
黄萆薏米粥
原料：黄柏、萆解各10克，薏米20克，大米100克，冰糖适量。
制法：先将黄柏、萆解煎取药汁，薏米、大米、药汁倒入锅中，加入适量清水煮粥，粥熟后调入冰糖适量，稍煮片刻即可。
用法：随意食用。
功效：适用于湿热下注型遗精，症见遗精频作或尿时精液外流、心烦少寐、口苦、小便热赤不爽、小腹及阴部作胀、舌质红、苔黄腻、脉滑数。
龙骨粥
原料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
制法：将龙骨捣碎，入砂锅内，加入清水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加清水600克，适量红糖，煮成稠粥。
用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。
功效：收敛固涩，镇惊潜阳。适用于遗精、盗汗、自汗、崩漏等。
宜忌：湿热之症不宜服用。
麻雀粥
原料：麻雀3只，生地黄15克，覆盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，葱白、味精、食盐各适量。
制法：把生地黄、覆盆子、枸杞子用纱布包好。将麻雀去毛和内脏，洗净用酒炒，然后加入洗净的大米、药包及清水适量，一起煮成稀粥，粥熟后加食盐、葱白、味精调味，稍煮即可服食。
用法：随餐食用，每日1剂，3～5日为1个疗程。
功效：适用于阴虚遗精。
山药菟丝子粥
原料：山药20克，菟丝子6克，大米50克，白糖适量。
制法：山药、菟丝子一起水煎取浓汁，加入大米同煮成稀粥，粥熟后调入白糖，拌匀即可食用。
用法：每日1剂，10～12日为1个疗程。
功效：适用于肝肾不足之遗尿、遗精。
鸡蛋三味中药汤
原料：鸡蛋1个，芡实、去心莲子、淮山药各9克，白糖适量。
制法：将芡实、去心莲子、淮山药加适量清水，熬煎成中药汤，用此药汤将鸡蛋煮熟，加入白糖即可。
用法：吃蛋喝汤，每日服1次。
功效：益肾补脾，固精安神，适用于肾虚型遗精。
芡实莲子煲老鸭
原料：芡实100克，莲子60克，老鸭1只。
制法：将老鸭去毛及内脏，洗净，把芡实、莲子放入鸭腹内，加入清水适量，文火煮2～3小时左右，调味食用。
用法：随餐食用，可常食。
功效：适用于阴虚火旺导致的梦遗、头昏眼花、耳鸣失眠、腰腿酸软、盗汗等症。
芡实淮山炖鱼鳔
原料：芡实60克，淮山药50克，鱼鳔（鱼泡、鱼肚）30克。
制法：鱼鳔洗净，放入砂锅内，加入适量清水，文火炖煮2小时，依个人口味调味食用。
用法：每日1次。
功效：补肾涩精，健脾益气。适用于肾虚不固者，症见遗精、头晕耳鸣、腰酸疲乏、神疲乏力、五心烦热、小便短黄、舌质红、苔少、脉细数等症。
巴戟煲鸡肠
原料：巴戟天20克，鸡肠3副，姜片5克，食盐、味精各适量。
制法：将鸡肠剪开洗净，切成段，与巴戟天一起，加入适量清水煲汤，加食盐、味精少许调味，烫熟即可食用。
用法：饮汤，食鸡肠。每天1剂，2周为1个疗程。
功效：温肾助阳，强壮筋骨。适用于肾虚不藏型遗精，表现为头昏、目眩、耳鸣、腰酸腿软等症状。
菟丝山萸肉炖麻雀
原料：菟丝子、山茱萸肉各15克，柴胡3克，麻雀3只，食盐少许。
制法：麻雀去毛和内脏，洗净。菟丝子、柴胡、山茱萸肉一起放入纱布袋内，封紧袋口。将药袋及麻雀肉共放入炖盅，加清水适量炖至麻雀肉熟，去药包，加少许食盐调味服食。
用法：每日1剂。
功效：常用于肾虚不藏型滑精，初则梦遗频作，继则滑精屡发，舌质淡、苔白、脉沉弱等症。
乌鸡汤
