第126章 22、听音乐时也别忘了健身

本书重点介绍了胃肠道常见病、多发病的营养治疗。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念。每种疾病都简单介绍了该病的病因、临床特点、营养治疗原则、食物选择以及相应的食谱等。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

本书告诉了大家呵护好吃、喝、拉、撒、睡——生命五要素的重要性，以及如何识别生命五要素的异常表现及当出现异常时的相应对策。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

本书分为心、身两个部分，上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同个体的心理卫生内容和方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。最后一章以浙江大学高知体检化验项目为例，向读者介绍如何解读自已体格检查时的化验单。全书内容丰富，杂而不乱，具有一定的系统性。文字朴实、流畅，可读性比较强。

“男儿到死心如铁，看试手，补天裂。”铿锵有力，壮怀激烈。.靖康之耻八十年后，潮流涌动，一个酝酿已久的声音，重新响彻天下。“北伐中原，还我河山！”崇岳飞贬秦桧，大开封桩库。修兵甲整军备，血气耀山河。谁说南宋羸弱，异族就该猖獗？看我慷慨豪迈不屈不挠的南宋军民，凶猛来袭！

魑魅之时，魍魉之至。午夜彼岸，花开彼芳。血滴蓝色彼岸花，歌蓝染，侵染伤悲。午夜十二点，汝之怨恨，我来雪除！在屡次校园人物失踪后，作为阴阳师传人的她决定调查此事，可是困难坎坷一次又一次的袭来，最后她终于与地狱少女展开了最终对决！

生活中的人们常常习惯于用自己的行为模式来解释自己的行为后果，却忽视了行为模式背后的动因才是让他们走入陷阱中的主要驱动力。为了避免读者陷入抽象的理论思维束缚中，笔者通过采用日常生活中常见的小故事，以及历史上经典的人物、故事剧情等生动地对每一种心理效应进行了通俗易懂的阐述。由故事引出效应，分析效应的背后动因和深陷效应中的人们的行为，并提出借鉴与规避的策略，这是本书的主旨所在。

一朝穿越，钟灵毓成了女儿身男儿装的继承人。庶妹满腹心机，誓要置她于死地；师傅怪癖，教她习武鬼哭狼嚎不断；皇子夺嫡，将她扯进政治中心；随后出场的对手个个都是狠角色！无妨，都过来吧！本就医术无双，屡次对她下毒是个笑话；千锤百炼出绝世武功，血雨腥风也能一笑而过；屡出奇谋，引来各方势力觊觎；扮猪吃虎，打得敌人心服口服。红装上身，惊艳天下，一边走在步步惊心的权力漩涡，一边闲云野鹤的游山玩水。谪仙公子，神勇将军，不羁门主，异国太子，均愿与她生死相随，许她一生独宠，而她会选谁，陪她共度一世繁华？【情节虚构，请勿模仿】

这个民族一度成为世人的噩梦，是凶恶、残暴、野性、专横的象征。这个民族能适应艰苦恶劣的环境，无论是严寒酷暑，还是穷山恶水，都磋磨不掉其顽强生存的意志。这个民族善于远途奔袭，南征北战，他们纵马驰骋，用强弓劲弩争夺了无垠的土地，抢掠了无价的财物，杀戮了无数的人民。这个民族就是匈奴，一个像狼一样的民族，我们称之为狼民族。

前世纠缠，十世寻觅！第一眼的相遇，她无可救药的爱上了他，却被他无情拒绝！十世爱恋，她犹记于心，可他却早已淡忘！怎么办，无奈她只有放下矜持，发挥魅力，倒追夫君！

此文小清新，校园向，不喜勿喷。讲述的是一位平凡的女生暗恋校草的故事。误打误撞正好一见倾心。对的时间遇上对的人。还好你没放弃，还好你爱上了我。你若不离不弃，我必生死相依。谨以此文献给平凡又有些自卑的女孩子，相信你们也能战胜心中的自卑变得自信成功。毕竟迈出了第一步，不管未来如何。我们都要去放手一搏。浮生苦短。还好有你。END。

一切可能都是天意，他们从小就有婚约，但因为女方家中有人一己之私让一整个家族覆灭。但女主被人所救，送到孤儿院，被人领养，加入了一个家族。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

灵魂世界，杀戮残酷！生存法则，弱肉强食！看我在魂界驰骋，魂之巅峰，我之所在！