赏花疗法是通过欣赏花卉、闻花香来达到治病养生目的的一种自然疗法。千姿百态、五彩缤纷的花卉色彩，迷人的绿色和花香，可以解除紧张、疲劳、郁闷，调节人的情绪，给人带来心情的喜悦和情绪的升华，有利于自主神经功能的改善，是保持良好情绪的好办法。高血压病患者坚持应用赏花疗法，也有利于降压。
1.赏花对高血压病的治疗作用
高血压病患者坚持每天去花圃赏花，可以在不知不觉中消除心理紊乱，保持良好的情绪，克服急躁情绪，有助于消除心烦急躁，促进睡眠，稳定或降低血压，缓解头晕头痛等症状。
不同种类的植物、花卉可发出不同的香气，可令人心情舒畅，情绪放松，头脑清醒。花卉中还含有能净化空气又能杀菌的芳香油，挥发性的芳香分子与人们的嗅觉细胞接触后，会产生不同的化学反应，能唤起人们美好的记忆和联想，使人产生“沁人心脾”之感，有助于调和血脉，消除神经系统的紧张和身心疲劳，调整脏腑功能，降低血压。据测试，经常置身于芬芳、静谧、优美的花木丛中，可使皮肤温度降低1℃～2℃，脉搏平均每分钟减慢4～8次，呼吸慢而均匀，血流缓慢，心脏负担减轻，血压也有不同程度的下降，人的听觉、嗅觉和思维活动的敏感性也增强。
2.血压患者室内慎养花
有些花对高血压患者健康不利。如丁香、夜来香在夜间能散发刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者有不利影响。另外，花盆泥土产生的真菌孢子会扩散到室内空气中，引起人体表面或深部感染，还可能侵入呼吸道、外耳道、皮肤、脑膜及大脑等部位。这对原本就患有疾病、体质不好的患者来说，如雪上加霜。
但高血压患者也不是绝对不可以在室内养花。据观察，室内最适宜选择四季常青的花木，或能吸收有毒气体的品种，如文竹、万年青、吊兰、仙人掌、龟背竹、常青藤等。