原料：乌骨鸡1只，冬虫夏草、党参各10克，黄精、熟地黄各5克，玉兰片、香菇、料酒、食盐各适量。
制法：将冬虫夏草、党参、黄精、熟地黄一起装入纱布袋内，封住袋口。乌鸡去毛及内脏，洗净切块，与药袋、玉兰片、香菇、料酒、食盐一同放入蒸锅里，加少许清水，蒸2～3小时，去药袋。
用法：食鸡肉，饮汤。每日1次，连服数次。
功效：适用于肝肾阴虚引起的遗精。
杞地鳖甲汤
原料：鳖1只，枸杞子、山药各30克，女贞子、熟地黄各15克，食盐、味精、黄酒各适量。
制法：鳖除去内脏，洗净，切块，放入沸水中焯一下，捞出，倒掉焯过鳖的水。锅内再倒入清汤，加入鳖块、山药、枸杞子、女贞子、熟地黄，倒入黄酒，武火烧开，撇去浮沫，换文火煨之，待鳖块熟透后，加食盐、味精调味，拣去女贞子即可食用。
用法：随意食用。
功效：滋阴补肝肾。适用于肾阴虚损、遗精。
早泄
早泄是指性交活动中，男子性器官尚未接触或者刚接触时，便发生射精，以致影响双方满足感，甚至影响生育。早泄一般有几种类型，其一是习惯性早泄，症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人；其二是年老性早泄，是由性功能减退引起；其三是偶见性早泄，大多在身心疲惫、情绪波动时发生。
中医认为，早泄以虚证为多。阴虚火亢症表现为手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等。肾气不固症表现为体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。当以补肾益气、固摄涩精、清肝泻火、清利湿热为治。
菟丝子粥
原料：菟丝子30～60克，大米50～100克，白糖适量。
制法：将菟丝子洗净捣碎，加水煎汁，去渣后，将菟丝子汁倒入大米中煮粥，粥成时加入白糖调味，大米熟烂即可。
用法：分早、晚2次服食，7日为1个疗程。
功效：适用于中气不足之阳痿早泄。
芡实茯苓粥
原料：芡实15克，茯苓10克，大米100克。
制法：将芡实、茯苓磨成粉末状，加入清水适量，调成糊状。大米洗净，加入清水，用武火烧沸，调入芡实、茯苓糊，搅拌均匀，改文火熬煮，煮至大米熟烂，关火，稍焖片刻，即可食用。
用法：1日分顿食用，连吃数日。
功效：补脾益气。适用于早泄。
鸡肝菟丝子粥
原料：菟丝子15克，雄鸡肝、大米各100克，葱白、花椒、食盐适量。
制法：菟丝子研末，鸡肝切细，与菟丝子粉末、大米一起煮粥，粥将熟时，加食盐、花椒和葱白，再煮1～2沸即可出锅。
用法：空腹食。每日1次，连服数日。
功效：适用于阳痿早泄、筋骨痿弱。
苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉15克，精羊肉、大米各100克，葱花、姜末、食盐各少许。
制法：肉苁蓉切成薄片，羊肉洗净，先将肉苁蓉煎汤，去渣留汁。再将肉苁蓉汁与羊肉丝、大米一起下锅煮粥，待粥沸后加入葱花、姜末、食盐，粥熟后温食。
用法：空腹食。每日早、晚各1次，连服5～7日。
功效：适用于阳气不足、阳痿、早泄、筋骨软弱、神疲肢痿。
首乌枸杞炖鸡蛋
原料：何首乌60克，枸杞子15克，鸡蛋2个。
制法：将鸡蛋、何首乌、枸杞子一起入锅，加入适量清水同煮，蛋熟后捞出，去蛋壳后放回原汤再煮15分钟，去药渣，即可食用。
用法：吃蛋饮汤。每日1次，连服10～15日。
功效：适用于阴虚火旺之阳痿早泄。
杜仲猪肚汤
原料：杜仲50克，猪肚200克，红枣2枚，食盐、白胡椒粉各少许。
制法：红枣洗净去核。猪肚用食盐和清水里外搓洗干净，切块，与杜仲、红枣一起放入锅中，加入适量的清水炖汤，至猪肚烂熟，加入食盐、白胡椒粉调味食。
用法：每日1次，连服数日。
功效：适于阳痿、早泄、肝肾不足、小便频数、清长者食用。
不育症
夫妇同居1年以上，未采用任何避孕措施，由于男方因素造成女方不孕者，称为男性不育。男性不育症不是一种独立的疾病，而是由一种或多种疾病与因素造成的结果。
核桃五味子蜜糊
原料：核桃仁8个，五味子5克，蜂蜜适量。
制法：五味子洗净，与核桃仁、蜂蜜共捣成糊状服食。
用法：每日1剂。
功效：适用于男性肾精亏虚导致的婚后久不生育，伴头晕、神疲、腰腿酸痛、舌质淡红、苔白、脉沉细无力等。
淮山薏米萝卜粥
原料：大萝卜1000克，薏米30克，淮山药20克，大米50克。
制法：大萝卜洗净，煮熟搅汁，与薏米、淮山药、大米一起煮粥食用。
用法：随餐食用。
功效：主要治疗男性痰湿内阻型不育症，症见婚后久不育、阳痿早泄、精子少、活力低或无射精等。
淮山大枣藕粉糊
原料：淮山药60克，大枣5枚，核桃仁3个，藕粉50克。
制法：淮山药切片。大枣洗净，去核。先将淮山药片、大枣、核桃仁煎熟，之后加入藕粉，煮沸搅匀即成。
用法：每天1剂。
功效：适用于男性婚后久不育，属痰湿内阻型。症见阳痿、早泄、精子少、活力低或无射精、形体肥胖、痰多恶心、气促胸闷、头重眩晕、食少懒言、舌质淡红、苔白腻、脉弦滑等。
淮山枸杞海参粥
原料：海参、枸杞子、淮山药各30克，糯米100克。
制法：海参浸透，剖洗干净，切片，煮至熟烂。将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥，粥熟后倒入海参混合再煮片刻，调味食用。
用法：每日1次。
功效：适用于男性不育，属肾阴亏虚型。症见婚后不育、腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、性欲减退、时或亢进、遗精、精子活力低、精液少、五心烦热、失眠多梦、舌质红、苔少、脉细数。
淮山莲子海参粥
原料：淮山药、海参各30克，莲子20克，大米60克，冰糖适量。
制法：海参泡发，洗净切片，与淮山药、莲子、大米同煮粥食，粥熟后调入冰糖，煮至冰糖溶化即可。
用法：每日1次。
功效：主治肾阴亏所致的男性婚后不育、神疲乏力、性欲减退、时或亢进等症。
苦瓜塞肉
原料：苦瓜、猪肉馅儿各200克，鸡蛋1个，食盐、料酒、白糖各适量。
后塞入苦瓜中，切成段。锅中油烧热后，倒入苦瓜，用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。制法：将苦瓜洗净，挖掉里面的瓜瓤。将猪肉馅儿、鸡蛋清、食盐搅匀。
用法：佐餐食用。每日1～2次。
功效：清热解毒，益肾生精。主治无精、少精症导致的不育症。
枸杞龙眼炖鸽蛋
原料：枸杞子、龙眼肉、菟丝子各15克，五味子10克，鸽蛋4个，白糖适量。
制法：以上原料同放入锅中，加入适量清水煮，鸽蛋煮熟后捞出，去壳后放回原药汁中，继续煮片刻，加糖食用。
用法：每日1次。
功效：主要治疗男性不育症，肾精亏虚型。症见阳痿、遗精、早泄、精子少、活动力低，伴头晕、神疲、腰腿酸痛、舌质淡红、苔白、脉沉细无力。
枸杞黑豆糯米糊
原料：黑豆、绿豆、桑葚子、枸杞子各30克，淮山药60克，糯米粉适量。
制法：淮山药切片，与黑豆、绿豆、桑葚子、枸杞子一起加入清水适量煮熟，再加糯米粉煮沸搅匀即成。
用法：每日1剂，5日为1个疗程。
功效：适用于婚后久不生育，阳痿、遗精、早泄、精子少、活动力低等。
